![炸雞胸肉的做法]( "炸雞胸肉的做法")
- 炸雞胸肉的做法如下：材料：-雞胸肉2塊-麪粉（適量）-雞蛋（2個）-麪包糠或者麪包屑（適量）-鹽（適量）-黑胡椒粉（適量）-油（適量）步驟：1.將雞胸肉切成均勻大小的塊狀。可以根據自己的口味，調整大小。2.在一個碗中，打入雞蛋，加入適量的鹽和黑胡椒粉，攪拌均勻。3.準備另一個碗，放入適量的麪粉。4.取一塊...
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![雞胸肉丸子做法]( "雞胸肉丸子做法")
- 做雞胸肉丸子的方法有很多種，下面介紹其中一種簡單易學的做法。所需材料：-雞胸肉：500克-青葱：2根-姜蒜：適量-白胡椒粉：適量-鹽：適量-雞蛋：1個-麪粉：適量-澱粉：適量-食用油：適量步驟1：準備工作-將雞胸肉切成小塊後，放入攪拌器中攪拌成雞肉末。如果沒有攪拌器，也可以將雞肉剁成細蓉狀。-...
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![雞胸肉土豆怎麼做好吃]( "雞胸肉土豆怎麼做好吃")
- 雞胸肉土豆的做法有很多種，以下是一種簡單好吃的做法：材料：-雞胸肉：250克-土豆：2個-洋葱：1個-大蒜：2瓣-生薑：適量-料酒：1勺-生抽：2勺-鹽：適量-胡椒粉：適量-橄欖油：適量步驟：1.將雞胸肉切成小塊，用料酒、生抽、鹽和胡椒粉醃製10分鐘。2.土豆洗淨切塊，洋葱切片，大蒜切末，生薑切末備用。3.熱鍋...
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![鮮雞胸肉煲湯的做法]( "鮮雞胸肉煲湯的做法")
- 鮮雞胸肉煲湯的做法：準備材料：-雞胸肉：500克-洋葱：1個-胡蘿蔔：2根-香菇：4朵-薑片：適量-料酒：適量-鹽：適量-胡椒粉：適量-清水：適量做法：1.雞胸肉切成塊狀，洗淨後用料酒醃製片刻。2.洋葱、胡蘿蔔和香菇洗淨，切成塊狀備用。3.鍋中加入適量的水，放入薑片，開火煮沸。4.把雞胸肉放入沸水中焯水，...
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![市場裏新鮮的雞胸肉怎麼保存 市場裏新鮮的雞胸肉保存方法]( "市場裏新鮮的雞胸肉怎麼保存 市場裏新鮮的雞胸肉保存方法")
- 1、冰箱冷藏保存。將雞胸肉放在保鮮盒中蓋好蓋子，裝進冰箱冷藏室進行保存即可。雞胸肉冷藏保存的時間不宜過久，最好及時烹飪。2、冰箱冷凍保存。將雞胸肉用保鮮膜包好，放在冰箱冷凍室保存即可，保存得當可以存放六個月。3、醃製保存。將雞胸肉清洗乾淨嗎，添加食用鹽等佐料醃製...
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![雞胸肉需要煮多久 雞胸肉需要煮幾分鐘呢]( "雞胸肉需要煮多久 雞胸肉需要煮幾分鐘呢")
- 1、根據雞胸肉大小，一般水開後煮3-10分鐘不等。2、不同的人做水煮雞胸肉，習慣都是不一樣的，有的人喜歡切大塊，有些人喜歡切小塊。由於雞胸肉中含有豐富的蛋白質，因此切小塊的時候是比較容易熟的，大約在水開之後煮3分鐘左右即可；但是如果雞胸肉是整塊下鍋煮的，可能水開之後要煮5-1...
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![雞胸肉怎麼做好吃健身 香煎滑嫩雞胸肉健身做飯]( "雞胸肉怎麼做好吃健身 香煎滑嫩雞胸肉健身做飯")
- 1、用料：雞胸肉1塊、5.5%濃度鹽水1升、黑胡椒碎1勺、迷迭香（可不用）1根。2、雞胸肉提前在鹽水中浸泡一晚，放在廚房紙上擦乾表面水分。表面撒上黑胡椒碎。3、平底鍋中熱油，油温7-8成熱的時候放入雞胸肉，每面大火煎35秒，再轉中火慢煎使內部熟透，有迷迭香可以放一根。4、煎好之後放...
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![怎麼挑新鮮的雞胸肉 如何挑選新鮮的雞胸肉呢]( "怎麼挑新鮮的雞胸肉 如何挑選新鮮的雞胸肉呢")
- 1、看外形：優質的雞胸肉色澤自然，白色中帶有淡淡的粉色，並且富有光澤。劣質的雞胸肉色澤黯淡無光，有的帶有黴點、病斑等。2、看狀態：一般散裝雞胸肉有冷鮮和冷凍兩種。挑選冷鮮肉時，可以帶上一次性手套，用手輕輕按壓雞胸肉，優質的雞胸肉，彈性十足，按壓後凹陷部位可以恢復。而品質差...
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![如何挑選雞胸肉]( "如何挑選雞胸肉")
- 挑選雞胸肉時，可以考慮以下因素：1.鮮度：選擇鮮嫩的雞胸肉，外觀應該有一種明亮的顏色，沒有暗淡或發臭的跡象。觸摸時應該感覺到肉質緊實，而不是鬆散或彈性不足。2.顏色：雞胸肉應該是粉紅色或白色的，而不是灰色或黃色。如果肉的顏色發生變化，可能意味着它已經變質。3.脂肪含量：選擇少...
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![狗狗雞胸肉怎麼做 狗狗雞胸肉的做法]( "狗狗雞胸肉怎麼做 狗狗雞胸肉的做法")
- 1、用水煮雞胸肉即可，切忌加鹽。煮好後切成小塊，方便狗狗進食。可以搭配一些蔬菜，更有營養。2、另外，其實優質一點的狗糧就能夠提供狗狗每日的營養需求，如果主人覺得狗狗只吃狗糧過於單一，可以偶爾水煮適量的雞胸肉，但是不可過量。值得注意的是，狗狗不可以整天大魚大肉的進食，容易...
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![減脂雞胸肉做法 好吃又減脂的雞胸肉做法]( "減脂雞胸肉做法 好吃又減脂的雞胸肉做法")
- 1、將豆角幹泡發，洗淨切段備用。2、將辣椒切段，姜切絲，將雞胸肉切成塊，放入薑絲、料酒，放入蠔油、生抽、老抽、雞精、鹽，攪拌均勻。3、起鍋燒油，加入雞胸肉翻炒，變色後，加入切段的豆角幹翻炒，加入半碗水，燜煮收汁，加入適量辣椒段，放入適量鹽、蠔油調味，出鍋裝盤即可。...
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![凍的雞胸肉怎麼做好吃 滷雞胸肉做法]( "凍的雞胸肉怎麼做好吃 滷雞胸肉做法")
- 1、準備2塊雞胸肉，適量生薑，適量料酒，適量鹽，適量生抽，一把花椒，2根青辣椒，一把小葱，適量大蒜。2、準備2塊雞胸肉，先把他切成條，再切成小塊。2塊雞胸肉不算很多，2個人也剛好，人多的可以多準備兩塊。3、雞胸肉丁放入大盆中，調入適量料酒，省略生薑絲。攪拌均勻，先醃製5分鐘去腥。4、然後再...
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![雞胸肉做丸子方法 雞胸肉丸子怎麼做]( "雞胸肉做丸子方法 雞胸肉丸子怎麼做")
- 1、用料：雞胸肉200克、雞蛋清1個、葱姜水50克、黑胡椒適量、鹽適量。2、雞胸肉稱重後洗淨，去筋膜。3、雞胸肉節塊，放入料理機打成雞肉泥。4、一隻雞蛋，取雞清放入雞肉餡，放入鹽、黑糊椒，順時針攪拌致融合，少量多次加入葱姜水，繼續攪拌至上勁。5、剩下的葱姜放入鍋內與水同煮，水快...
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![幼兒怎麼吃雞胸脯 雞胸肉怎麼做給寶寶吃]( "幼兒怎麼吃雞胸脯 雞胸肉怎麼做給寶寶吃")
- 1、給幼兒吃，雞胸脯可以做成香菇雞肉粥。2、香菇雞肉粥的材料是雞胸肉半斤、香菇數朵、生菜一小顆、胡蘿蔔絲、薑絲少許。3、雞肉切塊洗乾淨用水浸泡去血水，然後用料酒、生抽、鹽醃20分鐘；香菇用温水泡軟去蒂切絲，其他生菜胡蘿蔔姜切絲備用；洗米煲粥;待粥7成熟之後倒入香菇絲...
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![睡前多久才能吃雞胸肉]( "睡前多久才能吃雞胸肉")
- 一般來説，建議在睡前至少2-3個小時之前吃雞胸肉。這是因為消化食物需要時間，如果在睡前不久吃過多的食物，消化系統可能無法充分完成消化工作，會造成不舒服的感覺，影響睡眠質量。此外，雞胸肉屬於蛋白質食物，消化起來相對較慢，所以需要給消化系統足夠的時間來完成消化過程。...
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![雞胸肉怎麼買 雞胸肉怎麼挑選]( "雞胸肉怎麼買 雞胸肉怎麼挑選")
- 1、新鮮的雞胸肉肉質緊密，有輕微彈性，而不新鮮的雞胸肉摸起來就非常的軟了，還沒有彈性，甚至還會留下比較明顯的手指摸過的痕跡呢！2、新鮮的雞胸肉呈乾淨的粉紅色且具有光澤。所以説呢，在我們平時買雞胸肉的時候，一定要挑那些肉質緊實，有點點彈性的，肉色粉粉的，帶有光澤度的那種。大...
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![炸雞胸肉要炸多久才會熟 炸雞胸肉要炸多長時間才會熟]( "炸雞胸肉要炸多久才會熟 炸雞胸肉要炸多長時間才會熟")
- 1、雞脯肉炸8到10分鐘就熟了。2、首先我們要將自身所需要的食物準備好雞脯肉，圓葱，木薯澱粉，生抽，醋，味精等一些別的的調味品就可以了3、接下去是解決食物，先把準備好的雞脯肉清理一下，隨後切割成小塊放進碗裏預留，洋葱切丁預留4、隨後是將小塊的黑椒雞塊，圓葱丁添加鹽，味精，木薯澱...
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![雞胸肉炒西蘭花的家常做法 雞胸肉炒西蘭花的家常做法簡單介紹]( "雞胸肉炒西蘭花的家常做法 雞胸肉炒西蘭花的家常做法簡單介紹")
- 1、材料：雞胸肉300克，西蘭花400克，幹辣椒適量，花生油適量，鹽適量，醬油適量，雞精適量。2、把西蘭花切好，放入鹽水中浸泡洗乾淨。3、雞胸肉洗淨切小塊。4、熱鍋放油，先放入幹辣椒翻炒，再放入雞胸肉翻炒片刻。然後放入西蘭花翻炒片刻，加入適量的鹽，醬油和雞精調味。美味的雞胸肉炒西蘭花...
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![雞胸肉怎樣做好吃]( "雞胸肉怎樣做好吃")
- 雞胸肉在烹飪時容易變得乾燥，所以下面是一些製作鮮嫩美味的雞胸肉的方法：1.前期處理：將雞胸肉洗淨後用紙巾擦乾，去除多餘的水分。如果雞胸肉較厚，可以使用刀子在肉上劃幾刀，有助於均勻煮熟。2.醃製：可以使用一些調味料醃製雞胸肉，如鹽、黑胡椒、大蒜粉、醬油等。醃製時間可根據個...
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![雞胸肉怎麼做好吃 可以做雞胸肉炒菜花]( "雞胸肉怎麼做好吃 可以做雞胸肉炒菜花")
- 1、菜花分解成如的一朵朵，洗淨備用。2、燒開水進行燙熟菜花，裝到漏盆控水備用。3、一塊雞胸肉洗淨後切成條，備用。4、鍋中放適量的油，等油5-6成熱時，倒入切好的雞胸肉條，一起炒片刻，放入適量的食鹽、醬油、十三香。5、倒入控好水的菜花，一起炒燒入味。6、加入適量的食鹽和醬油，繼...
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![雞胸肉怎麼去腥味 雞胸肉怎麼去腥味比較好]( "雞胸肉怎麼去腥味 雞胸肉怎麼去腥味比較好")
- 1、可以用熱水加一點料酒和生薑和大葱以及少些食鹽浸泡十多分鐘，為了使雞胸肉能夠充分的吸收到加入調料的味道，要不停地來回旋轉它，之後再浸泡二十分鐘。調料中都含有比較刺激性的味道經過浸泡就可以讓腥味被蓋過去，然後將雞取出後就可以正常烹調了。2、如果是要做燒雞就可以...
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![雞胸怎樣做好吃 怎麼做孜然蒜香雞胸肉]( "雞胸怎樣做好吃 怎麼做孜然蒜香雞胸肉")
- 1、用料：雞胸肉1塊、大蒜兩把、生抽1勺、料酒1勺、蠔油1勺、老抽1/2勺、黑胡椒粉1勺、澱粉2勺、鹽少許、孜然粒1勺、孜然粉1勺、辣椒粉2勺、雞精適量、熟芝麻適量、小葱2根。2、準備食材：大蒜剝皮，小葱洗淨。雞胸肉改刀切丁，放一勺生抽一勺料酒一勺蠔油半勺老抽兩勺生粉一勺...
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![雞胸肉涼拌怎麼做好吃]( "雞胸肉涼拌怎麼做好吃")
- 以下是一種簡單且美味的雞胸肉涼拌做法：材料：-雞胸肉絲，約250克-胡蘿蔔絲，約1個-黃瓜絲，約1個-青椒絲，約1個-豆芽，適量-葱薑蒜，適量-醬油，適量-醋，適量-白糖，適量-鹽，適量-食用油，適量步驟：1.將雞胸肉切成絲狀，加入適量鹽、葱薑蒜醃製15分鐘。2.將胡蘿蔔、黃瓜和青椒切成細絲，豆芽洗淨備...
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![西蘭花雞胸肉餃子的做法 送給愛吃的你]( "西蘭花雞胸肉餃子的做法 送給愛吃的你")
- 1、西蘭花切小塊焯水後撈出，過涼水。2、將西蘭花切成末末3、豬肉餡依次加入黃酒、老抽生抽、鹽雞粉、薑末水、香油攪拌。每加一次調料都要充分攪拌，讓肉餡完全吸收水份後再加下一種調料。4、待肉餡上勁後加入切成末的西蘭花拌勻上勁。餡多汁的祕訣就是加入一些水哦。5、揉...
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![雞胸肉可以蒸着吃嗎 雞胸肉能不能蒸着吃]( "雞胸肉可以蒸着吃嗎 雞胸肉能不能蒸着吃")
- 1、雞胸肉可以蒸着吃。蒸雞胸肉時必須掌握好時間，蒸的時間不宜太長，否則雞胸肉不嫩會影響食用的口感。但是蒸的時間又不能太短，可能會導致雞胸肉蒸不熟。所以蒸雞胸肉的時間一般是打開鍋後蒸15-18分鐘為宜，這樣蒸出來的雞胸肉口感會很好。2、雞胸肉是雞胸部裏側的肉，肉質細嫩，...
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秀美範
