![荸薺肉餅湯怎麼做 荸薺肉餅湯做法]( "荸薺肉餅湯怎麼做 荸薺肉餅湯做法")
- 1、荸薺肉餅湯做法：馬蹄切丁，裏脊肉和生薑一起剁碎，加入鹽和糖生抽一起攪拌均勻，放入鑄鐵鍋內用勺子輕輕壓平，加入適量水，打入鴿子蛋。2、開最小火燜熟後，肉餅漂浮起來即可（也隔水蒸熟即可）。特別適合小孩吃。...
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![荸薺可以生吃嗎]( "荸薺可以生吃嗎")
- 荸薺可以生吃。荸薺又稱為馬蹄或者水栗子，是一種蔬菜類水果，除了煮熟之後可以做成涼拌、炒菜等菜餚外，也可以直接生吃。生吃荸薺口感清脆爽口，十分適合夏季食用。不過需要注意的是，荸薺生吃之前要先剝去外皮，因為外皮含有一種皂苷，如果吃入過多可能會導致胃腸不適。此外，也要注意...
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![荸薺豆漿做法]( "荸薺豆漿做法")
- 主料：荸薺300克豆漿250克調料：白砂糖25克各適量方法/步驟1荸薺用清水洗去泥沙，用沸水燙約1分鐘，放在臼內搗絨，再用潔淨的紗布絞汁待用。2生豆漿放在鋁鍋內，置中火上燒沸後，摻入荸薺汁水，待再沸後，即可離火，倒入碗內，加白糖攪勻即成。注意事項荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進...
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![哪些人不能吃荸薺 不能吃荸薺人羣介紹]( "哪些人不能吃荸薺 不能吃荸薺人羣介紹")
- 1、荸薺過敏人羣：荸薺也是一種常見的過敏源，對荸薺過敏的人羣在食用荸薺之後身上會起紅疹，引起瘙癢還有其他身體不適，因此，對荸薺過敏的人羣日常就不要吃荸薺了，以免傷害身體。2、脾胃虛寒人士：荸薺是寒性食物，寒性食物食用後對脾胃有所損傷，建議脾胃虛寒人士少吃或者不吃荸薺，以免...
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![荸薺一天吃多少最好 荸薺一天吃多少合適]( "荸薺一天吃多少最好 荸薺一天吃多少合適")
- 1、建議荸薺一天吃5-10個，大約200克為宜。2、荸薺富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分，一天吃200克既可滿足身體對荸薺的營養需求，符合中國營養膳食推薦的蔬果攝入量標準，還能避免食用過多荸薺導致的腹瀉、腹痛等不適症狀。...
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![荸薺可以放冰箱嗎 如何保存荸薺]( "荸薺可以放冰箱嗎 如何保存荸薺")
- 1、冰箱冷藏，新鮮的荸薺購買後應先洗去表面的淤泥和沙土，然後晾乾水分，用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏保存，不宜冷凍，否則會破壞荸薺鮮吃的口感，而冷凍後的荸薺會變硬、寒性更強，後續吃的時候宜採取煮熟食用方法，以免對腸胃造成刺激。2、熟荸薺短期冷藏；長期冷凍煮熟的荸薺如果1-2天吃...
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![如何做荸薺好吃又簡單]( "如何做荸薺好吃又簡單")
- 如何做荸薺好吃又簡單功效:荸薺，又稱馬蹄、鮮葛根，是一種營養豐富的蔬菜。它富含維生素C、膳食纖維和礦物質，具有清熱解毒、利尿通便、益氣養血等功效。適當地食用荸薺不僅可以改善消化系統功能，還可以滋潤肌膚，促進血液循環。材料:-新鮮的荸薺：300克-大蒜：2瓣（可根據口味調整）-生...
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![荸薺發黃了還能吃嗎 荸薺發黃了還能不能吃]( "荸薺發黃了還能吃嗎 荸薺發黃了還能不能吃")
- 1、視情況而定。2、如果荸薺是在削皮之後才出現的發黃，那麼一般是因為受到氧化引起的話，其中並不含有毒性物質，在保存時間不長的情況下，是可以繼續吃的，在吃的時候建議可以去除表面發黃的部分。3、如果荸薺在削皮之前就已經變黃了的話，那麼對於這種荸薺來説，其中很有可能已經滋...
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![荸薺的5種簡單做法 你學會了嗎]( "荸薺的5種簡單做法 你學會了嗎")
- 1、荸薺雪梨湯。材料：荸薺30克，雪梨100克。調味料：冰糖。做法：荸薺洗淨後去皮切塊，雪梨洗淨帶皮切塊，然後一起放入鍋裏，加入冰糖，蓋上蓋子，大火煮沸，小火煮15分鐘即可。功效：荸薺和雪梨都是汁多潤肺的食物，二者煮成荸薺雪梨湯能夠治咳嗽、清肺熱。2、荸薺粥。材料：大米、荸薺各100克。...
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![荸薺生吃有寄生蟲嗎 生吃荸薺的注意事項]( "荸薺生吃有寄生蟲嗎 生吃荸薺的注意事項")
- 1、生的荸薺上面是有可能會有寄生蟲的。2、生吃的時候如果不去掉外皮和芽眼，就有可能能感染薑片蟲或其它的寄生蟲。因此，如果要生吃，一定要去掉外皮和芽眼。3、另外，它既可以生吃，也可以熟食。將外皮去掉以後，再把它加熱煮熟，可以幫助殺掉絕大多數的寄生蟲。...
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![荸薺時間長髮黃能吃嗎 荸薺時間長髮黃還可以吃嗎]( "荸薺時間長髮黃能吃嗎 荸薺時間長髮黃還可以吃嗎")
- 1、不要食用。發黃的荸薺有可能保存時間過長引起變質，荸薺去皮後要當時吃掉，若是實在想保存，也要把去皮的荸薺泡在清水中，水要沒過荸薺，但是即便這個也要在24小時內食用。2、荸薺不僅可以促進人體代謝，還具有一定的抑菌功效。3、荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元...
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![蒸荸薺怎麼保存 荸薺的介紹]( "蒸荸薺怎麼保存 荸薺的介紹")
- 1、密封好後放在冰箱冷藏保存。蒸荸薺本身的水分不是很多，密封可以保證口感，不使其脱水、串味。2、荸薺是莎草科荸薺屬植物，原產於印度，在中國主要分佈於江蘇、安徽、浙江、廣東、湖北、湖南等有淺水的地方。荸薺多種植在水田，生長在濕土裏，皮薄汁多，極易失水萎縮和腐爛變質。它...
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![荸薺要怎麼吃 關於荸薺的吃法]( "荸薺要怎麼吃 關於荸薺的吃法")
- 1、荸薺雪梨湯，材料：荸薺30克，雪梨100克，調味料：冰糖，做法：荸薺洗淨後去皮切塊，雪梨洗淨帶皮切塊，然後一起放入鍋裏，加入冰糖，蓋上蓋子，大火煮沸，小火煮15分鐘即可。2、荸薺粥，材料：大米、荸薺各100克，調味料：冰糖適量，做法：荸薺清洗乾淨，去皮切塊，大米洗淨，放入鍋裏煮粥，等粥快熟時加入荸薺和白...
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![荸薺和山藥一起煮好嗎]( "荸薺和山藥一起煮好嗎")
- 荸薺和山藥可以一起煮，它們的口感和營養互補，可以增添豐富的口感和營養。但是需要注意的是，荸薺和山藥的煮熟時間不同，可以根據需要調整煮熟的時間，使得兩者都能達到適宜的口感。...
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![荸薺的吃法和做法 荸薺的吃法和做法是什麼]( "荸薺的吃法和做法 荸薺的吃法和做法是什麼")
- 1、荸薺，相信大家都再熟悉不過了，荸薺可以生吃，清脆爽口，非常的清甜好吃，荸薺也可以熟吃，搭配食材清爽美味，深得人們的喜愛！荸薺不僅可以促進人體代謝，還具有一定的抑菌功效。2、荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白...
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![荸薺帶皮吃會流產嗎 荸薺吃多了有可能會誘發流產的對嗎]( "荸薺帶皮吃會流產嗎 荸薺吃多了有可能會誘發流產的對嗎")
- 1、荸薺吃多了有可能會誘發流產的。2、荸薺是比較寒性的食物，有一定的潤肺止咳等功效的。3、在懷孕的初期不要吃太多，偶爾用來保胎是可以的，是有明顯的甜味的，口感也比較好，可以用來做菜的。但是孕期身體的情況比較特殊，不要大量的使用。建議多吃温補的食物，警惕流產。...
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![荸薺煮水的功效與作用 有什麼好處]( "荸薺煮水的功效與作用 有什麼好處")
- 1、荸薺水甘寒，含黏液質，有清肺止咳、生津化痰的功效。可用於治療肺熱咳嗽或由熱病引發的咯黃黏膿痰等症狀。現代研究表明，荸薺主要含有蛋白質、膳食纖維、維生素C、鈣、磷、鐵、鋅等成分。其中磷的含量是根莖類蔬菜中最高的，因此孩子喝荸薺水有助於骨骼發育。2、用荸薺煮水...
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![荸薺讀音是什麼 荸薺讀音和解釋]( "荸薺讀音是什麼 荸薺讀音和解釋")
- 1、荸薺的讀音是bíqí和bíqi。2、荸薺（學名：Eleocharisdulcis(Burm.f.)Trin.）是莎草科、荸薺屬植物。匍匐根狀莖瘦長。稈多數，叢生，筆直，細長，圓柱狀，高40-100多釐米，直徑2-3毫米，灰綠色，光滑，無毛，有橫隔膜，幹後稈的表面現有節，兼有許多縱條紋。葉缺如，僅在稈的基部有2-3個葉鞘；鞘淡棕...
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![什麼人不能吃荸薺 哪些人不能吃荸薺]( "什麼人不能吃荸薺 哪些人不能吃荸薺")
- 1、荸薺過敏人羣，荸薺也是一種常見的過敏源，對荸薺過敏的人羣在食用荸薺之後身上會起紅疹，引起瘙癢還有其他身體不適，因此，對荸薺過敏的人羣日常就不要吃荸薺了，以免傷害身體。2、脾胃虛寒人士，荸薺是寒性食物，寒性食物食用後對脾胃有所損傷，建議脾胃虛寒人士少吃或者不吃荸薺，以免...
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![荸薺冷水下鍋水開煮多久 荸薺冷水下鍋水開煮多長時間]( "荸薺冷水下鍋水開煮多久 荸薺冷水下鍋水開煮多長時間")
- 1、荸薺冷水下鍋水開煮15分鐘。2、荸薺洗淨冷水下鍋,水開煮15分鐘即可,若喜歡吃軟點的可以多煮五分鐘。荸薺是生產在南方濕土地中,皮薄汁多,吃起來口感清脆。荸薺還可以生吃,生吃口感甘甜,生吃前用開水浸泡2兩分鐘,去除荸薺表面的芽眼和薄皮即可食用了。...
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![甜的荸薺怎麼煮]( "甜的荸薺怎麼煮")
- 煮甜荸薺的方法：所需材料：-500克甜荸薺-適量紅棗-適量冰糖或紅糖-適量水步驟：1.將甜荸薺削皮、切塊或切片，放入水中浸泡30分鐘，讓它們釋放出一部分澱粉質。2.把浸泡好的甜荸薺瀝乾水分後，放入砂鍋中。3.加入紅棗、適量的冰糖或紅糖，然後倒入適量的水，水的量以淹沒甜荸薺為宜。4....
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![荸薺怎麼吃才好吃呢 荸薺如何吃才好吃呢]( "荸薺怎麼吃才好吃呢 荸薺如何吃才好吃呢")
- 1、荸薺雪梨湯。材料：荸薺30克，雪梨100克。調味料：冰糖。做法：荸薺洗淨後去皮切塊，雪梨洗淨帶皮切塊，然後一起放入鍋裏，加入冰糖，蓋上蓋子，大火煮沸，小火煮15分鐘即可。2、荸薺粥。材料：大米、荸薺各100克。調味料：冰糖適量。做法：荸薺清洗乾淨，去皮切塊，大米洗淨，放入鍋裏煮粥，等粥快熟時...
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![荸薺的食用方法 荸薺的食用方法簡單介紹]( "荸薺的食用方法 荸薺的食用方法簡單介紹")
- 1、生吃：荸薺是莎草科荸薺屬植物，口感甘甜多汁，將其挖出來之後，去皮就可以吃了。2、煮水：荸薺還可以煮水進行食用，將其放在水中煮來，往其中加一些紅棗、枸杞調味即可。3、燉湯：荸薺還可以用來燉湯吃，主要做法就是將其與排骨或者雞肉等一起煲湯，口感鮮嫩，營養豐富。4、其他：荸薺還可以...
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![荸薺怎麼吃好吃 如何吃荸薺比較好]( "荸薺怎麼吃好吃 如何吃荸薺比較好")
- 1、馬蹄糕材料：馬蹄粉（荸薺粉)500克，清水2千克，白砂糖600克。做法：將1千克清水和馬蹄粉混合成粉漿（無粒狀）。將1千克清水和白砂糖煮成稀糖水。慢慢地將糖水倒入粉漿處，同時不斷攪拌使其混合均勻。把漿放入蒸盤裏猛火蒸15-20分鐘。放涼之後就成了馬蹄糕。2、馬蹄雪梨胡蘿蔔水材料：...
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![荸薺粉的最佳吃法和做法 荸薺粉這樣做簡單又好吃]( "荸薺粉的最佳吃法和做法 荸薺粉這樣做簡單又好吃")
- 1、荸薺粉有特別簡單的吃法，就是每次取適量荸薺粉直接放在乾淨的碗中，加開水衝調後食用，沖涼時還可以放入適量冰糖或者蜂蜜調味，這樣會讓調好以後的荸薺粉口感更好。大家平時煮粥或者做豆漿時也可以放入適量的荸薺粉，那樣會讓煮好的粥或者豆漿口感更好。2、馬蹄煮粥喝也是它的...
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秀美範
