右手食指第一關節痛怎麼辦
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最近一段時間,我的右手食指第一關節老是出現疼痛的情況,很難受,為此採用一些方法,效果還挺不錯,下面我把這個經驗跟大家分享一下吧。
方法/步驟
1烏金膏貼於體表刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進右手食指第一關節局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的。
2若是您的右手食指第一關節也出現了疼痛的情況,可以使用藥膏按摩方法,適量金不換按摩膏塗抹於腱鞘炎部位,按摩幾分鐘即可。一般患者一個療程可治癒。
3面對右手食指第一關節也出現了疼痛的情況,也可以用鍼灸治療,患側陽溪、陽池、合谷、曲池、手三裏、列缺、偏歷及阿是穴,皮膚常規消毒,取壓痛點處阿是穴採用圍刺法,針刺得氣後,行平補平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸。
注意事項
在平時的生活中,為了防止右手食指第一關節痛的情況發生,可以多吃一些赤小豆粥、薏米粥等食物,這樣可以有效地防止這種情況的發生。
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