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蝦皮冬瓜湯的做法家常

蝦皮冬瓜湯的做法家常

蝦皮冬瓜湯的做法家常

蝦皮冬瓜湯是一道家常清熱解暑的湯品,經典的搭配是冬瓜和蝦皮,口感清爽,味道鮮美。以下是一份簡單易做的蝦皮冬瓜湯的做法。

材料:
1. 冬瓜:適量
2. 蝦皮:適量
3. 鮮蝦仁:適量
4. 雞湯或清水:適量
5. 姜蒜:適量
6. 鹽:適量
7. 白胡椒粉:適量
8. 葱段:適量
9. 香菜:適量

步驟:

1. 首先,準備食材。將冬瓜剝皮,去籽,然後切成塊狀。鮮蝦去蝦線,洗淨,備用。姜蒜切成末備用。

2. 然後,將蝦皮泡水,泡軟後撈出瀝乾備用。

3. 接下來,熱鍋冷油,將鍋中油燒熱後,將姜蒜末放入鍋中輕炒出香味。

4. 然後,將蝦皮放入鍋中,繼續炒制一會,讓蝦皮的香味出來。

5. 接下來,加入適量的雞湯或清水,大火煮沸。

6. 煮沸後,將冬瓜塊放入鍋中,繼續煮沸。然後,轉小火,燉煮大約15分鐘,直到冬瓜熟軟。

7. 然後,將鮮蝦仁加入鍋中,煮熟。

8. 最後,加入適量的鹽和白胡椒粉來調味,根據個人口味可適量酌情增減。

9. 關火後,將蝦皮冬瓜湯裝入碗中,撒上葱段和香菜末作為裝飾即可。

這樣一道清熱解暑的蝦皮冬瓜湯就完成了。這道湯品清爽可口,冬瓜的口感瓜嫩,蝦皮的鮮香味道令人回味。蝦皮富含蛋白質和鈣,具有補充營養的作用。冬瓜富含維生素和水分,有清熱解毒,利尿通便的功效。在製作過程中,可以根據個人口味的偏好,添加一些其他蔬菜或者調料,如豆腐、萵苣等,使湯品更加豐富多樣。同時,由於這道湯品熱量較低,適合夏季消暑飲用。

總結起來,製作蝦皮冬瓜湯是非常簡單的。準備好食材,炒香蝦皮和姜蒜,加入適量的雞湯或清水煮沸,然後加入冬瓜塊和鮮蝦仁,最後調味即可。這道湯品既美味又營養,是夏季消暑的最佳選擇。

標籤: 冬瓜湯 蝦皮 家常
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