![不懼標籤！AIMER NYC欣賞你的每一面]( "不懼標籤！AIMER NYC欣賞你的每一面")
- 在別人眼裡你是怎樣的人?“斜槓青年”、“豬豬女孩”、“養身達人”、“暴走蘿莉”……與其試圖擺脫別人賦予你的標籤,不如關注真實的自己。愛慕旗下子品牌AIMERNYC攜手代言人辛芷蕾全新推出威廉斯堡幾何美背內衣,讓獨一無二的你暢享舒適,自由做自己,“反正都好看”!AIME...
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![白領半數處亞健康 喝牛奶改善疲勞]( "白領半數處亞健康 喝牛奶改善疲勞")
- 前不久，衛生部對十個城市的上班族調查結果顯示，亞健康狀態的員工佔比高達48%，其中北京達到75.3%，上海達到73.5%，廣東達到73.4%。四肢發達也有助於健腦，經常參加體育鍛煉的人，肌肉中儲存氧氣的“肌紅蛋白”也多，氧氣採購站——肺的攝氧量也大。前不久，衛生部對十個城市的上班族調查...
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![微博晒平胸大賽 “滑鼠墊”成奪冠熱門]( "微博晒平胸大賽 “滑鼠墊”成奪冠熱門")
- 2013年8月底，即炫富大賽後微博上出現晒平胸大賽。微博奇葩大賽又開賽了，不是炫富不是比帥，比誰最平胸有木有。比賽的，流傳了多時的“滑鼠墊”成為奪冠大熱門。2013年8月底，即炫富大賽後微博上出現晒平胸大賽。微博奇葩大賽又開賽了，不是炫富不是比帥，比誰最平胸有木有！讓我們看看...
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![國際新銳調香師Florent閃現維維尼奧品牌旗艦店，超高顏值燃爆現場籤售]( "國際新銳調香師Florent閃現維維尼奧品牌旗艦店，超高顏值燃爆現場籤售")
- 7月26日，國際新銳調香師FlorentdiMarino（下稱：Florent）親臨維維尼奧萬菱匯店，進行了一場火爆的現場籤售會。這位擁有強大專業實力，堪稱史上最帥調香師的紳士，一出場便吸引了大批粉絲及路人，短短一小時，明星調香師限量簽名的花境系列套盒便被搶購一空，並帶動店內其他產品的銷量，僅活...
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![注意：20個睡覺壞習慣，加速衰老]( "注意：20個睡覺壞習慣，加速衰老")
- 也許你還不知道，你的睡覺方式也會讓你加速衰老，確實很可怕。其一，一些飾物是金屬的，長期對面板磨損，不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其三，帶飾物睡覺會阻礙機體的迴圈，不利新陳代謝，這也是帶飾品的區域性面板容易老化的原因。也許你還不知道，你的睡覺方式也會讓...
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![睡前長高拉伸運動 五種有助於增高運動]( "睡前長高拉伸運動 五種有助於增高運動")
- 隨著人們審美觀的不斷轉變，身高已經漸漸成為人們審美的首要標準，如何才能達到理想的身高，這是很多朋友最關注的問題。那麼，如何才能長高呢？最主要就要靠運動了。隨著人們審美觀的不斷轉變，身高已經漸漸成為人們審美的首要標準，如何才能達到理想的身高，這是很多朋友最關注的問題。...
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![跑步後便祕怎麼辦 4大妙招教你擺脫便祕]( "跑步後便祕怎麼辦 4大妙招教你擺脫便祕")
- 跑步後便祕和飲水習慣睡眠不足,或者吃早飯的習慣原因有關.便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡，一般兩天以上無排便。跑步後便祕和飲水習慣睡眠不足,或者吃早飯的習慣原因有關.便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大...
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![15項你不知道的宅女健康習慣]( "15項你不知道的宅女健康習慣")
- 宅經濟時代，越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。如果你長期在家工作，不妨多裝幾面鏡子，讓你的身體保持一定的緊張感，這樣更容易保持身材，遠離邋遢宅女形象。每週至少一天素食也是宅女們為身體減負的好辦法。宅經濟時代，越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。而無論你選擇...
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![仰泳鼻子進水怎麼辦 這兩大招數你是否已經記住]( "仰泳鼻子進水怎麼辦 這兩大招數你是否已經記住")
- 游泳的姿勢分為很多種，目前大家比較喜歡的是仰泳這個運動模式，很多人在做仰泳這個動作的時候，鼻子會不知覺地進很多的水，那麼遇到這種情況該怎麼辦才好？煩心的問題在生活中還是偶爾會遇到的，不可能每天都活著開開心心的，不遇到一絲的煩惱，這種情況在生活中出現的概率可是十分渺小...
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![做到10個超讚妙招 永葆青春！]( "做到10個超讚妙招 永葆青春！")
- 我們身邊一定都有這樣兩類人：一類年過半百，仍有著年輕的心態和體魄；一類正值韶華，卻一身疲憊，未老先衰。你一定常常接觸兩類人：一類年過半百，仍有著年輕的心態和體魄；一類正值韶華，卻一身疲憊，未老先衰。我們身邊一定都有這樣兩類人：一類年過半百，仍有著年輕的心態和體魄；一類正值韶華...
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![明縵科學體型管理來襲，一起和“自殺式”減肥saybyebye]( "明縵科學體型管理來襲，一起和“自殺式”減肥saybyebye")
- “要麼瘦,要麼死。”在這個以瘦為美的時代,很多人把這句話掛在嘴邊。為了讓自己看起來更符合大眾流行的審美趨勢,每年都有無數人在減肥這條路上狂奔,「我要瘦成一道閃電」、「不瘦十斤不換頭像」的宣言比比皆是。但長年累月一口一口吃出來的肥肉,哪有容易就減下去麼?也正...
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![木衛六互動健身：顛覆傳統跑步機，把“健身房”扛回家]( "木衛六互動健身：顛覆傳統跑步機，把“健身房”扛回家")
- 歷時兩年零三個月,耗資數千萬元,木衛六互動健身跑步機完成了從產品設計到內容研發的全過程。木衛六創始人陳杰曾供職於阿里以及華為,是一名連續創業者。在創業的過程中,他深知運動健康的重要性,然而卻因為時間以及興趣等方面難以長期去健身房運動,從而自己研發了一款讓健...
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![上環有減肥作用嗎 究竟女性上環需要注意些什麼]( "上環有減肥作用嗎 究竟女性上環需要注意些什麼")
- 上環是女性採取的一種長期避孕手段，但是上環有很多問題需要得到關注和了解。一般說來，上環之後會有一些不良反應是很正常的，大家無需特別緊張。上環又有哪些注意事項呢？上環是女性採取的一種長期避孕手段，但是上環有很多問題需要得到關注和了解。一般說來，上環之後會有一些不良...
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![哺乳期胸部太大怎麼辦 這是正常現象]( "哺乳期胸部太大怎麼辦 這是正常現象")
- 女人們再生完寶寶後就榮幸地成為了媽媽，而一名媽媽不是那麼好當，會經歷很多困難的階段，第一個就是哺乳期，在這個期間很多媽媽反映乳房太大很難受，那要怎麼辦呢？一個女人幸福的時刻有很多個，戀愛的時刻，結婚的時刻，當然還有生孩子的時刻，不過生完寶寶之後，就進入哺乳期，在哺乳期乳房變...
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![吃多也不胖 零度以下的養生攻略]( "吃多也不胖 零度以下的養生攻略")
- 如果是自己可以去健身房快走1個小時，來幫助增加代謝，加大消耗。以此來平衡膳食，保持健康飲食。但不要選擇拔絲或油炸的方式。注入適量的水那麼一杯上好的普洱就呈現在你面前了，當然在家也可以，免去了沖泡續水的過程。此外你還可以選擇用不粘鍋不加油煎，就是千萬不要選擇油炸的...
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![五種縮胸手法 讓你擁有黃金比例的身材]( "五種縮胸手法 讓你擁有黃金比例的身材")
- 大部分巨乳女性，主要是因為胸部那脂肪過多，可以通過讓胸部做運動，消耗胸部脂肪來達到減胸效果。為了讓胸部能夠動起來，可以堅持按摩乳房，用外力讓它運動起來。1、鹽水按摩法大部分巨乳女性，主要是因為胸部那脂肪過多，可以通過讓胸部做運動，消耗胸部脂肪來達到減胸效果。在日常生...
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![男性脂肪含量標準是多少 算一算你的體重到底符不符合標準]( "男性脂肪含量標準是多少 算一算你的體重到底符不符合標準")
- 一般來說，成人身體脂肪率有性別差異，女性的身體脂肪率高，而且不論男女脂肪率都隨著年齡的增長而增加。世界衛生組織評價肥胖的標準為體脂百分含量男性大於25％。對於動物來說，體脂百分比的計演算法是把動物體重中的脂肪部分重量與整個身體的分量相除，再乘以100%，脂肪包含必需脂肪(e...
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![健身完後喝豆奶粉有用嗎 看看專家都是怎麼說的]( "健身完後喝豆奶粉有用嗎 看看專家都是怎麼說的")
- 牛奶包含蛋白質，似乎最為適合肌肉修復。這是獨特的酪蛋白，包含有氨基酸，其排列組合跟肌肉蛋白質很類似。豆類裡面也有大豆蛋白的，對增肌有一定的作用。豆類裡面也有大豆蛋白的，對增肌有一定的作用，但是沒有動物蛋白效果好。另外進食和運動的時間相隔30分鐘以上為宜。飲食：肉、魚...
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![扁平胸有什麼危害呢 詳解造成扁平胸的原因和危害]( "扁平胸有什麼危害呢 詳解造成扁平胸的原因和危害")
- 女人乳房的美與健康，在青春期的發育階段尤為重要。不少女性到了20多歲，基本發育完全時卻覺得自己的胸部扁平，這是怎麼回事呢?中國女性的胸部普遍偏小、扁平。女人乳房的美與健康，在青春期的發育階段尤為重要。不少女性到了20多歲，基本發育完全時卻覺得自己的胸部扁平，這是怎麼...
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![誰來拯救6億人的雙腿？！]( "誰來拯救6億人的雙腿？！")
- 據統計，國人有半數以上有腿型困惑，尤其是O型腿，有超過40%的人有O型腿。但其中僅有5%的人關注了自己的腿型問題，其他的95%的人們都忽略了這個嚴重影響美麗身材，影響自身健康的問題！愛美之心人皆有之，對美的追求是千古不變的永恆。我們有化妝品美麗我們的臉龐，我們有美髮產品美麗我...
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![半畝花田X B.Duck小黃鴨——網“黃”CP，帶來夏日沐浴新體驗]( "半畝花田X B.Duck小黃鴨——網“黃”CP，帶來夏日沐浴新體驗")
- 這個夏日,要不要來一點萌趣新意?那個萌遍全球的小黃鴨又來了,這一次是和聚焦身體護理領域的自然主義護膚品牌半畝花田攜手聯名,當人氣爆棚的小黃鴨遇上淘寶人氣最高的磨砂膏“小黃罐”,讓你輕鬆擁有夏日美肌,肌膚“滑”力升級。小黃鴨作為一個超級IP可以說是紅遍全球,尤...
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![短跑起跑動作解析 大大提高跑步速度]( "短跑起跑動作解析 大大提高跑步速度")
- 短跑看起來是憑藉爆發力的運動，速度是短跑運動中勝負的關鍵因素。但是，標準的起跑動作在短跑中，可以明顯的拉開距離，起跑時0.1秒的差距，也能成為勝負的關鍵點。短跑中，總所周知爆發力是重中之重，這關係到比賽過程中，起跑的快慢，和後期加速的衝刺。而爆發力，與個人的身體素質關係密...
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![身高體重比例表 6大要點讓你輕鬆擁有標準身材]( "身高體重比例表 6大要點讓你輕鬆擁有標準身材")
- 女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適...
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![看不見的肥胖更加危險]( "看不見的肥胖更加危險")
- 最簡便的方法是計算腰圍與臀圍的比值，只需一條捲尺，就能判斷出內臟脂肪是否過多。如果想更精確地瞭解資訊，可以到醫院進行測量，計算出腹腔內脂肪的面積，如果內臟脂肪面積超過100平方釐米，即可診斷為內臟脂肪型肥胖。一說到肥胖，人們往往首先想到那些看得見、摸得著的贅肉。其實，...
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![想胖點怎麼辦 教你如何合理健康增胖]( "想胖點怎麼辦 教你如何合理健康增胖")
- 有人為了減肥不懈努力，而有的人卻因為太瘦了想要增肥，不過體重過低確實應該花精力去改善，不然也會帶來許多健康問題，那麼什麼樣的方式才能健康有效的增肥呢？合理安排飲食首先要注意好好利用自己有限的“小鳥”胃，比如養成乾溼分開的習慣——不要在吃飯前喝太多水和飲料，吃完飯半...
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秀美範
