![倪妮健身素顏出鏡網友贊皮膚白滑 與井柏然戀情被質疑是炒作]( "倪妮健身素顏出鏡網友贊皮膚白滑 與井柏然戀情被質疑是炒作")
- 近日，被曝新戀情的倪妮在某社交網站上曬出自己健身後的照片。圖片中，倪妮側頭面對鏡頭，皮膚白皙，素顏出鏡，不少網友看到後紛紛讚歎倪妮皮膚好，笑稱有愛情的滋潤。近日，被曝新戀情的倪妮在某社交網站上曬出自己健身後的照片。圖片中，倪妮側頭面對鏡頭，皮膚白皙，素顏出鏡，不少網友看到...
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![香嫩滑炒黑白菜的做法 香嫩滑炒黑白菜怎麼做]( "香嫩滑炒黑白菜的做法 香嫩滑炒黑白菜怎麼做")
- 1、主料：娃娃菜一棵、泡發木耳適量、生薑一塊、尖辣椒半個、大葱一段、食用油適量、食鹽適量、十三香適量、鮮醬油一小勺、澱粉適量。2、白菜切成塊狀。3、鍋加熱後倒入適量的油，放入生薑，葱、辣椒爆香。4、加娃娃菜入鍋翻炒，加入食鹽、十三香翻炒均勻。5、倒入黑木耳繼續翻...
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![“果酸”當道 養出光滑嫩白肌]( "“果酸”當道 養出光滑嫩白肌")
- 在市面上的各個化粧品公司，也都積極開發一些含有果酸的產品，都宣稱使用之後會使得皮膚變得如何如何得好，當然價錢也都不便宜，但是大家也許會很好奇想要知道，果酸到底是什麼東西呢？它到底對皮膚有沒有作用的呢？方法/步驟1果酸其實是好幾種化學物質的總稱，因為其中的大部分物質皆可...
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![旱冰倒滑技巧 輪滑的倒滑怎麼滑]( "旱冰倒滑技巧 輪滑的倒滑怎麼滑")
- 1、練習轉身，行進中右腳成與左腳90度向右側邁開，保持身體平衡，左腳自動跟進。2、左腳自動轉為倒滑方向，然後將右腳矯正為倒滑方向。3、矯正重心，調整重心，保持平衡。踮起雙腳尖，剎住停下來。4、練習倒滑，先是扶住牆，練習倒滑找感覺，重心落於兩腳間。5、保持右腳在前，並以此畫s形划動...
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![臉部變白變光滑的方法 如何讓臉部變白]( "臉部變白變光滑的方法 如何讓臉部變白")
- 1、可以吃一些燕窩，多補充維生素c或者是維生素e，可以通過蔬菜水果來攝取維生素，比如西紅柿，草莓等。2、要做好防曬工作，平時出門要塗抹防曬霜，要選擇合適的產品，塗抹安全成分的防曬乳。3、可以使用富有煙酰胺的美白成分的產品，平時要注意臉部的清潔，用起泡沫的洗面奶。...
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![怎麼讓腳變白又光滑 讓腳變白又光滑小妙招]( "怎麼讓腳變白又光滑 讓腳變白又光滑小妙招")
- 1、在洗腳水裏倒些白醋，泡二十幾分鍾腳，去角質同時殺菌，腳擦乾淨塗護膚品保你的腳細嫩，一週兩到三次。2、晚上睡覺之前，用橄欖油均勻的塗在腳上，塗厚一點，然後腳上裹上保鮮膜。然後睡覺，等早上將保鮮膜摘掉，馬上就能感覺到腳的皮膚變得很嫩了。經常使用這種方法，保管手腳皮膚細細滑...
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![滑小白菜製作方法 滑小白菜做法]( "滑小白菜製作方法 滑小白菜做法")
- 1、原料：焯水後切碎捏出多餘水分的小菜；蒸熟去皮的土豆泥；油、葱花、鹽、十三香、芝麻碎、雞精。2、起火上鍋放入適量油炸葱花、十三香少許。3、放入碎小白菜、鹽適量炒片刻。4、放入土豆泥。5、將小白菜和土豆泥炒均放入芝麻碎和雞精拌勻即可出鍋。...
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![滑滑梯的做法 如何自制滑滑梯]( "滑滑梯的做法 如何自制滑滑梯")
- 1、準備材料空奶粉罐26個、廢紙板、透明膠帶、熱熔膠。2、首先，將所有奶粉罐用透明膠帶兩兩一組綁在一起後，再把綁好的奶粉罐拼成四個一組綁成一個正方體。3、所有奶粉罐綁好以後，按第一層七排，第二層四排，第三層亮排依次擺放整齊。用透明膠帶固定好。4、選一塊紙板按照底部面...
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![滑板車怎麼滑 怎麼滑滑板車]( "滑板車怎麼滑 怎麼滑滑板車")
- 1、先做好準備動作滑滑板一定要先學習一些準備動作，而且，基本功不能忽視，不要想着一蹴而就，準備動作就是要兩腳站立，然後將滑板平放於兩腳前的平整地面上。2、練習上板的動作要領。我們將滑板平放在腳前，然後把一隻腳抬起來，踩到滑板的前端，然後，不要着急另一隻腳跟上去，而是將另一...
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![白粥怎樣煮好喝 香滑粥怎麼煮]( "白粥怎樣煮好喝 香滑粥怎麼煮")
- 1、用一個小鍋，直徑大約14釐米左右的小鍋，盛9成滿的清水；2、然後，把白米飯放在鍋中。因為鍋比較小，把火調到最小火。3、蓋上鍋蓋等水煮開，當鍋裏的水開後，把蓋子拿走。4、拿走小鍋蓋子後，用筷子攪動鍋裏面的米飯。即使這時水已滾開，但米飯還是有些會粘成一團。5、攪動後，不要把蓋子...
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![魚片怎麼做才滑嫩白 魚片怎麼做才滑嫩白的教程]( "魚片怎麼做才滑嫩白 魚片怎麼做才滑嫩白的教程")
- 1、想要做出滑嫩的魚片，第一肯定是要用新鮮的魚，最好是當天宰殺的。其次最好是黑魚，魚要肥美，肉厚且緊實，還得魚刺少，上漿和滑油也很重要。2、上漿部分，魚片清洗乾淨後瀝乾水分，放在盤子裏，調入鹽，胡椒粉，料酒少許，一點點雞粉，最重要的當然就是生粉了，澱粉一點點的上，全部放好調料後，用手...
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![面部白嫩方法 怎樣使面部光滑白嫩]( "面部白嫩方法 怎樣使面部光滑白嫩")
- 1、正確做好潔膚。臉部皮膚的保護，第一步就是要做好保潔，每天都應該認真地洗臉，當然洗臉誰都會，但是正確的洗臉並不是所有人都會。第一在選擇水温上，早上要選擇涼水，晚上要選擇温水。第二在洗臉動作上，要上下滑動加左右滑動，持續至少一分半鐘，讓洗面奶等護膚品完全起到作用，然後再...
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![滑板怎麼滑 怎麼滑滑板]( "滑板怎麼滑 怎麼滑滑板")
- 1、要滑滑板，先兩腳站立，將滑板平放於兩腳前的平整地面上，將一隻腳放在滑板前方，另一隻腳放在地上，反覆練習上板。2、然後保持好重心，練習身體平衡性，儘量不要摔倒，當一隻腳能夠平穩滑行時，可以考慮兩腳同時放在滑板上。最後身微向前傾，並且手臂伸展，膝蓋彎曲，做好防護措施，不要害怕摔...
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![白醋美白的正確方法 讓你的皮膚光滑細膩]( "白醋美白的正確方法 讓你的皮膚光滑細膩")
- 1、每次洗臉時放一小盆水，加入少量的白醋大概是兩湯勺，倒入水中調勻，撲到臉上或者乾脆把臉浸入温水，然後把水倒掉再開始正常的洗臉程序。2、每天晚上洗臉的時候，取一勺白醋和三勺水的進行混合，然後用棉球進行吸收，用棉球在臉上有皺紋的地方輕輕的塗擦，在以手指肚輕輕的按摩一下洗...
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![如何讓皮膚保持滑嫩 怎麼能讓皮膚變白變滑變嫩]( "如何讓皮膚保持滑嫩 怎麼能讓皮膚變白變滑變嫩")
- 1、日常護理：日常護膚包括定期給皮膚清潔，補水、保濕，更有利於營養物質的吸收，其次在出門的時候一定要做好皮膚防曬，可以塗抹防曬霜，打遮陽傘，戴遮陽帽等，避免皮膚曬傷曬老。2、飲食調節：皮膚粗糙，毛孔粗大，鬆弛下垂，氣色不好等皮膚問題，往往與吃垃圾食品，甜食油膩的食物有關，所以日常...
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![白菜滑肉湯的做法 如何做白菜滑肉湯]( "白菜滑肉湯的做法 如何做白菜滑肉湯")
- 1、材料；紅薯粉、娃娃菜、豬肉、花椒粉、鹽、味精、雞蛋（可選）、豬油(可選)。2、把豬肉切成合適的大小，然後放入鹽、味精、花椒粉醃製。3、上漿。用紅薯粉（澱粉）把肉和勻。加一點蛋液更滑。千萬不要加水。4、鍋里加水。燒開後加入拌好的肉。肉的乾濕程度以無明顯水分在外為佳。...
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![臉怎麼保養又白又光滑 怎麼保養臉才會又白又光滑]( "臉怎麼保養又白又光滑 怎麼保養臉才會又白又光滑")
- 1、首先，多運動，運動能加速血液循環，提高人體基礎代謝，將皮膚的代謝廢物清理走。總之多運動是有好處的，不只是對身體還有對皮膚的好處。2、多喝水，人是水做的，喝水不會對人體有害，每天多喝幾杯水，但要記得適量的喝。3、運用護膚產品，想要皮膚變白，可以用美白產品，效果比較好的。一般...
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![滑滑梯是什麼意思 什麼是滑滑梯]( "滑滑梯是什麼意思 什麼是滑滑梯")
- 1、滑滑梯，幼兒園玩具的一種，屬於綜合型運動器械，只有通過攀爬才能進行滑梯活動。孩子玩滑滑梯需要堅定的意志和信心，可以培養他們的勇敢精神。2、當孩子“嗖”地滑下來時，能享受到成功的喜悦。滑滑梯為兒童體育活動器械的一種，常見於幼兒園或兒童遊樂場中，一般適宜於3-6歲的兒...
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![做白切雞怎麼做才又滑又嫩 做白切雞如何做才又滑又嫩]( "做白切雞怎麼做才又滑又嫩 做白切雞如何做才又滑又嫩")
- 1、將雞在滾開湯鍋內浸燙熟(不宜過熟，一般15分鐘左右即可)，取出晾涼後切成塊(晾涼再切雞肉不會散)，裝在盤中；注：為了使雞皮爽滑生雞要在熱水中燙一下，緊接着用冷水沖涼。在煮雞的過程中要幾次控淨雞肚子裏的水，為的是使雞肉受熱均勻。浸雞時要提出水面兩次，即每隔5分鐘一次，提出後...
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![2012長白山滑雪嘉年華盛大開幕，天然滑雪場值得一去]( "2012長白山滑雪嘉年華盛大開幕，天然滑雪場值得一去")
- 1、2012年長白山首屆滑雪嘉年華活動2、休閒養生地、大美長白＂，”激情無限、神雪飛揚“為活動主題3、長白山滑“野雪”4、獨特的冰雪景5、全亞洲最大的、中國唯一的開放式的天然滑雪場方法/步驟12012年長白山首屆滑雪嘉年華活動於在長白山天然國際滑雪公園盛大開幕。本次活...
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![做包子怎樣才能讓面又白又光滑 怎麼做包子才能讓面又白又光滑]( "做包子怎樣才能讓面又白又光滑 怎麼做包子才能讓面又白又光滑")
- 1、材料：中筋麪粉250g、水140g、乾酵母5g、泡打粉2g。2、將以上所有材料混合進行手工揉麪，不要少於十分鐘，如果用麪包機的話十分鐘就可以了。3、揉好的面表面十分光滑，醒3-5分鐘就可以分割開始包包子。4、包好的包子直接放在蒸制的鍋裏進行醒發。5、目前30度左右的室温醒發60...
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![白醋美白的正確方法 讓你的皮膚光滑細膩]( "白醋美白的正確方法 讓你的皮膚光滑細膩")
- 白醋的好處有很多，不僅可以用來做調味品，還可以用來美白我們的皮膚，但是白醋美白的正確方法你掌握了嗎？掌握好了正確的方法才能讓你的皮膚光滑細膩。白醋是家家户户都有的，也是比較便宜實惠的，不僅可以用來調味而且還可以用來美容養顏，用白醋來洗臉作用和功效還是比較多的，不僅可...
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![白菜滑肉湯的家常做法 白菜滑肉湯的家常做法是什麼]( "白菜滑肉湯的家常做法 白菜滑肉湯的家常做法是什麼")
- 1、材料：瘦肉半斤、白菜半斤、油適量、鹽適量、雞精適量、澱粉適量、海鮮醬油適量、花椒油適量、豆瓣醬適量。2、將瘦肉切成小條狀，倒入豆瓣醬、姜、雞精、海鮮醬油，花椒油。將其攪拌均勻醃製10分鐘。向醃製好的肉中倒入適量的紅苕粉，敲一個雞蛋，將其攪拌混勻，待用！鍋中倒入油，待...
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![滑子菇白菜的做法 滑子菇白菜的做法步驟]( "滑子菇白菜的做法 滑子菇白菜的做法步驟")
- 1、準備用料。白菜、滑子菇、雞高湯、香菜、胡椒粉、鹽。2、滑子菇提前用開水焯燙一下備用。3、盛出適量的高湯，加入鹽和胡椒粉煮開。4、白菜切大段放入，滑子菇也放入。5、大火煮開後小火燉10分鐘，燉到白菜軟爛，關火撒上適量香菜碎即可。...
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![魚滑丸子白菜湯步驟 做魚滑丸子白菜湯的流程]( "魚滑丸子白菜湯步驟 做魚滑丸子白菜湯的流程")
- 1、鮁魚500g、雞蛋3個、小白菜10g、葱姜少許、大料3瓣、鹽、味精、料酒各適量。2、做法：鮁魚去刺去皮，弄的越碎越好。魚肉內加蛋清2個，料酒少許，鹽，味精，澱粉，攪拌，一個方向攪拌，用力努力的攪拌，時間久一些。3、鍋內加水，加入葱姜，大料，鹽少許，燒開。調成小火，用虎口擠出魚肉，用勺子舀出...
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秀美範
