經期敷面膜可以讓你更漂亮 正確方法很重要

敷面膜是很多女性經常做的功課，但是由於每月都有幾天特別的日子，引來不少女性的疑慮。因為自古以來都認為女性在月經期間儘量不要碰涼的東西，所以面膜會不會導致痛經呢？

面膜是專門針對面部的保養，可以説是女性的面子工程。經常敷面膜可以延緩皺紋的產生，增加肌膚彈性，讓皮膚變得水汪汪。經常敷面膜可以修復平時風吹日曬帶來的傷害，可以修復各種曬黑、曬傷和老化症狀，對於經常出油和長痘的女生來講，天天一片面膜能讓肌膚變得更光滑細嫩。那麼，經期我們可以繼續敷面膜嗎？

在月經期間，很多女性分泌的荷爾蒙特別旺盛，就會造成經期的肌膚愛出痘，愛出油，非常敏感，也特別容易乾燥，其實這時候是可以敷面膜的。我們在這個時間如果能正確的敷面膜，一定會達到事半功倍的效果。

1.清潔皮膚。

對於女性來説，敷面膜之前一定要把肌膚好好清潔乾淨，可以每個月用一次去角質的清潔霜，這樣肌膚在敷面膜的時候才能夠更好的吸收營養。

2.用熱水敷敷臉。

我們如果沒有蒸汽機的時候，可以在敷面膜之前用熱水敷敷臉，這樣能確保皮膚的毛孔張開，從而讓面膜的營養物質能進入肌膚，並且很好的吸收。另外在敷面膜之前，可以根據自己的肌膚狀況再塗上一層保濕水。

3.經期之前。

在月經來的前三天，我們可以選擇深層清潔和保濕的面膜來敷，因為這是排卵期，大量的分泌物容易讓毛孔堵塞，所以我們不要選用營養面膜，只要讓肌膚保持在濕潤的環境中就可以了。

4.月經期間。

在月經期間，我們要選用泥狀或者乳霜狀的面膜，儘量避免用片狀面膜，因為泥狀或者乳霜狀的面膜多半是營養型面膜，很滋潤也有一定的清潔力，能讓肌膚變得白皙水嫩。

5.月經之後。

月經之後，女性身體內的水分容易流失，這時候就需要補水面膜。這幾天，我們還可以適當用一些美白麪膜，能讓肌膚達到深層修復的作用。