![牀上瑜伽瘦小肚圖 幾步擁有完美身材]( "牀上瑜伽瘦小肚圖 幾步擁有完美身材")
- 節食太痛苦,運動又沒時間,對於經常坐着而又缺乏時間運動的女生來説,腹部減肥似乎難上加難。不過今天小編帶來了用瑜伽來減小肚腩，現在就一起來看看吧。現在的社會上，越來越多的女生講究健康又慢的生活方式，所以大家對於自己的生活質量要求是很高的，不再是一味地追求金錢，而且...
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![按摩肚子減肥手法圖解 怎麼按摩肚子能減肥]( "按摩肚子減肥手法圖解 怎麼按摩肚子能減肥")
- 1、大範圍打圈：動作：將手放在肚子上，另外一隻手按在上方，圍繞肚臍，在整個股部先按照順時針的方向畫圈約10次之後再逆時針按摩10次。用力應該均勻適中，以有輕微壓迫感為宜。作用：能夠幫助促進大腸蠕動，調節消化、排泄的勇士也能夠加速水分、脂肪、毒素代謝，幫助瘦肚子。2、局部打圈...
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![孕晚期懷女寶肚型圖 寶寶性別一目瞭然]( "孕晚期懷女寶肚型圖 寶寶性別一目瞭然")
- 懷孕期間的準媽媽們，都很迫切的想要知道寶寶的性別，其實我們可以從基本的肚型就可以判斷出肚子裏的寶寶的性別，下面我們將分享三種懷女寶寶的肚型。如果肚子裏是女寶寶的孕媽媽，她們的肚型往往會有獨特的形狀，通過肚型的形狀對比可以掌握較為準確的寶寶性別信息。第一種肚型是...
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![拔罐減肚子穴位圖 助你輕鬆快速瘦腹部]( "拔罐減肚子穴位圖 助你輕鬆快速瘦腹部")
- 對於忙於工作，沒有時間去鍛鍊減肥的人羣，建議大家可以採用傳統的拔罐消脂技術進行有效減肥瘦身。利用身體特定部位的穴位進行高温吸拔，可以消散體內的脂肪。辦公室的人整天都是坐着工作，時間長了腹部和孕婦差不多大了。但是工作忙沒有辦法進行運動減肥，所以看到腹部的贅肉總是...
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![減小肚子的運動圖解 這些你知道嗎]( "減小肚子的運動圖解 這些你知道嗎")
- 我們很多人都有一種苦惱，肚子上的贅肉太多了，雖然看起來其他地方沒有什麼肉，但是肚子上的肉總是那麼多，總想減肥，把肚子的贅肉減掉，那麼有哪些減小肚子的運動方法？我們每個人都希望自己擁有着一個傲人的身姿，不僅看起來人美，而且搭配衣服的話，也會很好看，不會因為小肚子而顯得自己臃...
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![大肚阿嬌感歎媽媽偉大 演打女獲贊(圖)]( "大肚阿嬌感歎媽媽偉大 演打女獲贊(圖)")
- 北京時間3月1日消息，據香港媒體報道，電影《葉問─終極一戰》中，飾演葉問徒弟四妹的(鍾欣桐)阿嬌在戲中重現“打女”本色，冼國林師傅對阿嬌的身手讚不絕口：“阿嬌從小就是運動健將，練起功來更事半功倍。”武術冠軍周定宇此次跟阿嬌搭檔演夫妻，並指要向阿嬌學習：“武術比賽都是單人...
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![怎樣看生男生女肚型圖 帶你快速瞭解]( "怎樣看生男生女肚型圖 帶你快速瞭解")
- 雖然説時代已經進步了不少，大部分人的思想已經不像過去那樣落後，不過對於生男孩還是女孩這個問題上還是有很多家庭格外在意。由於現在不能提前做性別鑑定，那該怎麼辦？有很多家庭會通過肚子的形狀來判斷孩子的性別。雖然這種做法很愚蠢甚至有點可笑，不過在過去，大部分的家庭都是...
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![瘦肚子方法圖解 帶你健康快速減肥]( "瘦肚子方法圖解 帶你健康快速減肥")
- 肚子上面贅肉多是很多人都面臨的問題。瘦肚子的方法有非常多，但並不是所有的人都能找到適合自己的有效方法。下面就來了解一個適合大多數人的瘦肚子方法。肚子上面贅肉多能夠給人非常臃腫的感覺，再好的身材都會被肚子上的贅肉毀掉。所以，肚子上贅肉多的人一定要進行減肥瘦肚...
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![組圖：蕾哈娜紅髮妖嬈 露肚皮性感放歌]( "組圖：蕾哈娜紅髮妖嬈 露肚皮性感放歌")
- 蕾哈娜獻唱蕾哈娜紅髮現身蕾哈娜露肚皮蕾哈娜與阿姆合作蕾哈娜紅髮妖嬈蕾哈娜妖嬈新浪娛樂訊北京時間9月13日早，美國當地時間12日晚，第27屆MTV音樂錄影帶頒獎禮(MTVVideoMusicAwards)在洛杉磯舉行。蕾哈娜獻唱蕾哈娜紅髮現身蕾哈娜露肚皮蕾哈娜與阿姆合作蕾哈娜紅髮妖嬈蕾...
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![組圖：王雅捷挺大肚外出老公陪同]( "組圖：王雅捷挺大肚外出老公陪同")
- 近日，王雅捷外出的一組照片曝光。王雅捷富態十足，穿一身簡潔寬鬆的連衣裙，已懷孕數月，老公於洋則全程陪護在一旁，兩人一路有説有笑。王雅捷富態十足，穿一身簡潔寬鬆的連衣裙，已懷孕數月，老公於洋則全程陪護在一旁，兩人一路有説有笑。新浪娛樂訊近日，王雅捷外出的一組照片曝光。王雅...
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![減肚子拔罐穴位圖 教你快速甩掉大肚腩]( "減肚子拔罐穴位圖 教你快速甩掉大肚腩")
- 通過了解一些關於減掉肚子的穴位圖，準確掌握肚子上的贅肉，從而輕鬆的擁有迷人的小蠻腰，讓你綻放迷人的身姿，從此擺脱水桶腰的困擾，不再自卑和難過！由於現在人們的生活水平普遍提高，越來越多的人會受到大肚腩的困擾。每天魚肉葷腥的生活，不僅會對身體健康造成一定的影響，而且身體肥...
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![腹部減肥動作圖解 讓你快速甩掉小肚腩]( "腹部減肥動作圖解 讓你快速甩掉小肚腩")
- 腹部贅肉多是讓很多人都非常苦惱的事情。但是，現在的人大多時候都處於坐着的狀態，所以很容易在腹部囤積贅肉。今天就來教你一套腹部減肥動作，讓你快速甩掉小肚腩。現在的人大多時候因為工作需要，長時間處於坐着的狀態。坐着的時候不僅下身的血液流動會變慢，而且腰部的新陳代謝...
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![睡前減肚子動作圖 學會這些沒有大肚子]( "睡前減肚子動作圖 學會這些沒有大肚子")
- 睡前什麼動作可以減肚子？腰粗肚子大是很多女生的困擾，不需要劇烈運動，睡覺前簡單的動作就能減肚子想不想學？睡前一個動作暴瘦肚子，快快get起來！隨着我們現在生活條件的提高，吃的東西種類也變的多了，東西也貴，特別是現在的物價，讓許多的普通人都説蔬菜比肉還貴，因此很多人都願意吃肉...
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![拔罐減肚子穴位圖 這樣做讓身材更苗條]( "拔罐減肚子穴位圖 這樣做讓身材更苗條")
- 現代人提倡拔火罐減肥，這是一種根據中醫學理論所進行的治療方法，它所針對的人羣非常廣泛。拔火罐減肥存在一定的風險，所以在操作之前一定要諮詢專業的醫師。現代人生活條件越來越好了，餐桌上的飲食文化也越來越豐富，大魚大肉使勁往肚子裏塞，時間長了腹部贅肉總會越積越多，今年的...
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![滷金錢肚做法圖解 簡單介紹一下]( "滷金錢肚做法圖解 簡單介紹一下")
- 1、牛肚一隻，先刷很多毛毛蜂窩狀的那一面，加鹽揉搓兩到三次，洗乾淨為止，將另一面表面那層膜撕乾淨。鍋裏放水煮開，加醬酒，放牛肚下去，煮幾分鐘，倒掉水，順便沖洗一下。2、重新坐鍋，燒熱，下兩三湯匙油，爆蒜、姜、蒜、辣椒，加醬油（老抽、生抽）、水、冰糖、料酒、以及自己喜歡的香料（我加有八...
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![顧又銘變大肚 吃遍台灣名模愛心餐(圖)]( "顧又銘變大肚 吃遍台灣名模愛心餐(圖)")
- ”正如歌詞裏的“每天吃一百顆蛋”，顧又銘一盤接着一盤進餐，展現出過人的胃口和氣度，不僅將每一盤都吃光光，更十足用心講評。”活動中，顧又銘除了展現其時尚、帥氣的形象，更展現出“亞洲男神”的“大肚”。顧又銘顧又銘品嚐美食本站娛樂訊自六月中旬至今，“亞洲男神”顧又銘一直...
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![幾樣動作可以減肚子圖片 簡單又有效]( "幾樣動作可以減肚子圖片 簡單又有效")
- 身體有個部位怎麼鍛鍊都不夠，那就是腹部，尤其是下腹部，好像無論你怎麼鍛鍊，它看起來還是老樣子。現在就分享一組針對減肚子的練習，讓大家告別小肚腩。相信大家都有那麼一個小煩惱，那就是嫌自己的身材不夠苗條，特別是腹部，腹部是非常容易積累贅肉的。因為我們無論是在上班還是上課...
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![俞白眉嬌妻代樂樂懷孕秀大肚照(圖)]( "俞白眉嬌妻代樂樂懷孕秀大肚照(圖)")
- 今年一半未過，娛樂圈好事連連，霍思燕、郝蕾、馬雅舒、趙子琪等紛紛被爆出懷孕，6月8日，俞白眉愛妻代樂樂又通過微博自曝懷孕，並曬出微微隆起的小肚。據報道，俞白眉和代樂樂2006年結婚，當時一直在拍戲，沒有時間去舉行結婚儀式，沒有結婚照，更沒有沒有鑽戒。代樂樂懷孕照本站娛樂訊今年...
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![孕三十七週男孩肚子圖是什麼樣的 孕婦肚裏的兒子會説話]( "孕三十七週男孩肚子圖是什麼樣的 孕婦肚裏的兒子會説話")
- 大部分的孕婦在知道自己懷孕後，會選擇在網上尋找胎兒性別辨別的方法。其中她們完全沒必要這麼做。因為在孕婦懷孕37周左右，懷男孩孕婦的肚子會有三個特別的地方。女人懷孕時一個特別幸福的時期。在懷孕期間，她們有一個熟悉的陌生人時刻相伴。説熟悉是因為這個人與她同吃同住...
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![拔罐減肚子穴位圖 助你輕鬆快速瘦身]( "拔罐減肚子穴位圖 助你輕鬆快速瘦身")
- 拔罐減肥其實是中醫的一種方法，通過對特定穴位的刺激，對內分泌進行調節，能促進脂肪代謝，以達到瘦身的目的。這種減肥方法因見效快，反彈率低深受愛美女性的歡迎。拔罐減肥是中醫的一種手法，通過拔罐對穴位的刺激，加強皮脂腺和汗腺的功能，從而讓體內的廢物還有毒素迅速排出，達到減肥...
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![躺着減肚子的動作圖 還你魔鬼身材]( "躺着減肚子的動作圖 還你魔鬼身材")
- 很多人説練了很久的瑜伽，小腹還是那麼胖。是的，小肚子不是一天長起來的，所以也不可能很快消下去，今天就來推薦幾個鍛鍊下腹部的動作，躺着就能做。減肥幾乎可以説是女人一身的都離不開的話題。女人對於自己身材的要求總是非常的嚴格，經常覺得自己很胖，因此就會一直不停的減肥，各種...
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![古裝肚兜美女圖片欣賞 半遮半掩最性感]( "古裝肚兜美女圖片欣賞 半遮半掩最性感")
- 明星能把肚兜演繹成不同的風情，或者是狂野美豔，或者是嬌羞清純，又或者是神聖不可方物，半遮半掩才是最性感的。下面就讓我們就來欣賞下那些美麗明星們的性感肚兜照吧！當今時代的抹胸原型就是古代的肚兜，肚兜作為性感裝扮中必不可少的裝備，許多女星在影視作品中都曾嘗試過，而且達到...
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![爆肚是羊肚還是牛肚 爆肚是羊肚對嗎]( "爆肚是羊肚還是牛肚 爆肚是羊肚對嗎")
- 1、水爆肚只適用羊肚，牛肚除百葉以外，不宜水爆。因為質厚易韌，氽的時間稍久就不能吃了。只有羊肚組織細軟，可以水爆着吃，而且洗淨後潔白，不象牛肚黑灰暗淡不耐看。2、羊肚分成四個部位，定以專名。緊接食管第一部份，是瘤胃部位最大，上有毛巾一樣的小肉瘤，俗稱肚板。肚板有兩大塊，兩塊...
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![孕晚期懷女寶肚型圖 準媽媽必看的常識]( "孕晚期懷女寶肚型圖 準媽媽必看的常識")
- 在現代很多人都説懷孕懷的是男寶寶還是女寶寶除了去醫院照B超是看不出來的，其實只要方法對，還是可以看出來的哦，今天小編就和大家一起探討一下懷女寶寶的肚子形狀。其實想知道準媽媽懷孕懷的是男孩子還是女孩子不用去醫院我們也可以知道的，説到底去醫院照B超對肚子裏的寶寶還...
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![范冰冰懷孩子大肚照曝光 圖揭女星迷人大肚照]( "范冰冰懷孩子大肚照曝光 圖揭女星迷人大肚照")
- 范冰冰懷孕曾經在2011年成為百度的一個熱門搜索，如今，范冰冰懷孕再次成為熱門。近日，有網友在微博中曬出一張范冰冰大肚的照片引發網友熱議。女神范冰冰……范冰冰懷孕曾經在2011年成為百度的一個熱門搜索，如今，范冰冰懷孕再次成為熱門。近日，有網友在微博中曬出一張范冰冰大肚...
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秀美範
