- 1、鴨腎以鹽揉搓片刻,清水衝淨備用;2、鍋內放兩片姜和幾滴酒,水沸後汆燙鴨腎後撈出瀝淨;3、滷水汁(可以用現成的瓶裝的)按照説明比例與水調好放入砂鍋煮沸,放入處理好的鴨腎,大約煮10分鐘後放入洗淨的雞心;4、水再次沸騰後約10-15分鐘熄火,自然浸製2小時後,晾涼,鴨腎切片與雞心裝碗,撒...
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- 1、滋陰益腎。枸杞子藥性甘平,入腎經,具有滋陰補腎的功效,是平衡腎精的良品,對於腎陰虛,精血不足所致的腰膝痠軟,陽痿遺精,體熱消渴,頭髮早白等具有輔助治療效果。2、清肝明目。枸杞入肝經,對肝腎陰虛,精虧血虛導致的眩暈耳鳴,血虛,痿症,目昏不明,雙目乾澀等症狀具有緩解作用。3、潤肺...
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- 黑豆食療,現代藥理研究證實,黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂,脂肪及維生素外,尚含黑色素及煙酸。具有滋補肝腎、活血補血、豐肌澤膚等功效,久服可使皮膚變得細白光潔。正因為如此,黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。那麼,下面推薦黑豆的補腎養顏食療。方法/步驟1鯇魚尾煲黑豆湯...
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- 健脾益腎顆粒有健脾益腎的作用,可以用於減輕腫瘤病人術後放、化療副反應,提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病的治療,健脾益腎顆粒副作用比較少,有時會有胃腸道不適等症狀,服用期間飲食清淡。本品為棕黃色顆粒;味微酸甜、微苦。...
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- 1、清熱益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2、保護機體。苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。3、抗癌。苦瓜中的有效成分...
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- 1、飲食調養多食用具有護腎利尿作用的食物,如動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機體的免疫力;同時,注意調節食物的酸鹼性。老人在生活中。2、起居調養積極鍛鍊身體,增強體質,增強自身的免...
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- 1、抗疲勞。動物實驗顯示,枸杞多糖能增加肝糖原儲備,降低小鼠運動後血尿素氮增加量,加快血尿素氮的清除,由此可見,它還具有明顯的消除疲勞的作用。2、抗脂肪肝的作用。研究人員曾經用枸杞提取物做了實驗,發現它對因服用四氯化碳中毒的而引起肝損傷有抑制作用,研究人員還發現,枸杞...
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- 1、山藥燉酥腰材料:山藥150克,豬腰2個;調味料:胡椒粉2克,清湯1000克,香油、鹽各5克,葱姜適量;做法:把山藥去掉皮後洗乾淨切成小塊。把豬腰剖開,去掉薄膜,洗乾淨後兩面切一些細細的刀紋,然後把豬腰放在沸水裏焯一下撈出,這樣能去掉一些腥味,做出來口感會比較好。把適量的清湯倒入砂鍋裏,...
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- 1、首先要勞逸結合,不易熬夜,改善生活習慣,不易抽煙和飲酒。做好體育鍛煉,但不能去人多的地方,以防發生感染;2、要定期複查原發疾病,包括血壓、尿蛋白以及血肌酐。在醫生的指導下進行治療和檢查;3、最重要的一條,保養腎臟就是不去亂用藥或者不過多地使用一些偏方、驗方,尤其有腎毒...
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- 1、五子衍宗丸,中成藥名。為補益劑,具有補腎益精之功效。主治腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿後餘瀝。2、方中枸杞子、菟絲子補腎精,壯陽道,助精神;覆盆子養真陰,固精關,起陽痿;五味子補腎水,益肺氣,止遺泄;車前子利小便,與上述四子相配,補中寓瀉,補而不膩。諸藥相配成方,共...
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- 腎臟不好容易引起腰痛,嚴重的還會得尿毒症,所以我們要保護好我們的腎臟,以免疾病的發生,這裏和大家分享一些養腎護腎的妙招。方法/步驟1能夠補腎的食物有很多,腎陰虛者,可選用海蔘、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者,應選擇羊肉、鹿茸、肉桂、益智仁等補之。2有尿不要忍,...
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- 1、紅棗紅棗在我們生活中很常見,它可以止渴生津,還能健脾養胃,針對各種貧血和氣血不足,有非常好的功效。食用方法也多種多樣,除了單食以外還可以泡茶、煲湯、熬粥食用。2、紅糖紅糖也是最常見的補血補氣的食物,紅糖在補血的同時,還能解決很多女性痛經的煩惱哦。在經期來的前一週...
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- 1、禁煙禁酒2、節制房事3、按摩腳底4、鍛鍊改善5、保證充足睡眠6、飲食改善方法/步驟1禁煙禁酒。酒精中含有大量的甲醇,香煙中則含有大量的尼古丁,這些成分都會對我們的身體機能造成不良的影響,因此,要改變腎虧的情況,戒煙戒酒是補腎的第一步!2節制房事。房事過於頻繁也會造成...
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- 1、羊肉冬蟲夏草湯,具有補腎、壯陽、益精的功效;2、黨蔘乳鴿湯,有補腎壯陽的功效。3、杜仲乳鴿湯,杜仲、黨蔘、黃芩皆入脾經,都有補腎填精的作用。乳鴿蛋白豐富,便於消化,補虛損,強筋壯骨,提升活力,此湯壯陽補腎、強壯骨筋,是個非常好的選擇。4、豬尾花生湯,具有健脾補腎的功效;第五種...
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- 1、補腎和益腎,是略有不同的,補腎,是腎氣不足,需要補充以達到圓滿,而益腎,則是補充腎氣,使之更加充足。我們用來補腎的方法很多,大多是用食補,或者輔以藥物,這些都是比較常用的方法。2、養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和温補腎陽的食品,選服補腎的藥品,很多中藥材都有補腎...
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- 1、山藥:擁有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,以及皂甙、黏液質,有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥,能補腎益精、固澀止遺。2、蓮子:蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃有補脾澀腸、養新固腎的功效。3、枸杞子:枸杞...
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- 1、黑豆汁2、五豆湯3、紅糖烏豆蛋湯4、五穀糙米粥方法/步驟1黑豆汁功效:夏季養生食譜,清熱解毒食譜,水腫食譜;主料:黑豆100克1.黑豆洗淨,用冷水浸泡3小時撈出;2.黑豆放入榨汁機中,加入開水,攪打15分鐘;3.將生黑豆漿倒入鍋中,以中火煮滾後,改用小火煮10分鐘;4.熄火,待黑豆汁稍涼一...
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- 1、蘋果,蘋果是生活中最為常見的一種水果,具有抗炎的功效,可以起到良好的保護腎的功效;2、驢肉,驢肉是一種高蛋白質、低脂肪的肉類,具有滋補肝腎的功效,可用來治療由於肝腎的陽氣不足而引起的腰膝痠軟等疾病;3、韭菜,韭菜具有温陽益腎的功效,可以增強男性的精力,用來治療男性的性勃...
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- 桑葚(sāngshèn)為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,桑葚又叫桑果、桑棗,農人喜歡其成熟的鮮果食用,味甜汁多,是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4~6月果實成熟時採收,洗淨,去雜質,曬乾或略蒸後曬乾食用。方法/步驟1桑椹,又名桑...
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- 1、玄蔘呈黑色,中醫講黑色入腎。五行中黑色與腎相對應,玄蔘有滋腎養陰的作用,主要適用於腎陰虛的患者。除了治療腎陰虛外,玄蔘本身有清熱的作用,所以既能滋腎陰,又能清熱、涼血。臨牀經常用於治療各種温熱病,如常見的慢性病裏的消渴病,即糖尿病。2、通常來講黃芪配山藥,蒼朮配玄蔘...
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- 腎虛的種類有很多,比較常見的是腎陰虛和腎陽虛。無論是腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低。補腎養腎有十個方法:吞津可養腎、有尿不要憋、節房事可養腎護腎精、護好自己的雙腳、保持大便通暢等。方法/步驟1吞津可養腎。吞嚥津液可以滋養腎精,起到保腎作用。口腔中...
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- 1、益氣健脾,活血化瘀,通腑泄濁。2、用於脾失運化,瘀濁阻滯,升降失調所引起的腰痛倦怠,面色萎黃,噁心嘔吐,食慾不振,小便不利,大便黏滯及多種原因引起的慢性腎功能不全見上述證候者。3、方中太子參甘平益氣健脾,大黃苦寒通腑泄濁,一補一瀉,共為君藥。4、茯苓、陳皮、半夏健脾燥濕,培本...
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- 1、羊腎粥:早晚餐食用,功能補腎益氣,養精填髓,用治腎虛勞損,陽萎,腰脊痠痛,足膝痿弱,耳聾,尿頻,遺尿;2、肉蓯蓉燉羊腎:補腎助陽,益精潤腸。用治腎虛勞損,陽萎,腰膝痠軟,耳聾,夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便祕結;3、補腎韭菜粥:對房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的補益作用;4、還可以羊腎、黑木耳、花...
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- 1、將豬肚洗淨,切成條或切成小塊,煮沸後改文火燉熟。2、將山藥去皮,洗淨,切成片或段,加入燉熟的豬肚內同燉至爛。3、小帖士-健康提示:滋養肺腎。適用於消渴多尿。山藥甘平,入脾、肺、腎三經,有健脾、補肺、固腎、益精之功,與豬肚同燉能增強固腎益精之效。...
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- 1、健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。2、滋腎益精。山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。3、益肺止咳。山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症;4、降低血糖。山藥含有粘液蛋白,有...
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