吃什麼水果去痘印 分享5種給你

水果是我們生活裏的美食。水果的益處人人皆知，但是水果還有一些妙用是我們所不熟知的，比如，它可以祛痘！那麼，吃什麼水果去痘印呢？今天小編就給你介紹一下。

第一：檸檬。

檸檬作為一種常見的水果經常會出現在市場上。但是在現實生活中，由於檸檬比較酸澀，很少人會直接拿來吃，一般是將檸檬和其他的材料混合在一起吃的。比如有些人可能會去市場買幾個新鮮的檸檬切碎，或者直接去買一些包裝好的檸檬幹放在水杯裏泡着水喝。

為什麼大家會如此青睞檸檬呢？其實主要是因為檸檬含有非常豐富的維生素c，多喝檸檬汁，不僅可以消除面部的痘痘印記，讓人的肌膚變得更加白嫩，光滑，還可以預防多種疾病。所以喜歡檸檬的人可以下手哦。

第二：蘋果。

蘋果的功效巨大，平常多吃一點蘋果多不僅可以幫助我們消除痘印，還可以提高肌膚自愈能力，讓皮膚變得更加有彈性。再者，蘋果不僅可以用來吃，還可以將它搗碎了用來外敷到臉上，這有點類似於面膜。

另外，蘋果的種類有很多種，顏色劃分的話可以分為紅蘋果和青蘋果。但是相對於青蘋果來説，紅蘋果的營養價值更高，而且吃起來的味道也更加甜美，青蘋果就有一點酸澀的感覺。所以大家儘量選用紅蘋果，不要選青蘋果，這樣祛痘的效果才會更好。

第三：西紅柿。

面對紅紅的西紅柿相信大家都難以拒絕它的誘惑。在現實生活中，西紅柿可以用作蔬菜炒着吃，也可以當作水果直接生吃。根據品種的的大小，西紅柿可以分為小西紅柿，和大西紅柿。一般而言，品種小一點的西紅柿都是直接用來吃，而品種大一點的西紅柿是用來做菜的。

每天吃一些西紅柿，可治療臉上雀斑。另外，西紅柿中含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助人們有效的去掉臉上的痘印。所以大家可以嘗試一下這種水果，喜歡的話還可以將它榨成果汁來喝。

第四：木瓜。

很多人對木瓜的第一印象應該是可以用來豐胸吧。其實木瓜不僅可以有效的促進人體的新陳代謝，將人體的毒素及時的排出來，還可以加速促進表層皮膚脱落，讓表皮的細胞重新生長出來，從而實現換皮的效果。

所以大家如果發現臉上的痘印太多了，而且用很多方法都去不掉的話，就可以嘗試這個方法。另外，如果大家嫌木瓜個頭太大，比較難吃的話，也可以它榨成果汁來吃，那樣的效果也是很不錯的。

第五：鮮嫩的草莓。

草莓富含多種營養物質，酸酸甜甜的不僅可以幫助人們開胃，還具有美顏的效果，可以幫助人們去痘痘。另外，草莓的保鮮期比較短，它的保存方法也比較簡單粗暴，因此，草莓的上市期一般都是比較短的。喜歡吃的小夥伴們要儘早下手，否則，要是過了它的上市期，那你就要等到下一年才能夠再吃到它了。

當然，祛痘的水果還有很多，但是小編介紹的這五種水果的祛痘印效果是非常不錯的。喜歡這幾種水果的夥伴們可以嘗試一下哦。