洗牙多久一次比較好 牙齒也要定期美白

在生活中，很多人都不是很注意牙齒的美白，所以這時候洗牙就是非常有必要的，定期洗牙不僅有利於牙齒的美觀和健康，還決定着你的生活質量。那麼多久洗一次牙才比較好呢？

面容是陌生人瞭解我們的窗口，但是除了乾淨的面容一口健康的牙齒也決定着外人對我們的印象。與其他人交流時不可避免的都要露出牙齒，出於禮貌和禮儀我們都應該保持一口潔白完美的牙齒。

在生活中，很多人都不是很注意牙齒的美白，再加上很多人都沒有掌握正確的刷牙方法，長此以往不清潔導致牙垢遍佈，很多男士也因為吸煙牙齒變得非常不好看，這些情況都會讓牙齒非常的不美觀。

所以這時候洗牙就是非常有必要的，定期洗牙不僅有利於牙齒的美觀和健康，還決定着你的生活質量。一口白白的牙齒會讓大家對你的感覺大大加分。不過，洗牙次數過多也容易造成牙更脆弱，牙敏感後牙齒脆弱直接影響吃東西。過度洗牙會有一定危害，那麼多久洗一次牙才比較好呢？

一、牙齒衞生較差 半年一次比較好

牙刷的更換期是三個月，這就代表三個月牙刷已經要重新更換了。對於我們的牙齒而言，半年時間就已經積攢了很多牙垢，例如抽煙人羣，口腔情況糟糕，這時候每隔每年就需要去專業的牙科醫院去洗牙。

洗牙有時也不僅僅是對牙齒美白，如果牙齒內部有牙石，還需要對牙石進行消除。洗牙時主要是通過聲波技術來消除牙石，如果次數過於頻繁，就會破壞牙齒的保護層。所以半年洗一次牙對牙齒更好。

二、口腔衞生較好 一年洗一次牙

有些人的牙齒上沒有太多的牙石，就不需要半年一次的清洗，一年一次的徹底清洗就足夠了。