什麼時間泡腳最補腎 每天哪個時間泡腳補腎好
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1、最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。
2、腳底是各經絡起止的匯聚處,分佈着60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同時間段泡腳,起到的作用略有不同。
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1、最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。
2、腳底是各經絡起止的匯聚處,分佈着60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同時間段泡腳,起到的作用略有不同。