瘦臉有效的方法圖解 從此告別煩惱

一張好看的臉蛋有多重要，這個問題顯然不用我説。隨着時代的變化，大家的審美也在改變。從以胖為美變成無瘦不歡。巴掌臉是大家都向往的臉型，於是很多人想盡辦法去瘦臉。

一般臉的大小是隨體重的變化而變化的，但也有些人例外，擁有着120斤人的身體，卻有着90斤人的臉蛋。也有些人很倒黴，身體纖瘦，但臉上卻有很多肉。大家都認為臉小的人更好看，那麼臉大的人應該怎樣瘦臉呢？

我們可以將臉大分為兩種情況，一種是本身臉部骨頭輪廓就大，一種是臉上脂肪多。不過也不排除有骨骼大脂肪也多的情況。如果是骨骼大肉卻少，那麼這種臉型想要瘦臉是比較難的，可能只有去美容院做削骨手術了。

但是如果你是因為臉上脂肪多而引起的臉大，那瘦起來就容易多了。首先，如果你本身就是比較胖的人，那麼想瘦臉的話應該先瘦身體，身體中脂肪減少了，臉上的脂肪自然也會跟着減少。如果身體不胖，那你可以選擇以下專門瘦臉的方法。

每個人早上都會洗臉，我們可以通過這個小動作來達到瘦臉的效果。用温水潔面後，馬上用冷水清潔面部，冷熱交替可以有效刺激肌膚，收縮毛孔，從而使肌膚更加緊緻有彈性。在給臉擦乳液的時候，用指腹輕輕按摩臉部，從下而上，從下巴至太陽穴。這樣不僅可以使護膚品更快吸收，還能促進血液循環，排出淋巴毒素。

除此之外，平時還可以通過做一些面部動作和表情來達到瘦臉的目的。嘴巴張大，發出a、o等字音，可以減少臉部脂肪。頭使勁往上抬，同時伸出舌頭，這樣可以減掉雙下巴。