![懷孕可以吃蓮藕不 孕媽們看過來]( "懷孕可以吃蓮藕不 孕媽們看過來")
- 1、懷孕是可以吃藕的。藕裏面含有豐富的營養元素，能夠起到止血、止瀉的作用，可以很好保胎和安胎，可以防止流產的出現。2、蓮藕屬木蘭亞綱，山龍眼目。喜温，不耐陰，不宜缺水，大風。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用蓮藕...
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![孕期喝雞蛋水有什麼好處 孕媽們該怎麼吃雞蛋呢？]( "孕期喝雞蛋水有什麼好處 孕媽們該怎麼吃雞蛋呢？")
- 1、雞蛋中富含豐富的各種維生素：維生素A、維生素B2、維生素B5、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素E、維生素K，以及各種礦物質：磷、硒、鈉、鈣、鋅，其他:蛋白質、脂肪、膽固醇、葉黃素、膽鹼、DHA、葉酸，所以光是這些物質就能很好的補充孕媽孕期的一些營養，所以雞蛋對於孕媽...
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![孕前食譜每日三餐 準媽媽們必備的知識]( "孕前食譜每日三餐 準媽媽們必備的知識")
- 擁有一個健康的寶寶，是每個懷孕中的女人的願望。從“吃”上下功夫，養成良好的每日三餐習慣，注意自己飲食上的搭配，多吃膳補類食品，對寶寶未來的成長非常有幫助。想要有一個健康美麗的寶寶，我們正在懷孕中的準媽媽，不僅要保持好的心情，還要要時刻注意自己的飲食。從三餐的改變開始...
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![孕婦吃什麼水果好 準媽媽們可不要錯過]( "孕婦吃什麼水果好 準媽媽們可不要錯過")
- 我們常聽人説多吃水果對身體有好處。事實確實也是這樣，但是在懷孕這種特殊時期，水果還是想吃就吃嗎？快來看看孕婦適合吃什麼水果，才能夠健康又營養吧。懷孕期間，媽媽的飲食和營養關乎着肚子裏孩子的健康發育。而水果又是很多維生素和營養物質的來源，那麼就一起來看看這些美味又...
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![孕婦左下腹部隱痛的原因 準媽媽們需要提高警惕]( "孕婦左下腹部隱痛的原因 準媽媽們需要提高警惕")
- 腹痛是準媽媽們經常面臨的難題，一般情況下，這是很正常的現象，但是也存在一些異常的腹痛，這些明顯的腹痛徵了着身體的情況，懷孕期間要了解如下腹痛的原因。懷孕期間由於心理以及生理的原因，身體會出現情況不同的腹痛，而這些腹痛現象並非都是正常的現象，它一定程度上向人們發出身體...
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![孕期補鈣量 媽媽們必須知道的小科普]( "孕期補鈣量 媽媽們必須知道的小科普")
- 懷孕可是每個母親人生中的一件大事啊，不過許多母親第一次懷孕，在許多方面可能並不是很瞭解，尤其是對鈣的含量攝入標準不瞭解，那我們不妨一起來看看吧！懷孕可是每個母親人生中的一件大事啊，不過許多母親第一次懷孕，在許多方面可能並不是很瞭解，那就讓我們來看看懷孕期間有沒有什麼...
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![孕晚期胎心率高的原因 媽媽們早知道好放心]( "孕晚期胎心率高的原因 媽媽們早知道好放心")
- 懷孕的每個時期，反應都是不一樣的。前期時胎兒就是一團飛速分裂的細胞，後期，基本發育完全，因此會出現胎動的現象。關於懷孕晚期胎心率高，又是因為什麼呢？孕育一個生命是很不容易的，孕媽需要十月懷胎，經歷孕吐，身體浮腫，臉部腹部長出難看的妊娠斑以及胎兒胎動造成的身體不適。最後，還...
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![孕婦應該多吃什麼 準媽媽們看過來了]( "孕婦應該多吃什麼 準媽媽們看過來了")
- 1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麪多。3、多吃穀類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。4、每天可加食1—2個雞蛋，因為...
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![孕婦失眠了怎麼辦 準媽媽們趕緊看過來喲]( "孕婦失眠了怎麼辦 準媽媽們趕緊看過來喲")
- 1、激素的變化2、孕期反應導致方法/步驟1激素的變化：當懷孕後，孕婦體類的激素就會發生變化。受到激素變化的影響，因此孕婦的情緒相比較以前波動起伏就比較大。神經也開始慢慢的變得敏感起來。而且懷孕後，孕婦時常需要擔心胎兒的安全問題，會變得比較焦慮。長期下來，孕婦就會出現...
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![孕婦營養餐大全 寶媽們的最愛]( "孕婦營養餐大全 寶媽們的最愛")
- 1、蝦仁燴白菜心主料：白菜500g、蝦仁300g、香葱3棵、姜2片、雞湯1/2碗、鹽1茶匙、水澱粉1湯匙。做法：（1）首先將白菜切好;葱切段;姜切絲備用。（2）鍋裏放油，放葱姜煸炒至香味濃郁，後放入蝦仁翻炒兩下。（3）接着放入白菜，用大火熗翻均勻，兑入雞湯和鹽，炒至白菜變軟。（4）最後調入水澱粉勾薄芡...
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![夢到媽媽懷孕 夢到媽媽懷孕好不好]( "夢到媽媽懷孕 夢到媽媽懷孕好不好")
- 1、女兒夢見媽媽懷孕了，對家庭的考慮，會影響你的計劃。人的一生中，除了事業，家庭也是很重要的一部分。兩者之間如何兼顧，這兩天就要考考你了。到沒去過的地方逛逛，心情也會輕鬆一些。2、懷孕的女兒夢見媽媽懷孕了，預示生女，春佔生男，忌動土，動胎氣。3、本命年的女兒夢見媽媽懷孕了，...
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![孕婦生男孩特徵介紹 準媽媽們的經驗之談]( "孕婦生男孩特徵介紹 準媽媽們的經驗之談")
- 雖然説在寶寶沒有出生之前，我們是不知道其準確性別的，但是根據一些媽媽們的經驗之談，還是可以大致判斷出寶寶的性別。那麼孕婦生男孩特徵有哪些呢？每一個懷孕的媽媽在孕期都會思考一個問題，那就是寶寶的性別。倒不是説重男輕女思想的體現，這是媽媽對孩子來到這個世界的一種期待...
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![懷孕幾個月會有反應 準媽媽們要留意這兩點]( "懷孕幾個月會有反應 準媽媽們要留意這兩點")
- 一般來説，懷孕三十五六天(懷孕的天數是按照末次月經的第一天算起的)才會有妊娠反應，像噁心，嘔吐等都是它的早期懷孕徵兆，如果發現這些症狀時，那可能是懷孕了。一、懷孕幾個月會有反應？具備生育能力的女生在進行一兩次或更多次的同房之後的一個月會有懷孕的反應，比如噁心、喜歡吃...
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![孕中期容易餓 準媽媽們可以吃些零食補充能量]( "孕中期容易餓 準媽媽們可以吃些零食補充能量")
- 孕中期寶寶發育迅速，媽媽總是會覺得餓，家裏可以備常備一些零食，方便孕期婦女姓們，及時補充體能。準媽媽們吃零食也是有講究的，今天就講講什麼零食該吃，什麼不該吃。懷孕中期寶寶長得快，媽媽整天覺得容易餓是很正常的，餓了就要吃，只有媽媽吃的多，寶寶才會長得快，除了正常的三餐以外，孕...
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![夢見媽媽懷孕 夢見媽媽懷孕的寓意]( "夢見媽媽懷孕 夢見媽媽懷孕的寓意")
- 1、女性夢見懷孕，預示着幸福和物質財富的增加。2、夢到母親懷孕，預示着你的生活會過得很幸福，並且還會無憂無慮的生活着。3、夢到自己懷孕，是一種對性的渴望，也是一種性需求，心中也想要有結婚的念頭。另一方面還有可能是你害怕自己懷孕，所以才會日有所思夜有所夢。4、談婚論嫁的...
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![自然分娩與剖腹產 臨產期的孕媽媽們選哪個好呢]( "自然分娩與剖腹產 臨產期的孕媽媽們選哪個好呢")
- 在十月懷胎之後，很多新手孕媽媽們都會有這樣一個疑問，到底要通過什麼方式生下寶寶呢？是自然分娩還是剖腹產好？在這之前，我們要先了解這兩者的區別，再進行選擇。對於每個新手孕媽媽來説，在臨盆前，總會面臨這樣的一個選擇，到底生寶寶的時候，是選擇自然分娩，還是選擇剖腹產呢？下面，先來介...
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![孕婦能吃雪燕嗎 寶媽們注意啦]( "孕婦能吃雪燕嗎 寶媽們注意啦")
- 1、如果孕婦平時就是易過敏的體質，特別是對蛋類過敏的人羣，不宜食用雪燕進補。雪燕含有大量的微量元素，容易引發過敏，特別是易過敏人羣，不建議吃雪燕。如果必須要吃，就要留意食用過程中是否出現不適感。2、雪燕含有的營養是非常豐富的，按理説對孕婦是有好處的，但是因為雪燕的產量...
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![孕婦燕窩的做法與功效 準媽媽們的上佳補品]( "孕婦燕窩的做法與功效 準媽媽們的上佳補品")
- 燕窩是對孕婦非常有利的補品，可以很好的為孕婦補充所需的營養，與其它食材搭配，效果更佳。那麼，適合孕婦使用的燕窩應該怎麼做，食用之後又有哪些功效呢一、牛奶燕窩需要準備燕窩、純牛奶以及黃冰糖，首先用温水將燕窩泡軟，然後就是耐心的去除一些雜質，尤其是便宜點的燕窩雜毛會更多...
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![剛剛發現懷孕了吃海鮮好嗎 準媽媽們看過來]( "剛剛發現懷孕了吃海鮮好嗎 準媽媽們看過來")
- 1、大部分的海產品中不僅有着豐富的蛋白質也可以有着很高的微量元素的特別是鈣等，只要媽媽沒有過敏的話，海鮮完全是可以吃的呢這個不會影響到孩子的。2、懷孕後飲食要注意，螃蟹不建議吃，因為是涼性食物，容易引起子宮收縮，嚴重會導致流產。...
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![懷孕6個月引產會怎樣 媽媽們必須引起重視]( "懷孕6個月引產會怎樣 媽媽們必須引起重視")
- 很多人都知道引產對於女生的身體是有着很大的傷害的，所以在選擇引產時一定要特別注意。那麼你又知不知道懷孕已經六個月的女生，在這時候引產會有哪些危害呢？現在很多人由於一時的衝動而導致意外懷孕，有不少的女生會選擇立刻做手術進行流產。但是有一些不懂事的女生可能就會一...
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![最適合孕婦吃的6種水果 準媽媽們怎麼能夠錯過呢?]( "最適合孕婦吃的6種水果 準媽媽們怎麼能夠錯過呢?")
- 1、冠軍：蘋果2、亞軍：櫻桃3、季軍：葡萄4、西柚5、柑橘6、火龍果方法/步驟1冠軍：蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善，為便祕...
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![孕晚期胎心變慢為缺氧 準媽媽們要引起重視]( "孕晚期胎心變慢為缺氧 準媽媽們要引起重視")
- 正常胎兒的心率是在120次/分到160次/分，而如果高於或低於這個數值都屬於異常。如果胎心減緩孕媽媽要警惕胎兒缺氧，及時採取相關措施，所以孕媽媽不可大意。在產檢的時候醫生都會拿聽診器檢查寶寶的心率變化，如果胎心率變慢了則會讓準媽媽們很擔心。那麼胎心變慢是怎麼回事呢？讓...
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![4大經典胎教法 孕媽媽們值得擁有]( "4大經典胎教法 孕媽媽們值得擁有")
- 孕期如何進行胎教?孕期胎教幾乎被所有孕媽媽們接受了，她們全力以赴的嘗試了眾多的胎教方法，那麼，究竟哪些胎教能給寶寶帶來實質性的幫助呢?今天，我就為媽媽們提供四大經典胎教法，每一個孕媽都值得擁有哦!方法/步驟1用音樂進行胎教。愉快的音樂能給胎兒和媽咪帶來好的心情，有助...
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![孕婦感冒了怎麼辦 三個方法助媽媽們早日康復]( "孕婦感冒了怎麼辦 三個方法助媽媽們早日康復")
- 在懷孕期間，準媽媽們一旦不小心感冒發燒，對腹中胎兒來説是非常危險的。因為切記不可以隨便吃藥，以免造成寶寶的畸形發育。建議可以多喝開水、鹽水和雞湯。在平時生活中，出現小小的感冒發燒、頭昏腦熱、痰多咳嗽等症狀都是一些無需擔心的小病。只要注意休息，按時吃藥，甚至不用打...
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![懷孕多久可以做b超 準媽媽們一定要引起注意]( "懷孕多久可以做b超 準媽媽們一定要引起注意")
- 對於女人來説，成家生子是一件很重要的事情，也正是因此，懷孕的女性格外的被照顧和重視，很多事情都會非常的講究，比如説懷孕多久可以開始做b超也要按照一定的規律！對於一個家庭來説，女人的懷孕生子是非常重要的一件事情，對於一個女孩兒來説，成家懷孕也可以説是從女孩兒真正的成為女...
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秀美範
