吃完木耳可以吃柿子嗎 吃完木耳能否吃柿子

1、吃完木耳可以吃柿子。

2、從食物的成分上來看，木耳中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素E以及鈣、鉀、鎂、鐵等元素，柿子中主要含糖類、纖維素、維生素C、維生素A、鎂、鉀等營養物質，所以這兩種食物的成分不相剋，是可以一起食用的，但是這兩種食物性質偏寒，注意食用量不宜過多。