喝骨頭湯有什麼好處 喝骨頭湯好處有哪些
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1、預防骨質疏鬆,因為 骨頭湯中含有豐富的膠原蛋白,經常喝 骨頭湯能夠很好的起到抗衰老的作用,還可以增強血細胞造血能力,從而起到預防骨質疏鬆的功效,而且骨頭湯比較易於吸收。
2、補鈣,雖然骨頭湯裏的鈣含量比較少,但是長期的食用 骨頭湯,能夠很好的累積鈣質,從而起到補鈣,強身的作用。
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骨頭湯
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