![馬鈴薯發芽能吃嗎 發芽馬鈴薯食後會引起中毒]( "馬鈴薯發芽能吃嗎 發芽馬鈴薯食後會引起中毒")
- 1、長了芽的馬鈴薯不能吃，因為在長芽的馬鈴薯當中有重要的化學物質叫龍葵素，龍葵素對於身體的危害比較大。2、馬鈴薯(土豆)發芽後可產生較高的有毒生物鹼——龍葵素(Solanine)，食後可引起中毒。馬鈴薯中龍葵素的一般含量為2～10mg/100g，如發芽、皮變綠後可達35～40mg/100g，能引起...
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![排卵後助孕的食物有什麼 排卵後助孕的食物]( "排卵後助孕的食物有什麼 排卵後助孕的食物")
- 1、蛋白質：蛋白質是人類生命的基礎，是腦、肌肉、臟器最基本的營養素，佔總熱量的10%-20%。女性平時每天每千克體重需攝入1-1.5克，備孕期間應增加至1.5-2.0克。富含蛋白質的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品等。2、微量元素：如鈣、鐵、鋅等微量元素，對提高人體素質，維持人體健...
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![重陽節之後吃的食物 重陽節之後吃哪些食物]( "重陽節之後吃的食物 重陽節之後吃哪些食物")
- 1、香蕉：防抑鬱，小雪節氣，光照較少，此時容易引發或加重抑鬱症。適當增加香蕉的攝入會促使人的心情變得安寧、快活。專家建議，感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時，不妨吃根香蕉。許多人怕香蕉太甜，其實它的升糖指數中等，一根的熱量才100卡左右，約1/3碗飯。選購香蕉可以挑果實飽滿、尾部圓...
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![糧食發酵後如何存放 糧食發酵後的儲存技巧]( "糧食發酵後如何存放 糧食發酵後的儲存技巧")
- 1、保鮮盒。冰箱保鮮盒可以保證人們將食品儘量隔離放置，防止交叉污染。2、保鮮膜。為了克服冰箱冷凍不當而破壞食品營養美味的問題，越來越多的人選擇保鮮膜和保鮮袋來解決問題。此種保鮮方法使得食品的水分蒸發減緩，新鮮度的保存時間比未經處理直接存放在冰箱裏延長了幾倍。...
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![暴飲暴食後怎麼補救 暴飲暴食後如何補救]( "暴飲暴食後怎麼補救 暴飲暴食後如何補救")
- 1、暴飲暴食後一般通過適量飲水、按摩腹部、適當運動等方式進行補救。2、暴飲暴食後，會加重胃腸道的負擔，所以適量飲水，可以促進身體新陳代謝，並順時針的方位按摩腹部，促進胃腸道蠕動。3、暴飲暴食後，可以在進食後一小時左右適當運動，幫助食物消化。切記不可立即劇烈運動。建議...
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![明日之後精緻主食食譜 明日之後新食譜配方大全]( "明日之後精緻主食食譜 明日之後新食譜配方大全")
- 1、白米飯大米x4；提升生命上限。蛋炒飯大米+3禽蛋；持續恢復生命，提升射擊獲得的戰鬥熟練度。蛋包飯2大米+1禽蛋+1醬料；持續恢復生命，提升射速、免暴。石鍋拌飯大米+禽蛋+2蔬菜；持續恢復生命，提升射擊獲得的戰鬥熟練度/勞動獲得的採集熟練度。椰子燉飯2大米+2椰子；持續恢復生命，提...
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![暴食後怎麼清腸減重 減肥中暴食後怎麼補救]( "暴食後怎麼清腸減重 減肥中暴食後怎麼補救")
- 1、暴食後吃幾片山楂防止積食：山楂含有豐富的礦物質、維生素，飯前吃山楂能開胃；飯後吃幾片山楂能消食，防止食物積在胃中消化不了而形成積食，山楂還有減肥的作用。但山楂不能多吃，避免在胃內生出結石。山楂最好不要在飯前吃，以免胃口變得更大更好！2、暴食後要適當運動：有的人暴食後...
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![產後飲食有哪些禁忌 產後月子飲食禁忌]( "產後飲食有哪些禁忌 產後月子飲食禁忌")
- 1、油炸或者過於油膩的食物不應該多吃；2、過於寒涼的食物，比如説冰激凌還有冰的飲料，苦瓜等等也不應該多吃；3、過於辛辣的食物像辣椒，洋葱等等，不容易消化，還比較容易刺激腸胃；4、活血的食物，因為這個時期有很多的產婦惡露還沒有乾淨，如果吃了過多活血的食物，比如説補品容易導致出血...
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![明日之後食堂在哪 明日之後食堂位置]( "明日之後食堂在哪 明日之後食堂位置")
- 1、明日之後每日食堂位置：在物資箱附近。每天可以完成2次，營地食堂正在舉行貢獻食材的活動，活動時間將持續2小時。2、營地市民攜帶食材來到市中心尋找瑪利亞，這樣能換取大量營地貢獻，還能大幅提升飯堂今日所提供的食堂便當效果。在下輪活動中進食，最高可獲得6小時，提升採集效率...
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![明日之後隱藏食譜 明日之後食譜配方大全之隱藏食譜]( "明日之後隱藏食譜 明日之後食譜配方大全之隱藏食譜")
- 1、肉串：肉+水果。專屬屬性：遠程傷害減免+1（美味值大於2擁有）。2、肉丸子：肉+蔬菜。專屬屬性：暴擊率+3%（美味值大於2擁有）。3、蘑菇肉串：肉+蘑菇。美味屬性：小幅度提升對野生動物和建築傷害。4、蘑菇千成餅：蘑菇+麪粉。美味屬性：大幅度提升挖掘暴擊率。5、蜜汁烤肉：肉+蜂蜜。專屬屬性：...
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![小產後飲食禁忌需多久 小產後飲食有何禁忌]( "小產後飲食禁忌需多久 小產後飲食有何禁忌")
- 1、正常情況下，女性在進行人工流產之後的恢復時間大概在半個月左右，但是因為每個人的身體素質不同，身體的抵抗力以及免疫力也有所區別，所以具體的恢復時間也會有長有短。如果身體素質較好，身體恢復的時間較短，建議女性在人流要後半個月，要禁食辛辣寒涼性食物。但是如果平常身體...
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![油膩食物吃完後吃什麼 油膩食物吃完後吃的食物推薦]( "油膩食物吃完後吃什麼 油膩食物吃完後吃的食物推薦")
- 1、山楂，山楂含有較多的粗纖維，能促進腸的運動。此外，山楂能增加胃蛋白酶的活性，脂肪酶能促進脂肪的分解，並起到消除食物堆積、促進消化的作用。2、蘋果，蘋果的熱量相對較低，此外富含膳食纖維果膠。所以它可以幫助我們擺脱脂肪。3、涼菜、涼菜可以抑制脂肪，可以在飯前或飯後吃一...
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![吃蟹後不能吃什麼食物 食用螃蟹後不要再吃哪些食物？]( "吃蟹後不能吃什麼食物 食用螃蟹後不要再吃哪些食物？")
- 吃蟹後應該避免以下食物：1、柿子：柿子中含有大量的鞣酸，與蟹內的蛋白質結合後容易產生結塊，對胃腸道不利。2、柚子：柚子中的柚皮苷會與蟹內的蟹黃酸結合形成致癌物質，不宜一起食用。3、海味：如海帶、紫菜等含有較多的藻酸，與蟹內的蛋白質結合後容易形成不易消化的膠體，影響消化吸...
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![辟穀後怎麼恢復飲食 辟穀後如何恢復飲食]( "辟穀後怎麼恢復飲食 辟穀後如何恢復飲食")
- 1、為了恢復胃腸功能，在復食期一定要注意飲食，千萬不可暴飲暴食，也不可隨意進食，以免對胃腸造成傷害。2、第一天只能喝米湯來滋補胃氣。3、第二天可以吃嬰兒食用的米粉糊。4、第三天喝粥，（可以配煮爛的菜葉之類）。5、第四天可以吃麪條（可加蛋花）。6、第5，6天，7少量進食軟米飯或軟饅...
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![明日之後河蟹食譜 每日之後河蟹食譜]( "明日之後河蟹食譜 每日之後河蟹食譜")
- 1、蒸河蟹的主要原材料就是河蟹。2、蒸河蟹所需材料：一個河蟹+三個蔬菜或者肉（肉可以通過擊殺動物或者飼養動物來獲得）3、蒸河蟹的作用主要為增加血量以及提升回覆效果！一、基礎信息推薦地點：秋日森林、沙石堡等淺水區，推薦魚餌：金屬擬餌，推薦魚竿：玻璃魚竿...
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![暴食後怎麼補救 暴食之後怎麼補救措施]( "暴食後怎麼補救 暴食之後怎麼補救措施")
- 1、加強運動，運動是最方便也是最健康的一種補救方法。如果真的忍不住，再一次暴飲暴食了，那就多運動運動吧。通過運動可以消耗身體的大量能量，並帶走身體多餘的熱量，還能多排排汗，帶走身體的有毒有害物質。另外，運動可以加強肌體各器官的功能，對腸胃的消化功能有好處，所以通過運動，...
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![敬事後食的意思 敬事後食出自何處]( "敬事後食的意思 敬事後食出自何處")
- 1、敬事後食，漢語成語，拼音是jìngshìhòushí，意思是指凡事應當先盡力去做，待有功績後才能享受俸祿。2、成語出處：語出《論語·衞靈公》：“事君敬其事，而後其食”。邢昺疏：“言當先盡力敬其職事，必有勛績而後食祿也”。3、成語用法：作謂語、定語；用於處事。...
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![產後食譜 產後食譜推薦]( "產後食譜 產後食譜推薦")
- 1、排骨蓮藕湯。食材：排骨（200g），蓮藕（150g）,鹽（1小勺），火麻油（1小勺），姜（1小半）。將材料準備好、切好清洗乾淨。把洗好的排骨放入鍋中，倒入水，開火煮至血水出來。將排骨撈出清洗乾淨，鍋清洗乾淨後再將排骨放入。將切好的蓮藕也放入鍋中，加入適量的水，開大火。水開後，姜準備好的姜加入，然後轉...
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![明日之後食用油怎麼做 明日之後食譜分享]( "明日之後食用油怎麼做 明日之後食譜分享")
- 1、明日之後油脂獲取途徑：擊殺怪物有機率採集獲得。交易之城或101營地交易攤位怪物資源有售。2、毛血旺製作配方分享：湯汁紅亮，麻辣鮮香，味濃味厚，回味無窮。食用後，生命值持續恢復，提升對人型怪物傷害，射擊獲得戰鬥熟練度提升。必須食材：一個肉一個穿天椒，一個調料盒一個動物內臟...
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![節後減肥需要哪些食材 節後減肥有什麼食材]( "節後減肥需要哪些食材 節後減肥有什麼食材")
- 1、芹菜中有一種能刺激體內脂肪消耗的物質，能夠加快脂肪的消耗，而且芹菜中含有豐富的粗纖維，這種粗纖維能夠加快腸胃蠕動，起到刮油效果。2、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，具有調節人體新陳代謝，幫助消化、降低血壓和減少膽固醇的功能，長期...
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![明日之後甜品食譜 明日之後甜品食譜介紹]( "明日之後甜品食譜 明日之後甜品食譜介紹")
- 1、一個牛奶加一個冰塊加兩個草莓可以合成草莓果凍。作用：提高移動速度和暴擊率。2、四個蜂蜜可以合成蜜糖。作用：回覆血量。3、一個水果和3個冰塊可以合成果味棒冰。作用：降低體温。4、水果和蜂蜜可以合成水果蜜餞。作用：回覆生命5、水果牛奶是用水果和牛奶合成的。作用：回覆...
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![喝酒後吃什麼好 哪些食物酒後食用好]( "喝酒後吃什麼好 哪些食物酒後食用好")
- 1、香蕉，香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖，果糖有助於人體更快清理酒精，因此喝酒後吃香蕉有利於減輕酒精對人體的危害。2、豆腐，喝酒後吃點豆腐，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。3、新鮮葡萄，新鮮葡萄酸酸甜甜的口味會讓你喝酒後產生的噁心感頓時煙消雲散。4、西瓜，喝...
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![直腸癌術後食譜]( "直腸癌術後食譜")
- 直腸癌一般情況下都是用手術治療的方式，手術後通常身體比較虛弱，因此直腸癌術後吃什麼比較好也成了大家關注的一個問題，下面給大家介紹一下直腸癌術後食譜。方法/步驟1清淡飲食結直腸癌患者多有便中帶血，晚期患者常大量便血，故應少服或不服刺激性和辛辣的食物；為緩解食慾不振、...
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![酒後吃什麼 什麼食物酒後食用好]( "酒後吃什麼 什麼食物酒後食用好")
- 1、酸奶，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。2、蜂蜜，蜂蜜中有一種特殊的東西，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛的症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。3、葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前...
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![熬夜後吃什麼食物好 熬夜後吃的食物]( "熬夜後吃什麼食物好 熬夜後吃的食物")
- 1、熬夜之後可以食用海帶、綠茶、雞蛋、橙子、香蕉、蘋果、堅果、胡蘿蔔、葡萄等緩解疲勞過度、補充蛋白質增加能量。2、在熬夜期間最好喝點熱牛奶，不要飲用含咖啡因的提神的飲料，會對胃腸黏膜造成刺激，引起腹痛，還會擾亂神經。...
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秀美範
