清除牙石的好方法 愛美者的福音

牙石真的是太讓人尷尬了，平日裏和朋友的聚會，同事的交談，都不敢開懷大笑，生怕露出自己難看的牙齒。那麼，就讓小編告訴大家一些關於清理牙結石的小妙招吧！

朋友們每天都要刷牙，那麼，在早晚刷牙的時候，我們可以在擠好的牙膏上面在放一些食用鹽，和牙膏混合在一起刷牙，長期堅持，會讓牙齒變白哦！另外，牙結石的產生主要是因為我們平時不注意口腔衞生，沒有經常漱口的好習慣，牙齒上的殘留物多了，時間一長就容易形成牙結石。因此，朋友們不僅要早晚各刷一次牙，平時也要養成飯後漱口的好習慣。

第二點，我們可以從日常使用的牙膏入手，目前一些牙膏是專門針對牙結石而研發的，比如，含氟牙膏。我們在刷牙的過程中，要採用正確的刷牙方式，上下刷牙，不要左右刷牙，要順着牙齒的方向仔仔細細的刷牙，左右刷牙容易造成牙齦出血。選擇合適的牙膏並堅持用正確的刷牙方式，可以有效的清除口腔中的食物殘渣。

另外，如果朋友迫切的想讓牙齒變白，避免牙結石帶給自己的困擾。那麼，建議朋友們把牙齒漂白，這種方式有利也有弊，好處是可以快速擁有潔白的牙齒，壞處是對身體的傷害有點大，因為牙齒漂白採用了化學物質，對人體健康存在一定的影響。

牙齒對個人的形象影響很大，我們和別人交談時，説笑時，會很自然的露出牙齒。如果牙齒不夠潔白，不夠乾淨，可能會令對方反感。因此，去除牙結石十分重要，朋友趕緊選擇自己喜歡的方式去掉牙結石吧！