![苦苣怎麼種 苦苣如何種植]( "苦苣怎麼種 苦苣如何種植")
- 1、整地施肥：先整地，將地塊中的雜物清理乾淨，並翻地，施加基肥。2、播種入土：種植苦苣菜選3-4月或9-10月之間進行，氣候適宜，可保證成活率。在畦面上開溝，種子均勻地撒在溝內，覆蓋薄土。若是土壤乾燥還要澆透水。3、田間管理：通常播種4-5天可出苗，出苗後增加水量，還要及時間苗、補苗。...
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![苦苣菜的營養價值 常吃苦苣菜好處是什麼]( "苦苣菜的營養價值 常吃苦苣菜好處是什麼")
- 1、苦苣菜是一種出色的保健食品。苦苣菜的白漿中含“苦苣菜精”、樹脂、大量維生素C以及各種類黃酮成分。2、每100g克鮮細葉苦苣菜中含蛋白質1.8克，碳水化合物4.0克，膳食纖維5.8克，鈣120毫克，磷52毫克及鋅、銅、鐵、錳等微量元素，以及維生素B1、B2(0.2mg)、C(88mg)、胡蘿蔔素(...
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![八月可以種苦苣嗎 八月能種苦苣嗎]( "八月可以種苦苣嗎 八月能種苦苣嗎")
- 1、八月可以種苦苣。苦苣的種植：苦苣的播種時間應為每年的七月底至八月中之間，不宜播種過晚。過晚播種的苦苣幼苗生長髮育易不良，抗寒性降低，抗旱能力也較弱。選擇疏鬆肥沃的地段播種，並且要在播種前對土地翻耕，再將土地深層澆灌後才可以將種子播下。2、苦苣的養護：苦苣是一種易...
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![苦苣能炒着吃嗎 苦苣可以炒着吃嗎]( "苦苣能炒着吃嗎 苦苣可以炒着吃嗎")
- 1、苦苣能炒着吃嗎苦苣是可以炒着吃的,不僅清淡而且很健康,能及時的補充人體所需的營養。2、它的做法也比較的簡單，首先需要將苦苣清洗乾淨後切成段狀,然後將大蒜切成蒜末,油鍋燒熱後將苦苣翻炒均勻後便可裝盤食用。...
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![小苦苣不能和什麼一起吃]( "小苦苣不能和什麼一起吃")
- 小苦苣不能和含有維生素C的食物一起吃。由於小苦苣含有一種稱為細胞內酸的物質，在與富含維生素C的食物一起攝入時，會導致部分維生素C被氧化破壞，減少其營養價值。常見富含維生素C的食物有柑橘類水果（如橙子、檸檬等）、草莓、木瓜等。所以在食用小苦苣時，最好避免與這些食物同時...
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![涼拌苦苣菜怎麼做好吃 涼拌苦苣菜簡單做法]( "涼拌苦苣菜怎麼做好吃 涼拌苦苣菜簡單做法")
- 1、食材：苦菊1棵，大蒜1頭，米椒2個，香油適量，海鮮醬油適量，米醋適量，白糖適量，鹽適量，雞精適量，熟芝麻適量。2、把苦菊擇乾淨用涼水洗淨，在用涼水浸泡十分鐘。3、控幹水份的苦菊用手從中間斷開。4、大蒜剁碎放入碗中。5、蒜碗中按自己的口味加入適量的鹽、雞精、白糖、米醋、海鮮醬油...
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![野菜苦苣菜怎麼做好吃 野菜苦苣菜做好吃的方法]( "野菜苦苣菜怎麼做好吃 野菜苦苣菜做好吃的方法")
- 1、苦苣沙拉也很好吃，平時製作時可以準備苦苣三百克，聖女果七八個，火腿適量，沙拉醬適量，黑胡椒粒五個粒。1、2、把苦苣菜用清水洗好，然後再把它們分成小朵，把準備好的對女果也用清水洗淨，然後切成小塊，把火腿切成片狀以後入鍋煎制一下，煎好以後取出切成細絲。3、把苦苣菜和火腿絲以...
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![苦苣的生日花語是什麼 苦苣的生日花語是啥]( "苦苣的生日花語是什麼 苦苣的生日花語是啥")
- 1、苦苣花語：武裝。2、古時候的植物學家認為，這種植物受到羅馬軍神馬爾斯的控制，才會長出渾身的刺，看起來好象武裝的士兵，因此苦苣菜的花語是“武裝”。凡是受到這種花祝福而生的人，對自己缺乏自信，並且善用瑰麗的詞彙武裝自己，隱藏內心真正的情感。其實，人很難以耍嘴皮子獲得一分...
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![苦苣菜的營養價值]( "苦苣菜的營養價值")
- 苦苣菜，又稱菊苣，是一種非常營養豐富的蔬菜。它含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，對人體健康非常有益。以下是苦苣菜的主要營養價值：1.維生素：苦苣菜富含多種維生素，包括維生素A、維生素C、維生素K和維生素B羣。這些維生素對於促進免疫系統健康、維護視力和皮膚健康、增強骨骼...
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![種苦苣菜哪些是要注意的 種苦苣菜什麼是要注意的]( "種苦苣菜哪些是要注意的 種苦苣菜什麼是要注意的")
- 1、品種選擇苦苣菜抗寒性強，適應性強，病害早，危害小，品質好，味微苦。品種可以軟化，心葉可以淡黃色，從而提高產品的價值。2、栽培季節苦苣菜喜歡寒冷，避免高温。低温春化後，在高温、長日照條件下容易完成開花、結實，栽培應避開炎熱的夏季。温室、大棚、遮陽設施可常年種植，實現年供，取...
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![苦苣菜長多大才能吃]( "苦苣菜長多大才能吃")
- 苦苣菜一般在種植後4-6周就可以開始採摘食用了。苦苣菜的葉子長大到合適的大小後，就可以剪下來食用了，通常在葉子長到6-8英寸之間時適合採摘。儘量選擇外層葉子而不是中心的嫩葉，這樣有利於植株的生長。可以根據個人的口味和食用需求，採摘苦苣菜的葉子進行食用。...
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![苦苣怎麼做好吃 苦苣的簡單做法]( "苦苣怎麼做好吃 苦苣的簡單做法")
- 1、主料：苦苣、聖女果、熟雞蛋一個。調料：橄欖油、蘋果醋、鹽、蜂蜜、黑胡椒粉。2、準備苦苣、聖女果和熟雞蛋一個。將蔬菜用水清洗乾淨，再用鹽水浸泡幾分鐘，苦苣撕開，聖女果和雞蛋切成小塊。3、盛入碗中，淋入2勺橄欖油。一勺蘋果醋。少許鹽、一勺蜂蜜，黑胡椒粉少許，拌勻即可。...
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![苦苣菜和蒲公英有什麼區別 關於苦苣菜和蒲公英的區別]( "苦苣菜和蒲公英有什麼區別 關於苦苣菜和蒲公英的區別")
- 1、葉片區別：苦苣菜葉子邊緣較亂，長條狀，葉頂鈍而不尖，邊緣呈鋸齒狀排列。蒲公英葉頂呈尖狀，葉緣呈波浪狀，葉頂呈三角形。2、顏色區別：苦苣菜花瓣色澤呈黃褐色，整個花瓣都會很像散在的線球。蒲公英花的色為乳白色，呈圓球狀。3、生長不同：苦苣菜是1年生草本植物。蒲公英是多年生草本...
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![苦苣的吃法 苦苣怎麼吃]( "苦苣的吃法 苦苣怎麼吃")
- 1、苦苣可以涼拌吃把苦苣涼拌着吃是最常見的一種吃法，也是比較具有風味的，首先要準備適量的新鮮苦苣，然後把它用水清洗乾淨，一定要反覆多洗幾遍，把它完全的洗乾淨才行，然後在鍋裏面放入一些水，把水燒熱以後將苦苣放裏面燙一分鐘左右再把它撈起來，放到盤子裏面將水分瀝乾，最後倒入...
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![涼拌銀耳苦苣的做法 給大家分享這一做法]( "涼拌銀耳苦苣的做法 給大家分享這一做法")
- 1、食材：銀耳50G，苦苣40G，辣椒油適量，鹽適量，米醋適量，耗油適量。2、方法/步驟：盆內放入煮熟後的苦苣、銀耳，然後再加入耗油、米醋、鹽、辣椒油，拌在一起即可。...
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![苦苣菜如何涼拌 苦苣菜怎樣涼拌]( "苦苣菜如何涼拌 苦苣菜怎樣涼拌")
- 1、苦苣300克、葱、姜適量、鹽、味極鮮醬油、香醋適量、味精、香油。把苦苣擇去黃葉，洗淨控幹水份備用。2、再把洗淨的苦苣放案板上，切成小段放入調菜盆裏。3、把彩椒去蒂去籽，洗淨切成絲。4、炒鍋裏放花生油，把葱姜切成末，入鍋煸香，製成葱油。5、把切好的彩椒絲也放入調菜盆裏...
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![苦苣什麼時候播種 苦苣什麼時候播種介紹]( "苦苣什麼時候播種 苦苣什麼時候播種介紹")
- 1、苦苣種子可春播,可秋播,春播應儘可能提早,可延長其營養生長期和採收期。露地播種可行直播,但需間苗以利植株生長。2、秋播可分早秋播和晚秋播。早秋播種,於當年冬季收穫;晚秋播種,於翌年3-4月收穫。但是在冬季寒冷地區越冬栽培時,應定植在陽畦、大棚等保護設施中。...
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![苦苣菜怎麼炒 苦苣菜炒的方法]( "苦苣菜怎麼炒 苦苣菜炒的方法")
- 1、苦苣菜先摘了洗一下。2、可以洗了兩遍~然後用菜籃子裝起來，濾幹水。3、鍋裏燒油，油一定要夠，但是也不要多了哈，熱了就把姜蒜放下去。4、苦苣菜下鍋之後迅速翻轉，不斷的攪拌，不要停喲。5、炒到這樣差不多就可以放鹽了。6、放了鹽攪拌均勻就可以了。7、裝盤~清炒苦苣菜就做好...
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![苦苣菜生吃還是焯水 苦苣菜怎麼吃]( "苦苣菜生吃還是焯水 苦苣菜怎麼吃")
- 1、苦苣菜可以生吃，它內部不含對人體有害的物質，只需要清洗乾淨即可，但若是不喜歡苦苣菜的苦味，就可以將它焯水並放入水中浸泡來減少苦味。2、涼拌是一種非常適合苦苣菜的烹飪方法，我們只需要先將清洗乾淨的苦苣菜切成段狀備用，再把花生倒入油鍋中炒熟、敲碎，最後把苦苣菜、花生...
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![苦苣菜怎麼做好吃 苦苣菜如何做好吃]( "苦苣菜怎麼做好吃 苦苣菜如何做好吃")
- 1、鮮吃，將剛剛採摘的苦苣菜清洗乾淨，在開水裏面煮2到3分鐘，然後放入清水進行浸泡，以達到去掉苦味的作用。然後將去掉苦味的苦苣菜可以通過涼拌、蘸醬、做餡或者直接炒着吃。2、曬成乾菜，苦苣菜的成熟具有季節性的限制，種植或者一次性採摘太多的情況下可以通過曬乾的方法來進行...
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![苦苣怎麼讀 苦苣的讀音]( "苦苣怎麼讀 苦苣的讀音")
- 1、讀音：kǔjù；2、簡介：苦苣菜又稱：滇苦菜、苦蕒菜、拒馬菜、苦苦菜、野芥子，英名CommonSowthistle，屬於菊科，苦苣菜屬。一、二年生草本，高30~90釐米。根紡錘形。莖直立，粗壯，上部分枝，無毛或上部被腺毛。花、果期7—9月。苦苣菜為一年生或越年生草本。種子繁殖。在西北地區於秋季...
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![苦苣的種植方法 苦苣菜如何種植]( "苦苣的種植方法 苦苣菜如何種植")
- 1、苦菊喜歡冷涼的氣候，比較耐寒，在氣温低至5-10度的短期低温仍能保持青綠色，苗株在越冬期間也能保持正常的綠色。它對於肥水的需求較大，但是不耐乾旱，所以適合種植在肥沃疏鬆的砂壤土或者黏土上。它的生長習性決定了它適合在春秋兩季種植，這兩個季節温度適宜，比起夏冬更為適合...
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![苦苣菜的長期保存方法 苦苣菜如何保存]( "苦苣菜的長期保存方法 苦苣菜如何保存")
- 1、曬成乾菜；苦苣菜的成熟具有季節性的限制，種植或者一次性採摘太多的情況下可以通過曬乾的方法來進行保存。主要步驟是將採摘來的苦苣菜進行清洗，然後在開水裏面燙一下，再用清水沖洗乾淨，在太陽裏面曬乾或者烘乾進行保存。在以後的生活中，如果想要使用苦芥菜的情況下就可以提...
- 24454
![苦苣苔怎麼養 苦苣苔如何養]( "苦苣苔怎麼養 苦苣苔如何養")
- 1、土壤苦苣苔對土壤的要求不是特別高，但是最好使用透氣性好，排水性好的土壤，最好將不同的基質混合，例如可以用珍珠巖、園林土、蛭石等按照比例混合。2、水肥苦苣苔作為原產於熱帶地區的植物，喜濕喜熱，所以養殖時要保證它的生長環境足夠濕潤。如果養殖苦苣苔的土壤比較疏鬆，排水...
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![苦苣的營養價值 苦苣有什麼營養]( "苦苣的營養價值 苦苣有什麼營養")
- 1、膳食纖維苦菊中的膳食纖維含量較高，膳食纖維能夠加速排毒，保持腸道健康，有助於防癌，控制血糖等。2、胡蘿蔔素苦菊中含有的胡蘿蔔素是菠菜中含量的2．3倍。胡蘿蔔素能夠維持眼睛和皮膚的健康，是常用眼者最需要的營養素。3、鈣鈣維持牙齒和骨骼健康解除煩躁情緒，促進青少年骨骼...
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秀美範
