敏感肌膚護膚小常識，敏感肌膚怎麼護理，這6點需要知道

敏感性肌膚很容易受到外部刺激，同時出現“高原紅”，所以日常護膚要特別注意，這些敏感肌膚護膚小常識，你都需要知道。

敏感肌膚的皮膚缺乏光澤，角質層較薄，臉頰略顯毛細血管。易受外界刺激而出現紅癢、發炎、斑疹現象，反應劇烈者會發生刺痛，那敏感肌膚怎麼護膚呢？來看看這些敏感肌膚護膚小常識吧。

1、精簡護膚

切忌過度清潔，肌膚保養重點需要尤其關注舒敏和修護表皮屏障。

2、測敏

任何產品使用前尤其需測敏。對於這類肌膚宜使用安心配方的護膚品，比如無酒精、色素、香料、羊毛脂和礦物油的護膚保養品。

3、保濕

敏感肌一般皮膚較薄，角質層經常不能保持充足的水分。不管是夏季還是冬季這類膚質的朋友就需要注意，是這種膚質的人，會比一般人更敏鋭地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除了使用日常的水、乳、精華之類的護膚品以外還可以多敷一些保濕的面膜。

4、滋養要減半

滋養要減半現在很多化粧品和護膚品都在強調高效，所以很多活性成分需要透過皮膚才能達到皮膚深層的保養效果。然而對於敏感肌膚的朋友而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此敏感肌的朋友們在保養時就應該注意了！

5、經常喝水

日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，喝水少的人皮膚衰老的快，每天多喝水，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現脱水，變得乾燥等等問題!

6、注意事項

敏感肌特別特別容易受到外界環境刺激，温和潔面、不要去角質；重視防曬預防光敏，選擇物理防曬（口罩、帽子），在卧室適當使用加濕器。少食辛辣刺激食物。