正常泡腳多少分鐘最佳 正常泡腳時間

1、一般來説泡腳10-20分鐘比較合適，睡前適度的泡腳，不僅可以促進腳部的血液循環、清潔腳部皮膚、還可以改善睡眠。

2、泡腳温度一般38-43度比較合適，泡腳時間過長，容易導致腳部皮膚髮皺，也不利於健康。