人的腿型分類圖示 看看自己屬於哪一種

在現實生活中，不論是男性還是女性，大家的腿型都是不盡相同的。雖然人人都向往標準腿型，但是更多的人卻擁有着不標準的腿型。下面，小編給大家介紹腿型的分類。

每個女生都想擁有美腿，但不是每個人的腿都天生很漂亮的，都是有這樣那樣的缺陷，不好看的腿型一般就是這幾種，我們要了解自己的腿型，這樣才可以改善它，今天為大家下介紹常見腿型的分類。

1.X型腿

擁有這種腿型是很多的，怎樣判斷自己是不是這種腿型呢？首先自然站立，如果把兩個膝蓋貼在一起的時候，大腿和小腿不能靠近，腳踝也不能合併，就是X型腿，要通過運動鍛鍊的方法來矯正。

2.O型腿

自然站立的時候，腳裸可以併攏，但是兩條腿的膝蓋和小腿不能靠近，這種腿型的人走路會呈現八字腳，多是不好的走路習慣造成的，調整走路姿勢有助於矯正腿型。

3.蘿蔔腿

這種腿型是屬於小腿肌肉過於發達的，女性很害怕自己是這種腿型，因為看起來過於粗壯。喜歡穿高跟鞋的人很容易出現蘿蔔腿，因此儘量少穿高跟鞋，白天穿了高跟鞋之後，晚上要按摩小腿，這樣可以預防蘿蔔腿的出現。

4.完美腿型

完美的腿型大家都知道是怎樣的，大腿筆直、小腿纖細，整條腿和鉛筆一樣，沒有多餘的贅肉，穿什麼衣服都非常好看，女生都想擁有這樣的美腿。

如果你的腿型是不完美的，是o型腿、x型腿或蘿蔔腿，也不要鬱悶，長期運動對改善腿型是有幫助的，你應該正確區分自己的腿型，然後找到矯正方法。