敏感肌膚的注意事項，教你6個敏感皮膚的護理方式

有不少人有敏感肌膚，敏感肌膚的需要進行全面的護膚，這樣才會不易受到損害，今天我們來了解一下敏感肌膚的注意事項吧。

你的皮膚敏感嗎？ 越來越多的患者找到牛牛老説説： “我的皮膚很敏感，用很多保養品都會過敏。”今天來了解一下敏感肌膚的注意事項，別再忽視你的肌膚了。

一、敏感肌膚的注意事項

1、選擇護膚品

敏感皮膚屏障功能弱，耐受性差，對化粧品的安全性要求會更高。所以在選擇護膚品方面：1. 成分精簡2. 不含容易引起刺激和過敏的防腐劑， 香料和表面活性劑等。

2、不要過度護膚

現代的化粧保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對紅血絲皮膚來説，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。另外，紅血絲皮膚不能用功效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方。

3、遠離敏感源

皮膚一旦出現乾燥、脱屑或發紅狀況時，説明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。

4、生活規律

注意保持正常的生活規律，飲食習慣和良好的心態。

5、防曬防止肌膚過早老化

敏感性紅血絲皮膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，但是防曬品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在搽上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。

二、敏感皮膚的護理方式

1、護理手段及產品刺激保持在最低限度，使用產品附加成分，儘可能少的使用果酸類，酒精類產品，不要採用滲透力太強的，不可使用去角質，不可按摩，某些芳香療法，紅外線療法

2、儘量使用安全產品，但是沒有百分之百不過敏的產品

3、敏感皮膚以小心且簡單，產品使用的越多，越刺激就越容易敏感

4、噴霧時間太長，距離太近，或者使用離子噴霧，都會刺激皮膚

5、護膚力度過大，對皮膚牽扯過大，都可能會導致過敏

6、敷面膜時，冷膜中的薄荷，冰片，樟腦等成分都能起到降温作用，忌敷面膜時間過長