旱冰倒滑技巧 輪滑的倒滑怎麼滑

1、練習轉身，行進中右腳成與左腳90度向右側邁開，保持身體平衡，左腳自動跟進。

2、左腳自動轉為倒滑方向，然後將右腳矯正為倒滑方向。

3、矯正重心，調整重心，保持平衡。踮起雙腳尖，剎住停下來。

4、練習倒滑，先是扶住牆，練習倒滑找感覺，重心落於兩腳間。

5、保持右腳在前，並以此畫s形划動，左腳保持不動。

6、轉身與倒滑結合起來練習。