頭髮裏面長痘痘是怎麼回事 這些方法學起來

關於頭髮裏長痘痘，原因就是本身是油性皮膚，因為油性皮膚油脂分泌過旺，直接導致皮脂腺過於發達，所以會長痘痘，我們要及時瞭解頭髮裏痘痘的原因，更好的治療痘痘。

雖然女孩子們都非常緊張自己的肌膚，但是總有一些時候皮膚會不是那麼的聽話，偶爾會冒出一些痘痘和粉刺之類的問題，如果説痘痘和粉刺長在臉上面，可能大家還覺得正常一點，但是有一些痘痘，卻偏偏要劍走偏鋒，臉上不長，額頭上也不長，偏偏要長到頭髮裏面去。

每次梳頭的時候都會不小心梳到痘痘，這個時候就會特別的痛，簡直就是難以忍受。為什麼痘痘會長到頭髮裏面去呢？痘痘長到頭髮裏面到底是什麼原因呢？有沒有什麼辦法可以解決這個讓人頭痛的問題呢？接下來就讓小編給大家介紹一下痘痘長到頭髮裏面去的原因以及一些防止頭髮裏面長痘痘的方法吧。

一：頭髮裏面長痘痘的原因。

頭髮裏會長痘痘，很大的一部分原因是頭髮太髒了，有一些人不愛洗頭，但是我們的頭皮是會分泌出一些油脂的，而且空氣當中也會有很多的灰塵會落在頭髮上，如果不愛洗頭的話，那麼久而久之就會導致頭皮上面的毛孔被油脂和灰塵所堵塞，引發長痘痘的問題。

還有就是現代社會的人們經常熬夜，熬夜會導致內分泌失調，體內的油脂分泌不平衡，頭皮上分泌出大量的油脂，所以毛孔被堵塞之後就會長痘痘。

二：防止頭髮裏面長痘痘的方法。

第一個方法：勤洗頭。

保持頭皮乾淨，對於防止頭髮裏面長痘痘是非常有效的，就算頭髮裏面不長痘痘，我們也一定要注意頭髮的衞生，如果長時間不洗頭的話，那麼頭上就會發出異味，會讓人看上去非常的邋遢。經常洗頭能夠保持頭皮乾爽，將頭髮上的髒東西和油脂都清洗乾淨了，那麼痘痘就不會再長了。

第二個方法：保持心情愉悦。

頭髮裏面長痘痘的一大原因是內分泌失調導致的，所以保持心情愉悦是非常重要的，如果人有太大的壓力的話，那麼內分泌很容易失調，只有保持愉悦的心情，身體機能才能夠正常運轉，那麼頭髮裏面長痘痘的問題也會得到很好的緩解。也可以選擇運動來釋放壓力，像游泳和跑步都是非常不錯的減壓運動。

第三個方法：保證充足的睡眠。

熬夜也會導致長痘痘，所以説保證充足的睡眠是非常重要的，不想讓頭髮裏面長滿痘痘，就要保證每天有八小時的睡眠時間，儘量不要熬夜，這樣子身體機能才能夠逐漸恢復正常，當人體的內分泌正常了，那麼頭皮的油脂分泌也會變得正常，頭皮上的毛孔不會被油脂和灰塵堵塞，那麼痘痘自然就不會再長了。

只要找到了頭髮裏面長痘痘的原因，那麼這個問題就不難解決，如果你的頭髮裏面也會長痘痘的話，那麼就要分清楚自己到底是因為什麼而長痘痘的，然後根據自己的實際情況，選擇適合自己的祛痘方法，堅持下去的話，痘痘一定能夠得到緩解的。