山藥的功效與作用 滋腎益精益肺止咳

1、健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。

2、滋腎益精。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

3、益肺止咳。山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症；

4、降低血糖。山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。

5、延年益壽。預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

6、抗肝昏迷。近年研究發現山藥具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。