前庭功能日常訓練方法 怎麼訓練前庭功能

1、可嘗試去走獨木橋等來提高人體的平衡力。

2、可多坐盪鞦韆來減少前庭器官的敏感度。

3、也可以通過一些旋轉運動來改善自己前庭功能。

4、可採用一些提高人體平衡力的運動，同時也要注意人生安全。

5、也要保持個人衞生避免耳朵受到感染。