![宋茜小粗腿進化長腿精，扒INS發現瘦腿好物！Positive Hotel大火！]( "宋茜小粗腿進化長腿精，扒INS發現瘦腿好物！Positive Hotel大火！")
- 性感的身材是什麼樣的?簡單來說前凸後翹，小蠻腰，大長腿!無疑，宋茜的身材符合這一點。宋茜身高168cm，是韓國人氣組合f(x)隊長。她經常被粉絲們刷上微博熱搜榜，理由是身材太好了…路人生照，依然是經得起考驗的“長腿精”!絲毫沒有造假!然鵝，完美身材的女神也有不堪回首的黑歷史!宋...
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![瘦腿針多久能看到效果 打完瘦腿針多久才能有效果]( "瘦腿針多久能看到效果 打完瘦腿針多久才能有效果")
- 打完瘦腿針之後也不是當時就能看到效果的，打完瘦腿針之後也是需要一段時間才能看到效果，那麼下面我們一起來看一下，打完了瘦腿針之後，大概什麼時候能夠看到效果吧！其實，打了瘦腿針之後並不能立即見效，因為物吸收起效需要一個過程，通常是在一週後開始起效，一個月左右的時候效果就比...
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![為什麼鍛鍊不長肌肉 幾大方法教你不增體重練肌肉]( "為什麼鍛鍊不長肌肉 幾大方法教你不增體重練肌肉")
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![夜跑佳時間是幾點 揭祕夜跑的注意事項]( "夜跑佳時間是幾點 揭祕夜跑的注意事項")
- 夜跑時間是幾點？夜跑，顧名思義就是晚上跑步的意思嘍。現代人生活節奏非常快，工作壓力也很大，對於大多數生活在城市裡的年輕人來說，比如身在北京，夜...夜跑最佳時間是幾點？夜跑，顧名思義就是晚上跑步的意思嘍。現代人生活節奏非常快，工作壓力也很大，對於大多數生活在城市裡的年輕人...
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![NU-LAX 新品重磅登場，樂享輕盈生活——“藻”就想這麼吃了！]( "NU-LAX 新品重磅登場，樂享輕盈生活——“藻”就想這麼吃了！")
- 【NU-LAX攜Digest系列主打產品“輕盈藻”全新亮相，做你的體重管理專家】在充斥著各種美食以及外賣發達的當代社會，吃飯時間不再受限，飲食不規律成為當代人常態，肥胖的焦慮催生出許多減肥產品，但市面上的產品魚目混珠，質量層次不齊，消費者權益很難得到保障。NU-LAX作為澳洲國寶級...
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![想吃就吃 告別減肥10大營養陷阱]( "想吃就吃 告別減肥10大營養陷阱")
- 導讀：你總能在一些所謂“最快最權威”的科學報告、或者危言聳聽的小報上看到專業警示，日復一日地告誡你：這不能吃、那不能吃，某些東西百害而無一利，比如油炸食物。好訊息：有機食物目前價格偏高，只要你能認真洗菜，就能用更少的錢吃到一樣有營養的蔬果。你總能在一些所謂“最新最快...
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![夏日無限好 腋臭成煩惱?miraDry清新微波輕鬆解決腋臭多汗問題]( "夏日無限好 腋臭成煩惱?miraDry清新微波輕鬆解決腋臭多汗問題")
- 針對腋臭多汗的問題，目前常見的治療方法是傳統手術方案和微創注射治療方案。傳統手術方案祛汗和消除異味的效果較好，但手術過程需要全身麻醉，切割開的傷口有感染風險，且會留下永久性的疤痕，術後還會有汗水代償的風險。傳統微創方案需要進行多次注射，才能起到逐步看出效果，還會有...
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![劈叉怎麼練 揭祕其方法及注意事項]( "劈叉怎麼練 揭祕其方法及注意事項")
- 劈叉怎麼練？許多舞者在劈叉時都會遇到不同程度的困難。身體的靈活度和彈性對於跳舞來說至關重要，很多舞蹈動作如果身體沒有一定的靈活度根本完成不了。劈叉能...劈叉怎麼練？許多舞者在劈叉時都會遇到不同程度的困難。身體的靈活度和彈性對於跳舞來說至關重要，很多舞蹈動作如...
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![想胖點怎麼辦 教你如何合理健康增胖]( "想胖點怎麼辦 教你如何合理健康增胖")
- 有人為了減肥不懈努力，而有的人卻因為太瘦了想要增肥，不過體重過低確實應該花精力去改善，不然也會帶來許多健康問題，那麼什麼樣的方式才能健康有效的增肥呢？合理安排飲食首先要注意好好利用自己有限的“小鳥”胃，比如養成乾溼分開的習慣——不要在吃飯前喝太多水和飲料，吃完飯半...
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![瘦身教練推薦：盤龍雲海減肥1+1+1]( "瘦身教練推薦：盤龍雲海減肥1+1+1")
- 李老師是一名減肥人士，她聽說節食可以減肥，便諮詢了相關的健身教練，想知道事實是不是真的如此，以下是我們的瘦身教練給李老師的回信全文：李老師，您好：您所面臨的挑戰，是與幾十年養成的生活習慣作鬥爭，相信您是對自身有很高要求的成功女性，您所提出的問題也是很多減肥人士的困惑。其...
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![怎麼可以自拍全身照呢？ 12種簡單方法供你選擇]( "怎麼可以自拍全身照呢？ 12種簡單方法供你選擇")
- 自拍可能大多數女孩子都喜歡。心情好了拍一張，不高興時也拍一張。但是也有人困擾怎麼樣才能拍出全身的照片呢，下面就給大家介紹一下全身自拍的心得和技巧，供大家借鑑。自拍可能大多數女孩子都喜歡。尤其是現在手機有了拍照功能並且大多數手機也有前置攝像頭，讓自拍變得更加方...
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![成都怡脂舉辦首屆脂肪學術研討會，致力推動脂肪塑形行業正向發展]( "成都怡脂舉辦首屆脂肪學術研討會，致力推動脂肪塑形行業正向發展")
- 2020年9月16日至18日,亞洲最大脂肪專門機構【easySCULPT怡脂】舉辦了首屆脂肪領域學術研討會。國內脂肪整形領域頭部專家與慕名而來的百名醫生,在怡脂「脂肪研修中心」的牽頭下齊聚怡脂,共同交流脂肪移植技術前沿理念,助力脂肪整形行業的課題研討及賦能業內脂肪整形醫生...
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![美瑜伽教練圖片流出 網路媒體中迅速躥紅的美瑜伽教練]( "美瑜伽教練圖片流出 網路媒體中迅速躥紅的美瑜伽教練")
- “我當時還不瞭解瑜伽，只是我本人從小身體就不太好、容易生病，聽說瑜伽可以增強免疫力，我才去學習。”母其彌雅對瑜伽產生了濃厚的興趣，成為了一名瑜伽教練。母其彌雅，1987年出生，地道的本名小兔子，因為出席某檔綜藝節目展示瑜伽，隨後在電視和網路媒體中迅速躥紅，被譽為中國最美“...
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![刺激什麼穴位長高 按摩身體這三處就可實現二次發育]( "刺激什麼穴位長高 按摩身體這三處就可實現二次發育")
- 個子不夠高，穿衣服撐不起來，是很多有身高方面缺陷的人的痛處，身高雖然受遺傳因素影響，但後天也可通過刺激人體的一些穴位來二次發育，今天分享人體三處幫助長高的穴位。不論男女，只要是有身高方面的缺陷都會顯得格外自卑，在買衣服的時候面對喜歡的長款衣服只能望洋興嘆，買鞋子的時...
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![揭祕節節花的功效與作用 好處雖多仍須適量食用]( "揭祕節節花的功效與作用 好處雖多仍須適量食用")
- 節節草的功效與作用有哪些？很多人不瞭解節節草的功效與作用，節節草的功效與作用到底有哪些呢？今天就和編者一起開啟瞭解節節草的功效與作用的旅程吧...節節草的功效與作用有哪些？很多人不瞭解節節草的功效與作用，節節草的功效與作用到底有哪些呢？今天就和編者一起開啟瞭解節節...
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![小夥面試因“氣味不投”被拒，miradry助你解決腋臭困擾]( "小夥面試因“氣味不投”被拒，miradry助你解決腋臭困擾")
- 狐臭腋臭一直都是人們的心頭大患，成為生活、工作及交友的巨大阻礙。最近就有新聞報道稱，山東一名姓汪的年輕男子屢次被多家企業拒絕聘用，原因竟然是腋臭，這讓他苦不堪言。而據汪先生自己闡述，他知道自己有腋臭問題，但為了避免尷尬每次出門前都會噴香水，但即便是噴了香水還是無濟...
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![碧生源天聲風聲水起]( "碧生源天聲風聲水起")
- 7月2日(週五)晚21:27分，安徽衛視大型季播明星真人秀節目碧生源《天聲王牌》第一季於本週完美收官。在碧生源第一季12期的節目中，近30位碧生源王牌明星上演跨界奇蹟引發觀眾追看熱潮，收視屢創新高。本週五晚，碧生源《天聲王牌》上演“世界盃足球之夜”，匯聚亞洲超人氣明星，張傑...
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![飲食保健：多吃5大超級食物，女人美麗一輩子]( "飲食保健：多吃5大超級食物，女人美麗一輩子")
- 多吃這種蔬菜，除了可以得到充分數量的鈣和維生素D、維生素K，還可使患骨質疏鬆的機率降低30%。牛肉中含鐵最為豐富，特別是北美的野牛肉。並能夠增加骨頭的健康。主要是因為缺乏維生素C，而一個C中等大小的番木瓜含維生素就高達188毫克。1.番木瓜。它對膽囊疾病有很好的食療效果...
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- 十月懷胎一朝分娩，伴隨著一陣響亮的“哇哇”聲，我家寶寶到了這個世界上了，從此刻起我的身份就蛻變成一個媽媽了，為人母的我時刻都感受到寶寶給我帶來的無限幸福與快樂。但是隨著寶寶斷奶我發現一件讓人頭疼的問題，那就是原本堅挺飽滿的胸部像洩了氣的氣球一樣，不僅比以前小了很...
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![如何去掉背部痘痘 去掉背部痘痘的小妙招]( "如何去掉背部痘痘 去掉背部痘痘的小妙招")
- 痘痘不光長在臉上讓人擔心，長在背上也是讓人傷透腦筋。天熱後男生愛的背心，女生愛的露背裝也不敢穿了，都是背部痘痘惹的禍。下面就給大家介紹幾種去背部痘痘的方法。做到經常洗澡後背有痘痘要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡時將背部重點搓乾淨，有些地方的手很難...
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- 水光針要多少錢?價格會是2680-5800嗎，還是會更多、更貴呢，水光針，是目前一種新型的注射式面板美容療法，也是目前微整形最熱門的美容專案，讓你感受……水光針要多少錢?價格會是2680-5800嗎，還是會更多、更貴呢，水光針，是目前一種新型的注射式面板美容療法，也是目前微整形最熱門的美...
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![美體瘦身：清晨做好4件事，擁有完美身材]( "美體瘦身：清晨做好4件事，擁有完美身材")
- 很多次想減肥，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，不用擔心，這4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分鐘就可以。女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完...
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- 三圍，指女性的胸圍、腰圍和臀圍，三圍是衡量女性形體美的重要標誌，我國專家歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍=身高（釐米）×0.535，腰圍=身高···三圍，指女性的胸圍、腰圍和臀圍，三圍是衡量女性形體美的重要標誌，我國專家歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍=身高（釐米）×0.535，腰圍=身...
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秀美範
