網球隨揮到底的要領 瞭解一下

1、傳統式隨揮。該動作的要點是：隨揮結束時球拍位於非持拍手同側肩膀上，持拍手肘部指向前方，掌心與拍面均朝向遠離自己的方向（如球場側面圍欄），非持拍手接住球拍，身體重心落在非主導手同側腿上。

2、雨刷式隨揮。雨刷式隨揮可細化為兩種方式，其一是隨揮結束時球拍圍繞到你的肘部，其二是隨揮結束時球拍位於你的髖部這樣較低的位置。雨刷式隨揮更適合水平較高的選手，藉此可以打出更具力量的擊球與足夠的上旋。當你的站位越接近網前，你在隨揮結束時的球拍位置就應該越低。道理很簡單，因為球的運行路線變短了，所以球要比一般情況下增加更多的旋轉。