牙齒黃了怎麼變白 這些妙招顯奇效

試問有誰不想要一口潔白無瑕的牙齒？然而由於種種因素，有的人的牙齒不僅不白，甚至泛黃到自己都不忍直視。如何讓牙齒變得美白呢？下面就教大家一些小妙招。

每個人都想讓自己的牙齒能夠更加潔白，然而生活中很多不良的飲食習慣和其他各種原因，導致很多人的牙齒黃黃的。有沒有什麼辦法能讓牙齒簡單快速的變白呢？其實生活中的很多小妙招，都對牙齒美白有很好的效果，下面就給大家介紹幾種比較有效的。

一、用醋美白牙齒。每個人家裏都有的食醋就可以起到美白牙齒的效果，不論是白醋還是陳醋都可以。將醋含在嘴裏兩三分鍾然後吐掉，之後再刷牙，就能夠起到有效的美白作用，這個方法對口腔有一定傷害，因此建議兩個月用一次就足夠了。

二、小蘇打美白牙齒。小蘇打也是家庭常備的物品，用小蘇打刷牙也可以讓泛黃的牙齒恢復潔白。它可以有效除去牙齒表面附着的煙漬、咖啡漬等，堅持刷牙也可以使牙齒潔白。

三、花生美白牙齒。將生花生剝開，取幾顆花生粒咀嚼成渣狀，用這些花生屑代替牙膏來刷牙，牙齒能以肉眼所見的速度快速變白。刷上幾分鐘之後再把花生屑吐出並漱口就可以了。

四、桔子皮美白牙齒。吃完桔子之後不要把皮扔掉，把它留下來曬乾，然後磨成粉末，將這種粉末和牙膏混合在一起，早晚用來刷牙，過一段時間之後，就能夠明顯感覺到牙齒變白了。

除了以上方式之外，日常也要注意少喝咖啡和濃茶，顏色過深的食物也要少吃，堅持好的習慣也對美白牙齒有好處。