牙線的使用方法 減少牙齒的損傷程度

護理牙齒是一項很艱難的工作，因為每天我們都要使用牙齒，而且每天都會因為吃東西讓牙齒有殘渣的存在，時間久了就形成了牙垢，那麼牙垢到底要怎麼去除呢？

身體的各項護理我們都比較的熟悉，因為大多數是大面積地進行護膚品的使用就可以了，但是牙齒的護理，大家又是否在意過？

牙齒護理是一項很艱難的任務，因為我們每天都要攝入食物，每天攝入的食物種類是不同的，因此食物卡在牙齒裏面難免會形成一些殘渣，久而久之這些殘渣的存在會形成一些難看的牙垢，這些頑固的牙垢會隱藏在牙齒的一些縫隙裏，利用牙刷是很難進行清理的。

當我們食用肉類食物的時候，如果不小心把肉類食物的細小渣碎卡在了牙齒裏，我們常用的辦法就是食用牙籤來進行處理，今天小編給大家介紹一種跟牙籤類似但是比牙籤好用的牙齒護理工具，這個護理工具就是牙線，它的用途很大，而且對牙齒的損傷是較小的，用起來也很方便，希望這個工具對大家有幫助。

牙線聽起來跟牙籤差不多，它們的作用都是為了把牙齒縫隙中的殘渣勾出來，但是牙線的使用會更加有效果，牙線一般有兩種款式，棒狀式的，而另外一種是像捲尺一樣的，可以自由地抽出想要的長度，這兩種款式的牙線清理效果都是一樣的，只要用得順手就可以了。

使用方法也很簡單，把牙線拿出來，先在牙齒的左縫隙中來回地移動，然後再到牙齒的右縫隙中來回地移動，每顆牙齒需要左右清理2次，如果你覺得牙垢比較多，可以多做幾次，但是不要使用過度，清理牙齒一次可以使用多根牙線，直到所有的牙垢被清理乾淨為止。