![遠離“情緒中暑”“養心避濕”雙管齊下]( "遠離“情緒中暑”“養心避濕”雙管齊下")
- 現在天氣越來越熱，而且此時濕氣也是一年中最重的時節。高温和潮濕是大暑時節的主要氣候特點。我特為網民蒐羅大暑養生五招，助您輕鬆度過酷熱時節。方法/步驟1遠離“情緒中暑”進入“大暑”後高温“桑拿天”將增多，按照中醫理論，季節和五行五臟是對應的，夏季屬火，對應的臟腑為心...
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![養心菜的種植方法和時間 養心菜的種植時間和方法]( "養心菜的種植方法和時間 養心菜的種植時間和方法")
- 1、種植時間養心菜是多年生的宿根肉質草本植物，種植時間一般是春秋兩季。南北方的氣候具有差異，所以種植時間有些不同，南方種植多是在3月中下旬至4月上旬、5月中下旬、9月中下旬，北方氣候回升慢，種植時間可選在4月到5月初，也可以選在9月中下旬到10月中旬。2、選地整地養心菜適...
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![柏子養心丸是什麼]( "柏子養心丸是什麼")
- 柏子養心丸，聽到這個名字就可以聯想到這個藥丸是用來養心的，現在為了安定下心情，很多人都會選擇服用柏子養心丸。下面就來為大傢俱體科普一下柏子養心丸。方法/步驟1第一：柏子養心丸是棕色的水蜜丸，棕色至棕褐色的小蜜丸或大蜜丸。在食用的時候，味道是先甜而後苦，而且還會有點微...
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![養心菜多久澆一次水好]( "養心菜多久澆一次水好")
- 養心菜的澆水頻率會根據種植環境、季節和土壤濕度等因素而有所不同，一般來説，可以根據以下原則進行澆水：1.觀察土壤濕度：用手觸摸土壤表面，如果感覺乾燥，則是澆水的時機；如果感覺濕潤，則暫時不需要澆水。2.每次適量澆水：避免過量澆水，以免導致秧苗出現爛根、根系不發達等問題。每次...
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![運動健身：瘦身又養心的8大運動]( "運動健身：瘦身又養心的8大運動")
- 大家都知道適當運動是最健康的瘦身途徑之一，但是面對各種時尚瘦身運動，如何根據自己的身體情況和性格選擇最合適的一種呢？下面有針對不同女性的塑身運動，你是哪類現代女性？快來選擇一下吧！理性智慧：斯諾克適合人羣：身體素質不適合户外運動，大腦較體力更為發達的女性。運動點評：把局...
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![過期養心茶能喝嗎 過期養心茶是否能喝]( "過期養心茶能喝嗎 過期養心茶是否能喝")
- 1、過了保質期的茶不可以喝，茶葉屬於傳統飲品，有合理的保質期，茶分為黑茶、紅茶、綠茶、白茶、烏龍茶、黃茶六大類。2、保質期各不相同，但都必須在保質期內或提前用完，而茶葉一旦過期，則風味、香氣流失，不再具有飲用價值，且容易滋生細菌，因此過期茶不能喝。...
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![養什麼養心最旺財運]( "養什麼養心最旺財運")
- 養心最旺財運的方式是培養積極樂觀的心態，保持良好的心理狀態。以下是一些養心的方法：1.保持良好的生活習慣：規律的作息時間、健康的飲食、適量的運動等，有助於保持身心健康。2.學會放鬆：通過冥想、瑜伽、呼吸練習或者參與一些喜歡的愛好活動，幫助緩解壓力，調整自己的情緒。3.關...
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![養心草的功效 養心草的功效是什麼]( "養心草的功效 養心草的功效是什麼")
- 1、養心草具有養心，寧心平肝，滋陰養血，活血止血之功效，還具有養心安神的功效。可以治療神經衰弱，失眠，煩躁不安。養心草能夠止血，對於治療吐血，便血，尿血，崩漏等都有很好的效果。2、養心草，又稱費菜、土三七等，多年生肉質草本。莖直立，葉廣卵形或窄倒披針形；頂生聚傘花序，黃色；蓇葖黃色或...
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![養心菜的副作用是什麼 趕緊來了解一下]( "養心菜的副作用是什麼 趕緊來了解一下")
- 1、養心菜含有多種藥用成份屬於中藥成分，但是養心菜是可以放心食用的，不會存在任何副作用。2、養心菜目前查證來看是沒有副作用的。3、養心草是藥材中的景天三七以及一種叫做費菜的植物雜交而成的以中國新型保健型的蔬菜。養心菜作為一種新興的保健蔬菜，其功能作用自然與眾...
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![養心菜怎麼做好吃]( "養心菜怎麼做好吃")
- 養心菜是一種常見的蔬菜，它具有豐富的營養價值和獨特的口感。以下是製作養心菜的一種簡單方法：材料：-養心菜500克-大蒜3瓣，切碎-姜塊2片，切碎-蒜苗適量，切段-食用油適量-醬油適量-鹽適量步驟：1.將養心菜洗淨，並將菜葉和莖分開切割。2.熱鍋加入食用油，加熱後加入蒜和姜炒香。3.加入...
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![養心草的功效與作用 養心草的功效與作用是什麼]( "養心草的功效與作用 養心草的功效與作用是什麼")
- 1、養心草具有養心，寧心平肝，滋陰養血，活血止血之功效，還具有養心安神的功效，可以治療神經衰弱，失眠，煩躁不安。2、養心草可作蔬菜食用，具有清香可口、風味獨特，可涼拌、熱炒、煮湯等，涼拌可先用沸水焯過，置冷水中浸泡片刻，不失甘淡微酸。尤其適合於涮火鍋。3、養心草，又稱費菜、土三...
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![養什麼養心最旺財]( "養什麼養心最旺財")
- 養善良心最旺財。善良是一種美德，它可以帶來許多好處，包括增加人際關係的和諧，提升個人品格的高尚度，樹立良好的聲譽等等。這些積極的影響都有助於創造財富。首先，養善良心可以促進人際關係的和諧。當你善待他人、關心他人、幫助他人時，你會得到他人的尊重和喜愛。這種良好的人...
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![怎麼養心 養心的小妙招]( "怎麼養心 養心的小妙招")
- 1、不要熬夜，有一個規律的作息習慣。雖然我們的心臟每天都在跳動，但是它每天都需要休息，超負荷運轉或者沒有給心臟一個放鬆的時間，它就會慢慢提前衰老，甚至停止運轉的。2、放慢生活的節奏，不可以同時做過多的事情.一個人的精力和注意力是有限的，如果你在一個時間段裏做過多的事...
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![失眠怎麼調理 13款安神養心粥 讓你不失眠]( "失眠怎麼調理 13款安神養心粥 讓你不失眠")
- 失眠吃什麼好？失眠不僅危害身體健康，還會加速人體衰老速度。失眠怎麼調理？吃什麼可以安神助眠？愛美網健康推薦13款安神養心粥，快速助眠，讓你遠離失眠煩惱。方法/步驟1糯米麥粥：取糯米50克和小麥60克，加清水同煮成稀粥，食時加糖調味，早晚食用。功效：養心神，補腸胃，強氣力，斂虛汗。適合失...
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![夏季養心吃什麼食物最好 夏季養心最適合的三種食物]( "夏季養心吃什麼食物最好 夏季養心最適合的三種食物")
- 1、蜂蜜:蜂蜜性平味甘,具有滋陰養血、補心潤肺之功。富含糖類、有機酸、多種維生素、礦物質、酶類、蛋白質等多種營養成分,有強健、滋補、強壯等功效,能提高腦力、增加血紅蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌與其他滋補藥、土獲荃、威靈仙等中藥同服。2、豬心:豬心性...
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![養心菜怎麼做好吃 製作蒜香養心菜的方法]( "養心菜怎麼做好吃 製作蒜香養心菜的方法")
- 1、主料：養心菜260克。2、輔料：葱1段、姜2片、大蒜6瓣、幹辣椒1個、花生油2勺、花椒1克、鹽1克。3、養心菜洗乾淨，因為全是嫩的莖葉，沒有要去掉的部分，如果是老一些的，要摘掉老的莖部。4、葱薑蒜切好。5、鍋中倒入油燒熱後放入花椒、葱薑蒜爆香。6、倒入養心菜翻炒變軟後加鹽調...
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![紅花籽的功效與作用 除鬱養心驅風止癢的作用]( "紅花籽的功效與作用 除鬱養心驅風止癢的作用")
- 1、性熱味甘，除鬱養心，驅風止癢。紅花籽是紅花的果實，性熱味甘具有生幹生熱的重要功效，可清除人類氣管重大痰液，用於人類咳嗽痰多的治療，還能夠除鬱養心，驅風止癢用於人類濕寒症的治療。2、其主要功效為活血解毒，對於氣血瘀堵所引起的腹痛有一定的治療效果，對於祛痘祛斑也有一定的...
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![大暑養生重在祛濕養心 大暑養生重在祛濕養心的原因]( "大暑養生重在祛濕養心 大暑養生重在祛濕養心的原因")
- 1、大暑是二十四節氣之一，是夏季的最後一個節氣，“大暑”與“小暑”一樣，都是反映氣候炎熱程度的節令，“大暑”表示炎熱至極。2、大暑之日“腐草為螢”。古人認為，螢火蟲乃腐草所變，螢火蟲又名“燭宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的詩意之蟲，輕羅小扇撲流螢，螢火蟲裊裊神祕在靜夜裏...
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![盆栽養心菜夏天怎麼澆水 盆栽養心菜夏天如何澆水]( "盆栽養心菜夏天怎麼澆水 盆栽養心菜夏天如何澆水")
- 1、栽後澆一次透水，以後根據土壤和温度再澆1~2次透水，移栽成活後，澆水要掌握“見幹見濕”的原則，不幹不澆，澆則澆透，生長期經常保持土壤濕潤即可，切忌漬水導致根基腐爛。2、一般在早春及冬季低温季節掌握“不旱不澆、澆小水”的原則，結合澆水少量衝施速效肥。高温乾旱期要勤灌水，...
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![養心菜的種植方法 養心菜的種植方法]( "養心菜的種植方法 養心菜的種植方法")
- 1、養心菜抗逆性強、生命力強採用扦插繁殖更容易，在春、夏、早秋及冬季大棚均可進行。養心菜的老熟枝條可直接扦插於栽培地種植，但為了科學安排茬口，搞好苗期管理，採集老熟枝條進行扦插育苗繁殖。2、地間管理一般每月追肥1次或，每畝施入尿素10千克、磷酸二氫鉀3千克。每收割1...
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![瑜伽的好處 修身養心的法寶]( "瑜伽的好處 修身養心的法寶")
- 近些年很多女性都追求健身美體，瑜伽這種美體又健康的鍛鍊身體的方式受到女性很大的喜愛，練瑜伽能鍛鍊身體的柔韌性，能讓身體變得更加年輕，讓心情變得更好。瑜伽來源於古印度，是一種修煉身心的養心方法，它能讓人安靜下來，改善人們的心理和精神，它通過身體的拉伸，呼吸的速度調節，心理...
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![養心茶的製作方法 養心茶怎麼製作]( "養心茶的製作方法 養心茶怎麼製作")
- 1、炒決明子、陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子和甘草(各5克)。將藥物一起放入鍋中，在水中煮沸30分鐘，去渣，然後放入茶壺中泡茶，每天3-5次。預防心血管疾病，幫助體內脂肪代謝，減少脂肪堆積，增加抗心臟壓力。2、蓮心飲蓮心3克、桂枝3克、生甘草3克、白朮5...
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![血不養心是什麼意思]( "血不養心是什麼意思")
- 我們在看中醫的時候，經常會聽到血不養心這句話，不懂中醫的人，一般不明白這句話是什麼意思。那麼血不養心是什麼意思呢？下面就來給大家説説這是怎麼回事。方法/步驟1第一：血不養心即為心血不足，就是心臟有疾,供血不足。2第二：心律失常的辨證要點是:（1）具有心血不足心悸怔忡的主要症...
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![參鬆養心膠囊的功效與作用]( "參鬆養心膠囊的功效與作用")
- 參鬆養心膠囊是一種以參鬆精華為主要成分的保健品，具有以下功效與作用：1.保護心臟：參鬆精華具有抗氧化和抗炎作用，可以保護心臟細胞免受損害，減少心臟病發作的風險。2.改善心血管功能：參鬆精華可以促進血管舒張，增加血管彈性，改善血流動力學，減少血栓的形成，從而改善心血管功能。3....
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![養心最忌諱的是什麼茶類]( "養心最忌諱的是什麼茶類")
- 養心最忌諱的茶類應該是咖啡因含量較高的茶，例如紅茶和綠茶。咖啡因具有刺激作用，會使心跳加快，增加心臟負荷，對心臟健康不利。因此，對於需要養心的人羣，最好選擇咖啡因含量較低或者無咖啡因的茶類，如花草茶、水果茶或者無咖啡因的紅茶和綠茶。...
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秀美範
