檸檬水可以天天洗臉嗎 3大美容誤區讓你深陷毀容風險

新鮮檸檬汁配合蜂蜜、蛋清等原料來洗臉，或者自制面膜來使用確實能夠起到不俗的美容功效。但是你知道嗎？陷入天天使用檸檬汁來潔面等護膚誤區，可能會損傷到健康膚質。

不少熱衷於肌膚養護的少男少女們都知道檸檬具有美白以及延緩衰老的功效。用新鮮的檸檬汁來這是敷面膜是不少人會選擇的一種護膚技巧。但是你知道嗎？有時候使用方法不當，陷入了使用檸檬護膚的誤區，不僅不能起到養顏的功效還有可能“毀容”。那麼，檸檬汁適合天天用來潔面嗎？還有哪些常見的檸檬美容誤區呢？

第一點，檸檬汁加水適合每一天用來潔面嗎？

檸檬汁豐富的維生素含量使得它用來護膚的時候，有許多令人驚豔的效果。不少妹子為了更加充分的利用檸檬的美容功效，會有每天都用它來洗臉的習慣，那麼這樣的做法是安全可靠的嗎？

答案是儘量不要這樣做。檸檬的護膚功效不可忽視，但是它的酸性成分含量往往是比較高的。一些體質特殊、皮膚比較敏感或者是皮膚特別乾燥的人不適合經常用這樣的潔面方式來清潔肌膚。經常使用酸性比較強的物質可能會傷害到我們比較薄的皮膚屏障，反而產生一些難以挽回的後果。

第二點，檸檬護膚常見的誤區還有哪些？

1、檸檬不適合直接用來敷臉。

新鮮榨取的檸檬汁，如果沒有經過任何處理上來使用的話，會對肌膚產生較為強烈的刺激效果，肌膚對於酸性物質的耐受性是有一定的承受度的，一旦超過了這個耐受範圍，輕則會產生刺痛感，嚴重的話會出現過敏現象。

酸性比較高的檸檬汁裏面其實還含有大量的光敏類成分，這也就意味着，如果我們在白天使用檸檬藍潔面或者是做面膜的話，直接接觸到較為強烈的陽光，也是容易引起過敏現象的。

2、清早飲用檸檬汁並不能美容。

大家利用檸檬來護膚的方法，除了外用檸檬的方式，比較經典的就是多喝檸檬水了。很多人起牀之後會用一杯檸檬水來活動腸胃，激發自己的內部力量，孰不知，經常這樣做的話反而對健康是無益的。

光喝檸檬水，酸性比較高，大量飲用的話反而會對薄薄的腸胃黏膜產生刺激作用，從而誘發胃痛問題。而且腹中空空，直接喝檸檬水並不能產生很好的吸收效果，所產生的美容功效非常有限的。因此，想要用這樣的方法來護膚，建議大家可以在用餐結束之後適量飲用。

3、檸檬美白主要依靠維c。

很多人會有這樣的一種固有認知：檸檬之所以能夠高效的去掉色斑是因為它們包含有豐富的維c成分。雖然c族的維生素確實可以有淡化色素的功效，但是檸檬能讓皮膚變白的更主要的原因是它豐富的果酸成分。很多主打美白功效的護膚品裏面都會添加這種活性成分。

所以千萬不要死板的認為檸檬就是因為維c含量特別豐富，才會產生比較強的美白功能。其實相對於起獼猴桃或者是橙子之類的水果，檸檬所含維c的含量是要少得多的。

第三點，如何用檸檬美容效果更好？

不管是為了美白，提高肌膚的抗氧化能力還是延緩皮膚的衰老，建議大家不要白天內用或外敷檸檬。儘量在太陽落山之後，睡覺之前使用檸檬來洗臉或者是做面膜，這樣的話養顏功效更好。