石斛和什麼泡水喝最好

石斛和蜂蜜泡水喝最好。石斛具有滋陰養腎、清心安神的功效，而蜂蜜則具有潤肺止咳、清熱解毒的作用，二者搭配可以達到滋補養生的效果。將石斛和蜂蜜一起泡水喝，既能增添口感，也能提高養生效果。