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- 愛美之心人皆有之，而大部分生產完寶寶的媽媽都逃脫不了妊娠紋的困擾，去除肚子上的妊娠紋成為愛美的媽媽們最關心的問題之一。那下面就給大家說說去除妊辰紋的方法。塗抹牛油牛油是一種從牛的脂肪組織裡面提煉出來的油脂。裡面還有豐富的維生素、礦物質、脂肪酸和膽固醇等有...
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![秀出自信美臂美腿，從藥手名家開始]( "秀出自信美臂美腿，從藥手名家開始")
- 正在熱播的《乘風破浪的姐姐3》相信大家都有所關注吧？王心凌，Twins，張天愛，鄭秀妍……每一個姐姐都有著超高的實力而且身材還十分出挑！女明星為了在鏡頭面前維持美麗的形象，對身材的把控相當嚴格。而對於普通人來說，到了炎熱的夏天，美臂美腿的角逐也悄悄開始了。然而大多數人平常...
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![水樣女人 以水養生保健的5個長壽保健法]( "水樣女人 以水養生保健的5個長壽保健法")
- 導語：大家都知道，條條大道通羅馬，雖然我們要去的目的地是一樣的，但是我們可以採取的路徑卻是不同的。最簡單來說，每個人有每個人的專屬養生方法，去達成他保養身體的目的。今天我們來看一位達人的以水養生的經驗談，方法很簡單，也許對你也同樣有效哦。大家都知道，條條大道通羅馬，雖然...
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![楊思怡穿抹胸運動裝晒性感健身照-愛生命，愛生活，從健身開始]( "楊思怡穿抹胸運動裝晒性感健身照-愛生命，愛生活，從健身開始")
- 從照片中也能夠看得出來，楊思怡的面板特別的白皙，五官很立體，臉型又是標準的V臉，所以整體看上去特別的漂亮，不過更讓人值得關注的是她的身材，四肢非常的纖細，而且還有很讓人羨慕的天鵝頸，有著傲人的胸圍、盈盈一握的小蠻腰，臀部也很結實，這樣的身材哪個女生不想擁有呢……好看的身...
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![揭祕男人強腎食物 警惕5種食物暗傷男人]( "揭祕男人強腎食物 警惕5種食物暗傷男人")
- 西瓜、西紅柿、西蘭花、核桃和牡蠣5種運動者的超級食品，不但營養豐富，而且富含能夠預防疾病、健身壯陽的特別元素，是熱愛運動的愛好者不可錯過的強腎食物。西瓜、西紅柿、西蘭花、核桃和牡蠣5種運動者的超級食品，不但營養豐富，而且富含能夠預防疾病、健身壯陽的特別元素，是熱愛...
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![是時候改變你的減肥食譜了，藍蝦讓塑身更有效]( "是時候改變你的減肥食譜了，藍蝦讓塑身更有效")
- 為了打造完美的身材、減掉身上的贅肉,不少人開啟了運動健身的模式,而為了助力效果更好,他們對食譜也非常的在意。其實,塑身除了要吃得少,更要吃得營養,吃得巧妙。藍蝦除了鮮美,還含有各種微量元素和營養成分,尤其是富含蝦青素,對減肥塑身的效果非常有效。今天讓我們走進...
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![認清體質減肥 減肥效果翻倍]( "認清體質減肥 減肥效果翻倍")
- 導語：很多人都覺得自己體重控制不下來跟自己的體重有很大的關係。其實體質也是可以改變的，下面小編就告訴大家認清體質減肥，幫助您調理到身體最理想的狀態，輕鬆瘦出好身材，那麼就隨本站美體網小編一起來看看吧。很多人都覺得自己體重控制不下來跟自己的體重有很大的關係。其實...
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![雞面板怎麼修復 身體面板粗糙怎麼改善]( "雞面板怎麼修復 身體面板粗糙怎麼改善")
- 天氣轉暖，穿的衣服也逐漸變薄變少，胳膊和腿也快到了露出來的時間，有雞面板的人群對此很苦惱。雖然雞面板無法徹底根治，但其實還是可以通過一些手段來慢慢改善的！做好肌膚護理與保溼乾燥也是引起雞面板的主要原因之一，因此做好肌膚的滋潤保溼工作是很重要很基礎的。在洗澡時，水溫...
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![成都怡脂舉辦首屆脂肪學術研討會，致力推動脂肪塑形行業正向發展]( "成都怡脂舉辦首屆脂肪學術研討會，致力推動脂肪塑形行業正向發展")
- 2020年9月16日至18日,亞洲最大脂肪專門機構【easySCULPT怡脂】舉辦了首屆脂肪領域學術研討會。國內脂肪整形領域頭部專家與慕名而來的百名醫生,在怡脂「脂肪研修中心」的牽頭下齊聚怡脂,共同交流脂肪移植技術前沿理念,助力脂肪整形行業的課題研討及賦能業內脂肪整形醫生...
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![胸部太小怎麼辦 女性食療怎樣豐胸？]( "胸部太小怎麼辦 女性食療怎樣豐胸？")
- 最近發朋友圈，偶爾附上幾張自己的照片，下面都會有朋友們的評論，總是被問到的一個話題就是，我的身材怎麼突然變好這麼多，看起來魅力大增。一個有幾年沒見的大學同學，前幾天突然打電話給我，問：“你朋友圈裡照片好美啊，幾年不見都快認不出你啦，快說，是不是有祕訣啊。”我笑笑，開玩笑地說...
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![摩歐腹部按摩儀,疫情期宅在家也能盡享真人推拿之樂]( "摩歐腹部按摩儀,疫情期宅在家也能盡享真人推拿之樂")
- 疫情超長假期期間,大家是不是感覺在家宅到“腰痠背疼”呢?明明也沒有在辛苦工作,為什麼還是覺得一身“工作病”呢?而且連大腹便便的“應酬肚”都出來了,真是氣得不行!這種時候真的很想找個按摩店好好給自己疲憊的骨架子來一個深層馬殺雞!但是疫情期所有的店都閉門不開,使...
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![脖子往前伸怎麼矯正 為你普及有關知識]( "脖子往前伸怎麼矯正 為你普及有關知識")
- 是習慣問題，發現了就好，畢竟不是小病，說小也不小，說的也不大，推薦是到一些專門的骨科醫院，如果不想的話，建議把床弄的硬一點，平躺睡覺，在不知不覺...是習慣問題，發現了就好，畢竟不是小病，說小也不小，說的也不大，最好推薦是到一些專門的骨科醫院，如果不想的話，建議把床弄的硬一點，平躺睡覺，...
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![藥手名家身材管理，讓你夏季旅遊更舒心]( "藥手名家身材管理，讓你夏季旅遊更舒心")
- 夏天可以說是最受歡迎的旅遊季節了，很多人都會選擇在夏天進行畢業遊、閨蜜遊、親人遊……在繁忙的工作或學習的生活節奏中，旅行是最治癒、最適合放空的方式之一。去旅行自然少不了要留下美美的紀念照片，戴上炫酷的墨鏡，穿上漂亮的衣服，最重要的，還要秀出完美的身材！想要拍出完美...
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![豐胸產品哪個效果好?2020用過最好使的豐胸產品]( "豐胸產品哪個效果好?2020用過最好使的豐胸產品")
- 胸小胸平胸下垂等問題給女性帶來的一系列的煩惱，為了擺脫這些煩惱，不收女性開始選擇豐胸產品進行豐胸。可是豐胸產品哪個效果好呢?下面一起看一下。雖然現在豐胸的方法多種多樣，但是豐胸產品相較於其它豐胸方式來說，優勢更大，比如使用方便、效果明顯、科學健康等等，當然豐胸產...
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![健康塑形正當時 雕刻身材就選絕祕人魚美體內衣]( "健康塑形正當時 雕刻身材就選絕祕人魚美體內衣")
- 擁有一個凹凸有致、曲線玲瓏的美好形體，是所有愛美女性的心願。想要更好地雕刻身材，大家在積極減脂健身的同時，別忘了還有美體內衣這個神器的存在。為解決大多數美體內衣存在的著穿不夠舒適問題，絕祕選用經235次嚴選的優質材料，採用貼合人體生理曲線的3D立體裁剪，以純手工車縫...
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![一家益B420體重管理益生菌，幫助輕鬆get小蠻腰]( "一家益B420體重管理益生菌，幫助輕鬆get小蠻腰")
- 盛夏來臨，減肥需求達到制高點，六七月份也因此成了不少人的“減肥月”，各種減脂餐、做劉畊巨集女孩，甚至節食統統都有安排上。“管住嘴，邁開腿”的確是減肥瘦身的六字真言，但可不能盲目的胡來。拼命運動和瘋狂節食不僅達不到減肥瘦身的目的，反而會危害身體健康。只有規律的飲食，堅持...
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![飲食健康：常吃8種食物，年輕不是傳說]( "飲食健康：常吃8種食物，年輕不是傳說")
- 而水果乾中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易發胖，是一種很好的零食。橙子等黃色植物中的-胡蘿蔔素，在西蘭花中也大量存在。每週食用豆類食物至少要在3次以上。用刀切成兩半，拿勺子像舀冰淇淋一樣，就能盡情享用了。奶製品幾乎包含了人體所需要的所有營養素，各種營養素之間...
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![想胖點怎麼辦 教你如何合理健康增胖]( "想胖點怎麼辦 教你如何合理健康增胖")
- 有人為了減肥不懈努力，而有的人卻因為太瘦了想要增肥，不過體重過低確實應該花精力去改善，不然也會帶來許多健康問題，那麼什麼樣的方式才能健康有效的增肥呢？合理安排飲食首先要注意好好利用自己有限的“小鳥”胃，比如養成乾溼分開的習慣——不要在吃飯前喝太多水和飲料，吃完飯半...
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![長時間駝背的危害很多 要了解有效的矯正方法]( "長時間駝背的危害很多 要了解有效的矯正方法")
- 青少年兒童在寫字的時候，沒有從小養成正確的姿勢，就會出現駝背，脊椎部位是人體的神經中樞，彎腰駝背這個姿勢會壓迫神經，還會阻礙血液迴圈，一定要及時糾正。駝背是一種不好看的形體，也可以說是一種畸形體態，生活中很常見，它是因為脊柱的變形引起的，這種人的胸椎後凸。對於一個美麗的...
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![瘦身：不怕新年飯局 3大妙招讓你瘦身不節食]( "瘦身：不怕新年飯局 3大妙招讓你瘦身不節食")
- 蔬菜的話你就算敞開肚皮倒一鍋進去也完全沒問題哦，飯前喝完湯能增加飽腹感，讓你少吃進去過多的熱量哦。如果你選擇了黑椒牛排，那就請放棄對香辣烤翅的垂涎吧。就算開懷暢飲也不會有熱量超標的危險。讓大家都能吃得過癮還不會發胖，完全少了過節暴飲暴食帶來的腸胃不適和血脂飆...
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![腰窩到底有多性感 盤點4大擁有驚豔腰窩的絕色女星]( "腰窩到底有多性感 盤點4大擁有驚豔腰窩的絕色女星")
- 屁屁上方的兩個凹下去的窩在醫學上被稱作"麥凱斯菱"，俗稱“腰窩”，在美術界又稱“聖渦”，是理想的人體模特的標誌之一。據說這佔所有女性的百分之三。屁屁上方的兩個凹下去的窩在醫學上被稱作"麥凱斯菱"，俗稱“腰窩”，在美術界又稱“聖渦”，是理想的人體模特的標誌之一。是...
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![一斤脂肪多少千卡 告訴你怎樣迅速減掉一斤脂肪]( "一斤脂肪多少千卡 告訴你怎樣迅速減掉一斤脂肪")
- 一般來說，成人每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能來保持體溫。1磅脂肪等於3500卡路里，1公斤等於2.2磅。卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。一般所說的卡路里...
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![美瑜伽教練圖片流出 網路媒體中迅速躥紅的美瑜伽教練]( "美瑜伽教練圖片流出 網路媒體中迅速躥紅的美瑜伽教練")
- “我當時還不瞭解瑜伽，只是我本人從小身體就不太好、容易生病，聽說瑜伽可以增強免疫力，我才去學習。”母其彌雅對瑜伽產生了濃厚的興趣，成為了一名瑜伽教練。母其彌雅，1987年出生，地道的本名小兔子，因為出席某檔綜藝節目展示瑜伽，隨後在電視和網路媒體中迅速躥紅，被譽為中國最美“...
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![吃多也不胖 零度以下的養生攻略]( "吃多也不胖 零度以下的養生攻略")
- 如果是自己可以去健身房快走1個小時，來幫助增加代謝，加大消耗。以此來平衡膳食，保持健康飲食。但不要選擇拔絲或油炸的方式。注入適量的水那麼一杯上好的普洱就呈現在你面前了，當然在家也可以，免去了沖泡續水的過程。此外你還可以選擇用不粘鍋不加油煎，就是千萬不要選擇油炸的...
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![不能輕易嘗試的“清腸排毒絕招”！]( "不能輕易嘗試的“清腸排毒絕招”！")
- 眼下，女人談話中出現頻率的詞彙之一就是“排毒”。專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。對於排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運動方式，如練習yoga就很有幫助。眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是“排...
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秀美範
