標準體重對照表合集 原來標準體重這麼算的
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世衞計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重標準體重...
大家知道體重要怎麼算嗎?直接在秤上秤一下就可以了嗎?今天小編來為大家解答。
世衞計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×百分之一百
不同年齡算法
標準體重法
標準體重(公斤)=年齡x2+8(7-16歲)
輕度肥胖:超過標準體重20%-30%
中度肥胖:超過標準體重40%-50%
重度肥胖:超過標準體重50%以上
BMI法
體重指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方即kg/m2
年齡BMI值
年齡正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖
低於6歲15-1818-
6-11歲16-1919-2121-2323-2727-
簡單計算方法
1、計算方法一:
體質指數=體重(公斤)÷身高(米)的平方kg/m^2
算式寫法:BMI=體重/(身高)^2
正常體重:體重指數=18.5-25(中國體質標準:正常範圍18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:體重指數=25-30
輕度肥胖:體重指數>30
中度肥胖:體重指數>35
重度肥胖:體重指數>40
2、計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3、計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用
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