燻蒸的好處和壞處 對身體有哪些療效

生活中，很多人都會使用燻蒸來養保健，而且燻蒸且可以治療多種疾病，但在有好處的同時壞處也隨之而來，本文為大家介紹了燻蒸的好處和壞處，以及燻蒸需要的注意事項。

我們知道中藥燻蒸是一種很好的保健方式，可以促進血液循環，促進身體的新陳代謝。排除身體內積聚的毒素。此外，它可以治癒多種疾病，能夠預防感冒其他疾病。但燻蒸也有很多壞處。今天就為大家介紹一下吧。

燻蒸的好處：

1、給肌膚補水

燻蒸能夠打開肌膚毛孔，給肌膚補充足夠水分。而且補水也比較安全、高效和徹底。還可以給你節省很多時間精力。你不用去專業的美容院去做，直接在家做就可以。此外，它還不受技術和條件的限制。

2、深層清潔

燻蒸可以清除肌膚裏面的污垢，可以徹底清除化粧品的殘留物。還能夠使毛囊和角化細胞都得到軟化，抑制體內的黑色素沉着。具有美白護膚、祛痘祛皺等作用。

3、促進血液循環

燻蒸可以給肌膚、血管提供營養供養，能夠使皮膚保持水嫩有光澤。

4、促進傷口癒合

燻蒸可以促進皮膚傷口癒合，它可以有效改善皮膚紅腫、瘙癢等作用。

燻蒸的壞處：

燻蒸在使用的時候一定要小心謹慎，避免高温水噴出來傷到皮膚身上，這樣會對皮膚組織造成傷害。

燻蒸的注意事項：

1、在飯前或飯後半小時不宜進行燻蒸。

2、燻蒸過程中，不可久坐或猛站 燻蒸的温度是從低到高，有個給人適應的過程。藥浴完成後，要緩慢的從浴盆中站起來， 不可猛然站立，否則人會有眩暈的情況出現。而且，洗浴的時候要把握好時間，時間不能太長，不僅會丟失掉大量體液，而且還會導致頭部充血，出現暈厥情況。

3、燻蒸結束以後，不可衝冷水澡或吹空調。此外，有重症高血壓和糖尿病的患者也不宜燻蒸。