酸奶敷面膜好嗎 和這幾種東西搭配讓你擁有好膚色

愛喝酸奶是一種好的習慣，因為它是一種健康食物，不僅含的脂肪比較低，還可以促進腸胃消化。更重要的是，還具有美容的效果，將它和不同的材料配在一起，就成了護膚的面膜。

1、酸奶做成面膜效果不錯

酸奶是健康飲食的一個重要代表。吃了太多油膩的食物，可以喝一點酸奶，減輕腸胃負擔，讓你的腸道更加暢通。當中含有豐富的乳酸菌成份，它可以去除皮膚老化的角質層，讓你的皮膚看起來更白更細膩。將它和不同的材料搭配做成混合面膜，效果也是不一樣的。你可以根據自己的皮膚狀況選擇相應的做法。

2、想要保濕效果可以加蜂蜜

不得不承認蜂蜜是一個好東西，它和酸奶一樣，不僅帶有食用價值，還是好的護膚產品，你將它和酸奶調配在一起敷在臉上很適合冬天。這個季節皮膚的主要問題就是乾燥，使用這種面膜具有保濕的作用。

3、想要肌膚變白應該敷草莓混合酸奶面膜

因為這種水果含有維生素C，所以讓皮膚美白的效果還是不錯的。你將草莓榨成汁和酸奶調和在一起，如果是太稀了，可以加一些蜂蜜進去增加粘度。

4、香蕉酸奶面膜滋潤效果不錯

到了缺水的季節，皮膚只是搽一些簡單的水乳肯定是不夠的，總是會覺得皮膚乾乾的，或者説緊繃難受，有些比較嚴重的，還會脱皮伴有刺痛感。那麼這個時候，需要多使用一些具有滋潤的產品，面膜應該要也需要選擇滋潤效果比較好的。

將香蕉切好片狀和酸奶一起倒入榨汁機裏面，將它榨成泥狀。

將臉部皮膚清洗好，就可以將它塗抹一層在臉上，停留20分鐘左右，然後再去清水沖洗好，接下來就是正常的護膚步驟了。