- 1、食材:紅皮洋葱2個、蒜瓣2瓣、大米1杯、蘆筍100克、蝦100克、貽貝250克、魷魚150克、橄欖油1勺、海鮮菇3杯、蒔蘿1茶匙、檸檬汁20毫升、蒜3瓣、水適量2、將所有需要的主料備齊,將魷魚洗淨,去除表皮後切成圈段,蘆筍洗淨,切成6釐米的段狀,將洋葱切碎,大蒜切末,鍋內置入適量清水,洗...
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- 1、食材:龍蝦1只、大米100克、芹菜1小段、洋葱適量、蒜一瓣、橄欖油適量、黃油適量、小蕃茄5個、蕃茄膏適量、黑胡椒一點點、白胡椒一點點、淡奶油50-100克、鹽一點點、豌豆一小把。2、龍蝦化凍後,放入熱水中煮兩分鐘,芹菜洋葱大蒜切末備用,大米洗淨後浸泡一小時。3、將龍蝦...
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- 1、烤箱燴飯180度烤10-15分鐘左右。2、食材:雞腿肉1袋100g、米飯1碗200-250g、白玉菇2個、胡蘿蔔1/5根、洋葱小半個、大蒜2-3瓣、黃油3勺30g、雞汁1勺、海鹽適量、磨研黑胡椒粉適量、番茄醬3勺、歐芹碎適量。3、胡蘿蔔洗淨切小塊,白玉菇洗淨瀝水切片。4、大蒜去皮切薄片,洋...
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- 1、第一道、菠蘿魷魚燴飯,材料清單,白米飯1碗,魷魚200克,鹽6克,蒜末10克,香油適量,水澱粉20毫升,菠蘿、番茄、青椒、食用油適量,雞粉適量2、製作方法、將魷魚清洗乾淨切塊,放進開水中焯燙一下撈起,瀝乾水分;菠蘿切塊;番茄切塊;青椒切片。鍋中入油燒熱,放蒜末爆香,倒入魷魚翻炒1分鐘,加菠蘿...
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- 1、主料:雞肉、蝦肉各150克,胡蘿蔔、高湯各150克。2、輔料:泡蘿蔔30克,四季豆40克,大米飯500克。3、調料/醃料:醬油、精鹽、胡椒粉各適量,酒15克,油50克。4、操作:雞肉切1釐米丁,醃以醃料,胡蘿蔔、泡蘿蔔、炸紅薯、四季豆均切1釐米丁;鍋中加油燒熱,爆炸胡蘿蔔、泡蘿蔔、四季豆,取起;加...
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- 1、米1杯,蝦15只,魷魚1只,白葡萄酒1杯,橄欖油2勺,洋葱1個,海蜇蝦8只,貽貝1kg,番紅花一小把,大蒜3-4瓣。2、洗淨貽貝,加入半杯白葡萄酒。用高温煮貽貝,直到它們基本打開。立即把火關掉。帶些肉,留下一些貝殼。過濾掉剩餘的水和沙子。3、把蝦殼去掉,把魷魚切成圓形。4、將番紅花放入水中...
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- 1、米飯200克,雞蛋1個,豬五花肉100克,植物油、醋、精鹽、澱粉、白糖、番茄醬、菠蘿肉、青紅黃椒、葱段、蒜末各適量。2、將五花肉洗淨切小塊,加入精鹽、蛋液、澱粉拌勻;青紅黃椒去蒂、籽洗淨切成塊;菠蘿肉切塊。3、炒鍋注油燒熱,放入五花肉炸熟,撈出控油。4、炒鍋注油燒熱,下入葱...
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- 1、食材:大米按兩人量約100克,水發乾香菇一朵,毛豆或豌豆20~30顆,胡蘿蔔半根,玉米粒30粒左右,薑末少量,鹽少量。2、鍋中放少量油,放薑末,翻炒幾下,放香菇丁,炒出香味,放胡蘿蔔(小的滾刀塊)。3、再加入玉米粒(老玉米或甜玉米),豌豆或毛豆,翻炒幾下,放入米和水(煮米飯正常量的水和米)。煮15...
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- 1、準備雞蛋3顆,番茄2個,花菜1顆,蝦仁100克,葱花少許,煎炒小油滴適量。2、花椰菜切碎,雞蛋調勻,番茄切丁,蝦仁+黑胡椒+料酒醃製去腥味。3、鍋中倒入少許煎炒小油滴,倒入蝦仁炒變色盛出。再次放油+雞蛋炒熟。4、利用剩下的油炒香蒜片+番茄炒出汁。5、加入適量清水煮沸。6、加入...
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- 1、牛肉1塊可剁碎或切丁、蘆筍2根、娃娃菜2個葉、小油菜1棵、米飯1小碗、牛肉濃湯寶1塊。2、所有菜燙一下,切適合寶寶咀嚼的丁或沫備用。肉焯熟。3、鍋裏放油,先加入牛肉翻炒,然後加入不好熟的菜,翻炒均勻。4、加水,沒過牛肉,加牛肉濃湯寶煮化,把米飯放進去。全程大火,米飯煮散以...
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- 1、原料:牛肉薄片150公克、秋葵5條、熱白飯1碗、葱1根、辣椒1/2個。2、調料:沙拉油1/2大匙、蠔油2大匙、水1/2杯、太白粉水(太白粉1/2大匙加水2大匙)、醬油1/2大匙。3、將秋葵切斜片、葱切段、辣椒切絲備用。4、將牛肉薄片加入醃料醃10分鐘後,起油鍋,倒入醃好的牛肉,迅速翻動,...
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- 1、材料:熱米飯2碗、牛腩300克、洋葱1/4個、土豆1個、胡蘿蔔半根、咖喱塊2塊、葱段、薑片、適量。2、調料:料酒1勺、鹽1/8小勺、清水500ml、香葉2片、八角2個、開水300ml。3、做法:牛腩洗淨切小塊,焯水後,加葱段、薑片、料酒、香葉、八角和清水小火燉1.5-2小時,最後加少許鹽調...
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- 1、雞腿肉500g,炸紅薯150克,胡蘿蔔,高湯各100克,泡蘿蔔40克,四季豆30克,大米飯400克。烹飪方法:雞肉等原料均切丁,油鍋中爆炒胡蘿蔔,泡蘿蔔,四季豆後取出,爆炒雞丁轉色後放入炸紅薯炒幾下,與其它原料混炒,高湯燒開放醬油精鹽,料酒,胡椒粉,倒入炒飯即可。2、雞湯適量;洋葱1/4個;剩米飯一中碗...
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- 1、準備食材:牛肉1塊可剁碎或切丁、蘆筍2根、娃娃菜2個葉、小油菜1棵、米飯1小碗、牛肉濃湯寶1塊。2、所有菜燙一下,切適合寶寶咀嚼的丁或沫備用。3、肉焯熟備用。4、鍋裏放油,先加入牛肉翻炒,然後加入不好熟的菜,翻炒均勻。5、加水,沒過牛肉,加牛肉濃湯寶煮化,把米飯放進去。全...
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- 1、主料:臘排骨500g、大米適量、幹海帶適量;輔料:葱花適量。2、做法:臘排骨用水泡一個小時。大火煮開。撈出排骨。大米淘洗好加入適量的水。水比平時煮飯稍微多一點即可。放入適量的幹海帶。放入排骨。按高壓鍋煮飯鍵。撒上小葱花即可。...
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- 1、準備材料:雞湯適量;洋葱1/4個;剩米飯一中碗;泡發並且擠去水分的香菇半碗,切成粗條。2、洋葱切碎,將油(最好是橄欖油)倒入炒鍋,油熱後,把切碎的洋葱放入,中火炒軟。3、倒入香菇片翻炒2―3分鐘。4、保持中火,倒入剩米飯炒勻,加適量的鹽。5、一邊翻炒米飯,一邊倒入雞湯。雞湯全部被米飯...
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- 1、材料:意大利米1大腕,幹葱2粒,蒜2瓣,蘆筍150克,核桃40克,黃油30克,帕瑪森芝士碎15克,蔬菜湯500毫升,白葡萄酒150毫升,鹽及黑胡椒碎適。2、將蒜切末,幹葱切幼粒,蘆筍洗淨,去除根部,切小段,核桃掰碎。3、取一鍋水,加少許鹽,汆蘆筍,瀝乾備用。4、燒熱鍋,炒香核桃,盛起備用。5、取一個鍋,加入黃...
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- 1、豬肉適量、葱絲適量、木耳適量、薑末適量、蒜末適量、大米飯1碗、蒜薹適量、澱粉適量、醋1勺、醬油2勺、五香粉1勺、食鹽2勺、幹辣椒1個。2、步驟:豬肉切片、葱切絲、蒜姜切好備用。準備適量的澱粉汁。將切好的蒜薹和撕好的木耳放入熱水中焯一下,倒出後瀝乾水分。3、鍋...
- 22158
- 1、取一小碗,放入藏紅花,加入適量開水浸泡30分鐘。2、蛤蜊和淡菜事先用鹽水浸泡一下,去沙。3、深海貝去處泥腸後,洗乾淨擦乾,用刀橫向一剖為二。4、將事先準備好的雞湯和白葡萄酒放入一個鍋子煮開,加入蝦子煮兩分鐘撈出,扇貝也煮兩分鐘撈出。然後加入淡菜和蛤蜊,蓋上鍋蓋,煮3-5分鐘...
- 23040
- 1、食材:牛肉1塊可剁碎或切丁、蘆筍2根、娃娃菜2個葉、小油菜1棵、米飯1小碗、牛肉濃湯寶1塊。2、所有菜燙一下,切適合寶寶咀嚼的丁或沫備用。3、肉焯熟備用。4、鍋裏放油,先加入牛肉翻炒,然後加入不好熟的菜,翻炒均勻。5、加水,沒過牛肉,加牛肉濃湯寶煮化,把米飯放進去。全程大...
- 20847
- 1、原料:意大利米(或香米)160克,口蘑4,5朵,新鮮香菇3朵,洋葱1/4個,蒜1瓣,調料:白葡萄酒30ml,黃油20克,淡奶油20ml,帕瑪森芝士30克,橄欖油2湯匙(30ml),鹽2茶匙(10克),白胡椒粉1茶匙(5克)。2、洋葱,和大蒜去皮後切成碎末,口蘑和香菇洗淨切成3毫米厚的片。3、鍋燒熱倒入橄欖油(1/2湯匙),待油温5成熱時放...
- 14309
- 1、材料:米飯500克,番茄醬,鮮蝦仁250克,鮮豌豆50克,料酒、葱段、薑片、精鹽、白糖、花生油、鮮湯各適量。2、將蝦仁除去泥腸,用清水洗淨。3、將炒鍋置於火上,放入花生油燒至六成熱,投入蝦仁滑透盛出。4、鍋內留少許底油,下葱段、薑片炒出香味,倒入番茄醬,炒出紅油,加入適量鮮湯調稀,再...
- 18747
- 1、食材:番茄一個、土豆一個、米飯一碗、葱適量、番茄醬一勺、生抽一勺、鹽適量。2、西紅柿洗淨切塊,土豆去皮切塊,準備一碗米飯備用。3、鍋中放適量油,下入小葱炒香後倒入切好的西紅柿炒出紅汁。4、放一勺番茄醬,一勺生抽,然後倒入土豆塊。5、然後倒入一碗水,蓋蓋子,中火燜煮15...
- 21828
- 1、食材:米飯200克,鮑貝罐頭1個,植物油、精鹽、澱粉、味精、香菇、葱末、綠花菜各適量。2、首先需要將香菇用温水泡軟,綠花菜洗淨撕小朵。3、然後把炒鍋注油燒熱,下入香菇略炒,倒入鮑貝及汁燒開,加入綠花菜翻炒至熟,用濕澱粉勾芡。4、撒入葱花、味精,澆在米飯即可食用,香菇鮑貝燴飯...
- 27294
- 1、主料:鮮蝦若干、大米若干、洋葱若干。2、輔料:香菜若干、藏紅花若干、大蒜若干、青椒若干、花生油若干、紅椒若干、小鮮侶若干、鹽若干、咖喱粉若干、黑胡椒若干、綜合香料若干。3、鮮蝦洗淨,分離蝦頭和蝦身,小煎鍋放入少許花生油,放入蝦頭煎香。4、熬成蝦頭油,濾出油,蝦頭棄...
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