![強壯的英語怎麼説 詞語強壯的英文]( "強壯的英語怎麼説 詞語強壯的英文")
- 1、強壯的英文：strong。2、讀音：英[strɒŋ]美[strɔːŋ]。3、adj.強烈的；堅強的；強壯的；強勁的；強大的；確鑿的。4、相關例句：Withhisstrongpersonalityheoughttosucceed.有了他那堅強的個性,他應當成功。...
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![幫助男人打造強壯心臟的妙方]( "幫助男人打造強壯心臟的妙方")
- 如今，男人的生活工作壓力都很大，如果沒有一個強壯心臟，肯定就會出現健康隱患。那麼，男士該如何強壯心臟呢?接下來，我就為你具體介紹一些男性保健竅門，幫助男人們打造一顆大心臟。方法/步驟1誠懇溝通“當鼓勵你的丈夫要更加註重健康時，請牢記他已經不是一個孩子了。”健康專家瑪...
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![讓自己手臂變強壯的方法 怎麼讓自己手臂變強壯]( "讓自己手臂變強壯的方法 怎麼讓自己手臂變強壯")
- 1、層次遞進法俯卧撐。俯卧撐也不是隨便鍛鍊的，也應該有正確的方法，否則會練的畸形，甚至損傷身體。在鍛鍊的時候，應該採用每天增加、層次練習法。如，今天做10個，一連一週都做10個；下一週全部做15個，堅持一週之後下週在做20個，就這樣逐步增加。此外，練習俯卧撐應該雙手用力均勻，否則...
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![強壯的意思 詞語強壯什麼意思]( "強壯的意思 詞語強壯什麼意思")
- 1、強壯是一個漢語詞彙，拼音為qiángzhuàng，通常形容男人身體健壯，孔武有力。2、出處《禮記·曲禮上》：“人生十年曰幼，學；二十曰弱，冠；三十曰壯，有室；四十曰強，而仕。”南朝陳徐陵《讓左僕射初表》：“臣聞七十之歲揚雄擬經，六十之年平津對策，若斯強壯無歎，耆老臣勵，則胄華軒冕，才允卿相，...
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![後背怎麼練 怎麼練出強壯寬厚的背部肌肉]( "後背怎麼練 怎麼練出強壯寬厚的背部肌肉")
- 1、超人支撐動作：所謂的超人支撐法其實是模擬影視劇中超人飛行的方式來進行鍛鍊的。熒幕上，超人飛行的時候會將雙手握拳，雙臂保持前伸狀態，與肩部在一條水平線上，身體筆直支撐，雙腿並好並繃直。現實中做這個動作的時候需要趴在地上，之後靠背部和臀部發力，將上半身微微帶起，抬離地...
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![室內有氧運動 啞鈴助力強壯身體的練成]( "室內有氧運動 啞鈴助力強壯身體的練成")
- 大多數時候，我們的身心健康應該被我們放置在首要位置，這是因為只有擁有了強健的體魄，才可以完成各項任務。那麼，基本的室內運動，鍛鍊方式有哪些呢？在我們大多數人眼中，都需要正視一個問題，那就是我們自身的健康問題。不少人都曾經因為自己體弱多病而憂心忡忡.為了有效改變這一現...
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![矢車菊種子你會播嗎 注意四點小苗更強壯]( "矢車菊種子你會播嗎 注意四點小苗更強壯")
- 矢車菊花色豐富，花形別緻，是地栽、盆栽以及切花的好材料，現在深受花友們的喜愛。矮型的矢車菊植株的高度僅有20釐米左右，非常適合用於花壇、草地鑲邊或盆花觀賞。矢車菊是現在比較受歡迎的一種花卉植物，已經成為市場上熱銷的花卉。現在矢車菊的品種比較多，其中一些愛型的矢車菊...
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![強壯的英語怎麼讀 強壯的英語是什麼]( "強壯的英語怎麼讀 強壯的英語是什麼")
- 1、強壯的英語：strong，英[strɒŋ]美[strɔːŋ]。2、他英俊強壯，富有男子漢氣概。Hewashandsomeandstrong,andverymasculine。3、另一種可能性是親鳥會偏愛強壯的雛鳥。Anotherpossibilityisthatparentsfavourchicksthatarestrong。4、這個產品據稱能在六週內使身體強壯。T...
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![在家怎樣練臂力和腕力 強壯的祕訣在於堅持訓練]( "在家怎樣練臂力和腕力 強壯的祕訣在於堅持訓練")
- 鍛鍊臂力和腕力是一個長期的過程，我們需要有所付出，才能夠有所收穫，那麼在家如何有效鍛鍊臂力和腕力呢？今天就讓我們一起來具體瞭解一下吧，希望對大家有幫助。健身是一件很有意思的事情，它能夠幫助我們塑造一個迷人的身材，同時還能夠保持我們的身體健康，每當心情不好的時候，只要適...
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![金鐘國1vs6是哪期 練出強壯肌肉竟然喝這個]( "金鐘國1vs6是哪期 練出強壯肌肉竟然喝這個")
- 金鐘國在《RunningMan》中經常展示出超羣的實力，可以被稱為RM中的王者。有一期節目節目組安排所有成員互撕名牌，沒想到金鐘國藝人把其他六人全撕了。韓國的綜藝《RunningMan》非常受觀眾喜愛，這個節目的幾個嘉賓的人氣也是火到不行。金鐘國是這個節目的常駐嘉賓之一，而且實力...
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![眼瞼肌痙攣怎麼辦 讓你的身體更強壯]( "眼瞼肌痙攣怎麼辦 讓你的身體更強壯")
- 眼瞼能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位於眼球前方，構成保護眼球的屏障。以保護眼球及其外部的易於受傷的角膜，並具有將淚液散佈到整個結膜和角膜的作用。眼睛是非常重要的，眼睛是我們欣賞世界的窗口，但是如果我們的眼睛受到了傷害，我們將失去欣賞世界的權力，但是很多人對眼部保護的不...
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![蒲公英的功效與作用 強壯身體助消化]( "蒲公英的功效與作用 強壯身體助消化")
- 1、抗菌。蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英苦素、咖啡酸、果膠、樹脂等物質，從而能有效抑制病菌。2、助消化。蒲公英中含有豐富的維生素C、維生素A、礦物質，這些成分能起到緩解消化不良的作用，從而對於改善便祕及保護腸道健康發揮重要效果。3、強壯身體。蒲公英中含有豐富的蛋...
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![俯卧撐鍛鍊什麼 維繫強壯身體的紐帶]( "俯卧撐鍛鍊什麼 維繫強壯身體的紐帶")
- 男性自古以來就是以精壯、彪悍而富有正義感與榮耀感的現實反映，而現今的社會，人們開始注重飲食上的健康，卻在很大程度上忽略了身體的健康。所以，適當的體育鍛煉很必要。總的來説，俯卧撐稱得上是一種比較全面的健身方式，經常進行俯卧撐鍛鍊的人大多數都有着強壯的身體與完美的線...
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![深蹲是有氧還是無氧 力量鍛鍊讓我們更強壯]( "深蹲是有氧還是無氧 力量鍛鍊讓我們更強壯")
- 深蹲實際上是一種無氧運動，我們在做這項運動的時候會鍛鍊到我們全身的肌肉。不過，在做之前，我們也一定要提前鍛鍊我們的核心肌肉，只有這樣才不會使我們受傷。我們可以看到很多人在健身房都會做深蹲，但是這個動作到底是有氧還是無氧鍛鍊呢？實際上，這個動作只不過是力量訓練，因為我...
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![手臂怎麼練 強壯的手臂怎麼練最好]( "手臂怎麼練 強壯的手臂怎麼練最好")
- 1、第一個動作：斜板俯身啞鈴彎舉（6組，12個）。將板凳調整至大約45度的位置，挑選兩個合適重量的啞鈴。趴在椅子上，開始這個動作的時候，將你的手臂自然放下讓你的手臂自然的放鬆，大概的位置是手臂和地面垂直的時候。發力時，大臂儘量貼緊，小臂自然彎曲將啞鈴舉起來，啞鈴舉至臉頰兩側為一...
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![強壯的用英語怎麼説 如何用英語表達強壯的]( "強壯的用英語怎麼説 如何用英語表達強壯的")
- 1、強壯的英語是strong，音標英[strɒŋ]、美[strɔːŋ]。2、比較級：stronger；最高級：strongest；派生詞：stronglyadv。3、adj.強壯的;強健的;強的;強勁的;(對身、心影響)強烈的，深刻的。4、Thevacuumflaskhasastrongcasing,whichwontcrackorchip。這種熱水瓶瓶身堅固，不易斷裂破...
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![瞭解腰部力量的重要性 想要強壯體魄就需知曉這些知識]( "瞭解腰部力量的重要性 想要強壯體魄就需知曉這些知識")
- 腰部位於一個人的中心位置，而這個位置也決定了它的重要地位，作為連接上身和下身的紐帶，它影響着身體的各個部位。要想讓自己擁有一個健康強壯的身體，腰部力量不能太弱。鍛鍊身體是每一位健身人士每天都會做的事情，不同的是，每個人要鍛鍊的身體部位是不一樣的。有的人喜歡鍛鍊自...
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![怎樣加快男生頭髮生長速度 如何讓髮根更加強壯]( "怎樣加快男生頭髮生長速度 如何讓髮根更加強壯")
- 頭髮黝黑而又濃密的男生，往往看起來更加陽光健康又自然。但是如果是髮量比較少的男生，容易給人一種病態的感覺。那麼，應該通過什麼樣的方法加快我們髮絲的生長速率呢？我們每個人的頭髮的生長速率其實是存在不小的差異的，跟每個人的體質以及生活習慣以及飲食習慣等等各方面得因...
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![瞭解金毛吃什麼狗糧最好 讓你家大金毛聰明又強壯]( "瞭解金毛吃什麼狗糧最好 讓你家大金毛聰明又強壯")
- 金毛犬和拉布拉多一樣被譽為最適合導盲的尋回犬，很多人都非常喜歡養金毛。可是有的人因為不懂得餵養，所以自家的金毛越長品相越差，今天我們就來看看金毛吃什麼狗糧最好？現代社會中，人們做什麼都講究科學，養狗狗也不能例外。想知道金毛吃什麼狗糧最好，首先要知道金毛的腸胃特徵。...
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![肩胛骨酸脹怎麼緩解 做到這些才可以迅速恢復強壯身體]( "肩胛骨酸脹怎麼緩解 做到這些才可以迅速恢復強壯身體")
- 肩胛骨痠痛主要是由於長期生活習慣不當導致的，與體質也有一定的關係。這是可以通過調節一些生活習慣來進行治療的，下面就來詳細瞭解下肩胛骨痠痛的治療方法吧。我們的背部有着大面積的肌肉，可以説這部分佔據了全身肌肉的絕大部分。這一大塊的肌肉幫助我們完成了日常生活中的...
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![腰扭傷了如何快速恢復小竅門 三種方法讓你恢復強壯身體]( "腰扭傷了如何快速恢復小竅門 三種方法讓你恢復強壯身體")
- 相信許多愛健身的朋友們都會在運動的過程中不小心把腰扭傷，也有許多勞動者在工作的時候也會把腰扭傷，有時還會感到很劇烈的痛，那麼腰扭傷了要怎麼快速恢復身體呢？對於中老年還有熱愛健身的朋友們來説，腰扭傷都是經常發生的事情。有時候腰部會劇烈疼痛甚至還會影響活動與工作。...
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![寓意健康強壯男生乳名 寓意健康強壯男生乳名有哪些]( "寓意健康強壯男生乳名 寓意健康強壯男生乳名有哪些")
- 1、土豆。眾所周知，土豆是一種蔬菜。它的外表一般是橢圓形，看起來笨笨呆呆的，但是在大家的印象裏生命力卻很頑強。同時，這個名字聽起來十分可愛，作為男孩的小名再合適不過了。2、壯壯。取小名為壯壯，一聽起來就讓人很容易聯想到一個壯實憨厚的可愛男孩形象。與此同時，名字的意思...
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![最簡單的練腿方法 一對啞鈴5個動作讓你在家練出強壯下半肢]( "最簡單的練腿方法 一對啞鈴5個動作讓你在家練出強壯下半肢")
- 1、高腳杯深蹲15次：雙腳比肩略寬站立，腰背挺直，雙手捧住一隻啞鈴置於胸前保持腰背挺直，臀部向後坐下蹲，至大腿與地面平行或略低時起身還原注意膝蓋與腳尖方向一致。2、啞鈴向後箭步蹲15次，換邊：站立，挺胸收腹，雙手各握啞鈴置於身體兩側向後撤出一條腿並順勢下蹲至前側腿大腿與地面...
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![怎樣鍛鍊腰部強壯腎臟 兩個方法幫你忙]( "怎樣鍛鍊腰部強壯腎臟 兩個方法幫你忙")
- 腰部鬆鬆垮垮，勢必會影響到腎臟的功能。尤其是對於經常坐在辦公室的上班族來説，長久的坐姿難免會讓腰部變得越來越脆弱。因此，鍛鍊腰部肌肉事不宜遲。很多總是以為自己的身體很強壯，但卻忽視了腰部也是需要關注的。尤其是對於男性來説，腎氣不足勢必會影響到身體的健康狀況，比如...
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![強壯內臟的運動有哪些 強壯內臟可以做什麼運動]( "強壯內臟的運動有哪些 強壯內臟可以做什麼運動")
- 1、如果是一個動作鍛鍊到整個內腑，我推薦鐵板橋（也成後下腰），長期鍛鍊鐵板橋，可以讓人更敏捷，當然這是個可以按摩整個內腑的動作，讓內臟更強壯。2、健脾法：立正姿勢，兩臂同時向一個方向搖擺，手擺向左側頭，頭亦轉向左側，意念從胸至左足，手擺向右側頭亦向右，意念從胸至右主反覆做三十次。...
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秀美範
