百合可以和銀耳紅棗一起煮嗎 百合能和銀耳紅棗一起煮嗎

1、可以一起煮的。

2、百合性微寒、味微苦，有清心安神、潤肺止咳的功效。銀耳性平、味甘，有補腎強精、潤腸益胃的作用。紅棗性温、味甘，有養血生津、補中益氣的功效。 百合、銀耳、紅棗三者沒有配伍禁忌，一起食用還能增強潤肺止咳、補血益氣的功效，所以百合可以和銀耳紅棗一起煮。