![《神鵰俠侶》季晨白髮老者變身年輕皇者]( "《神鵰俠侶》季晨白髮老者變身年輕皇者")
- 一燈大師，原名段智興，是金庸武俠小説《射鵰英雄傳》和《神鵰俠侶》中的人物，以大理“一陽指”自成一派，被稱為“南帝”，是“天下五絕”之一。而扮演者季晨則坦承是首度挑戰年齡差異如此巨大的角色，角色年輕時的王者風範及年老時的睿智豁達都將是不同的挑戰。段皇爺一燈大師定粧...
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![於正新《神鵰俠侶》季晨笑稱 南帝動手不動口]( "於正新《神鵰俠侶》季晨笑稱 南帝動手不動口")
- 由青年演員季晨主演、正在湖南衞視熱播的古裝劇《美人制造》還未播完，12月3日即將登陸湖南衞視周播劇場的新版《神鵰俠侶》將和觀眾見面，該劇是季晨再度牽手編劇、製片人於正的新作，劇中出演具有天下五絕之稱的南帝一燈大師。北京電影學院表演01本科的季晨表示道，自己也是金...
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![季晨再度牽手於正 新《神鵰俠侶》演“南帝”(圖)]( "季晨再度牽手於正 新《神鵰俠侶》演“南帝”(圖)")
- 正在湖南衞視熱播的古裝劇《美人制造》還未播完，12月3日即將登陸湖南衞視周播劇場的新版《神鵰俠侶》將和觀眾見面，該劇是季晨再度牽手編劇、製片人於正的新作，劇中出演具有天下五絕之稱的南帝一燈大師。正在湖南衞視熱播的古裝劇《美人制造》還未播完，12月3日即將登陸湖南衞...
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![《美人制造》衞視熱播 季晨挑戰雙重人格]( "《美人制造》衞視熱播 季晨挑戰雙重人格")
- 網易娛樂9月16日報道由芒果傳媒、經視文化、東陽歡娛攜手於正工作室，為湖南衞視量身打造的周播欄目劇《美人制造》日前正在湖南衞視每週日晚火熱播出中，該劇由李慧珠擔任總導演，於正編劇，金世佳、楊蓉、鄧萃雯、袁珊珊等出演各單元主角季晨。演員季晨在單元劇中出演武功蓋世...
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![季晨再度牽手於正 新《神鵰俠侶》演南帝]( "季晨再度牽手於正 新《神鵰俠侶》演南帝")
- 網易娛樂12月1日報道由青年演員季晨主演、正在湖南衞視熱播的古裝劇《美人制造》還未播完，12月3日即將登陸湖南衞視周播劇場的新版《神鵰俠侶》將和觀眾見面，該劇是季晨再度牽手編劇、製片人於正的新作，劇中出演具有天下五絕之稱的南帝一燈大師。季晨出演2014新版《神鵰俠侶...
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![季晨再度牽手於正 新《神鵰俠侶》飾演南帝]( "季晨再度牽手於正 新《神鵰俠侶》飾演南帝")
- 騰訊娛樂訊由青年演員季晨主演、正在湖南衞視熱播的古裝劇《美人制造》還未播完，12月3日即將登陸湖南衞視周播劇場的新版《神鵰俠侶》將和觀眾見面，該劇是季晨再度牽手編劇、製片人於正的新作，劇中出演具有天下五絕之稱的南帝一燈大師。季晨出演2014新版《神鵰俠侶》一燈大...
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![《畫江湖之不良人》第一季完美收官 黑無常季晨成護妹狂魔]( "《畫江湖之不良人》第一季完美收官 黑無常季晨成護妹狂魔")
- 在2016年所熱播的眾多網絡劇都引起粉絲和觀眾的矚目，而定檔在2016年9月21日與觀眾見面的古裝武俠網絡劇《畫江湖之不良人》就是口碑爆棚的一部優秀的網絡神劇。在2016年有許多優秀的網絡劇與觀眾見面，而這一波強勢來襲的精彩震撼的無數粉絲和觀眾。在2016年9月21日與觀眾見...
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![季晨出演《神鵰俠侶》 堪稱史上最帥南帝]( "季晨出演《神鵰俠侶》 堪稱史上最帥南帝")
- [提要]《神鵰俠侶》是金庸在武俠小説創作上最重要的代表作，被無數次搬上熒幕，2014於正版《神鵰俠侶》昨日登陸湖南衞視周播劇場與觀眾見面，由季晨飾演的南帝一燈大師更是“帥氣”出場，被網友譽為史上最帥氣南帝。[提要]《神鵰俠侶》是金庸在武俠小説創作上最重要的代表作，被無...
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![《神鵰俠侶》熱播 季晨飾演南帝一燈大師]( "《神鵰俠侶》熱播 季晨飾演南帝一燈大師")
- 由陳妍希、陳曉領銜主演的2014版《神鵰俠侶》日前正在湖南衞視周播劇場火熱播出。新浪娛樂訊由陳妍希、陳曉領銜主演的2014版《神鵰俠侶》日前正在湖南衞視周播劇場火熱播出。新浪娛樂訊由陳妍希、陳曉領銜主演的2014版《神鵰俠侶》日前正在湖南衞視周播劇場火熱播出。季...
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![季晨《美人制造》變終極boss 挑戰“陰陽人”]( "季晨《美人制造》變終極boss 挑戰“陰陽人”")
- 由於正工作室承製的周播單元劇《美人制造》正於每週日晚22點在湖南衞視熱播。無論是《律政俏佳人》中的“金牌律師”，《原來是咱倆》的“高富帥”、亦或是《大秦帝國》裏飾演的齊威王，青年演員季晨總是給觀眾留下陽光硬朗的印象。”本週將播的劇情中，琅琊閣主又會使出怎樣的...
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![冬天凌晨跑步要注意什麼 冬季凌晨跑步要注意什麼]( "冬天凌晨跑步要注意什麼 冬季凌晨跑步要注意什麼")
- 1、留心保暖，冬天比較冷，衣着要保暖，不要穿得太少，鍛鍊身體出汗要及時擦乾，換乾衣服，及時保暖，避免感冒。2、把握適當時機，冬季早晨跑不宜太早，早晨一氧化碳污染量大，汽車尾氣排放量多，吸入過多煙塵和有毒氣體，易引起咽喉炎、頭暈等。早晨太陽出來後就往高空擴散污染空氣，這個時間晨跑...
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![冬季晨跑注意事項 冬季晨跑要注意什麼]( "冬季晨跑注意事項 冬季晨跑要注意什麼")
- 1、注意保暖冬季比較寒冷，注意保暖不能穿太少衣服運動，鍛鍊後身上出汗及時擦乾，更換乾爽的衣服，及時保暖以免着涼感冒。2、掌握合適的時間冬天晨跑不能太早，早上一氧化碳污染物含量高，汽車排出的廢氣多，吸入過多的煙塵和有毒氣體，容易引發咽喉炎、頭暈等。早上出太陽後污染的空氣...
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![秋冬季早晨喝什麼茶 冬季喝什麼茶好]( "秋冬季早晨喝什麼茶 冬季喝什麼茶好")
- 1、秋冬季早晨喝綠茶，因為冬天天氣冷而且乾燥，而人在冬天會經常吃一些辛辣，油膩的食物，所以冬天很容易上火，而綠茶可以很好的緩解上火的症狀，還能夠消除油膩。2、秋冬季早晨喝桂花茶，因為經常喝桂花茶，能夠起到很好的暖胃功效，而且常喝桂花茶，還可以以治療食慾不振，還可以起到降血壓...
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![夏季早晨適合吃什麼水果 夏季早晨適合吃哪些水果]( "夏季早晨適合吃什麼水果 夏季早晨適合吃哪些水果")
- 1、草莓。草莓營養豐富,有大量的維生素,草莓還可以幫助消化,通暢大便。2、香蕉。香蕉含有很高的鉀,對心臟和肌肉的功能有益,同時香蕉可以輔助治療便祕、小兒腹瀉等。適合餐前食用。3、紅棗。含有大量維生素C,故有“天然維生素C丸”之美稱。但是胃痛腹脹,消化不良的人要忌...
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![跑男第五季第九期 熱巴落水李晨秒撕]( "跑男第五季第九期 熱巴落水李晨秒撕")
- 跑男第五季開播已經快兩個月了，而上一期是baby產後復出的第一期，網友看了卻覺得尷尬不已。而最新一期的跑男卻意外火爆，成員頻頻因此被網友刷上熱搜。這一期講的是尋回被偷走的疫苗“城市之光”，而這個主題也主要是為了宣傳電影《心理罪之城市之光》，請來了主演郭京飛和阮經天...
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![海峽影視季開幕 顏丹晨盛裝亮相(圖)]( "海峽影視季開幕 顏丹晨盛裝亮相(圖)")
- 海峽論壇·海峽影視季每年舉辦一屆，今年已經是第五屆，將包括兩岸影視展映展播、兩岸新片發佈會、兩岸影視交流合作表彰頒獎典禮及紅毯儀式等系列活動。頒獎晚會上將表彰最受大陸觀眾歡迎的台灣電影、電視劇，最受台灣觀眾歡迎的大陸電影、電視劇，最受兩岸觀眾歡迎的合拍影片，兩...
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![夏季早晨適合吃什麼食物 夏季早晨適合吃哪些食物]( "夏季早晨適合吃什麼食物 夏季早晨適合吃哪些食物")
- 1、夏季早餐需要多吃有營養、富含蛋白質的食物，如牛奶、蘑菇、瘦肉、豆漿。夏季營養消耗快，多吃富含蛋白質的食物可以防止身體缺乏營養，保障身體正常運行。2、夏季早餐可以多吃蔬菜和粗糧，如芹菜、蕎麥、菠菜、胡蘿蔔。蔬菜和粗糧含有大量植物纖維，可以促進腸蠕動、清腸通便。...
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![冬天清晨跑步注意什麼保暖 冬季晨跑注意事項]( "冬天清晨跑步注意什麼保暖 冬季晨跑注意事項")
- 1、留心保暖。冬天比較冷,衣着要保暖,不要穿得太少,鍛鍊身體出汗要及時擦乾,換乾衣服,及時保暖,避免感冒。2、把握適當時機。冬季早晨跑不宜太早,早晨一氧化碳污染量大,汽車尾氣排放量多,吸入過多煙塵和有毒氣體,易引起咽喉炎、頭暈等。早晨太陽出來後就往高空擴散污染空...
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![夏季晨跑前吃什麼 夏季晨跑前吃什麼好]( "夏季晨跑前吃什麼 夏季晨跑前吃什麼好")
- 1、晨跑前應適當吃一點香蕉、小麪包等碳水化合物以及喝點淡鹽水等。一方面，保證了血糖的充分供給;另一方面，糖的分解能夠促進脂肪的燃燒；再有，還可防止晨跑中的脱水狀況。2、晨跑不宜完全空腹，因為空腹運動會導致人體血液當中的遊離脂肪酸增高，若遊離脂肪酸過高的話，會出現損害...
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![冬季晨練感悟句子 冬天晨跑的句子有哪些]( "冬季晨練感悟句子 冬天晨跑的句子有哪些")
- 1、選擇晨跑，還是選擇肥胖，選擇晨跑，還是選擇體弱，選擇晨跑，還是選擇病榻，選擇晨跑，還是選擇你自己選擇。2、晨跑是一種毅力，晨跑是一種堅持，晨跑是一種生活方式。3、晨跑可以增強體質，晨跑可以改善習慣，晨跑可以強身健體!4、晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛鍊，晨跑是一種習慣。5、晨跑能...
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![冬天晨跑注意事項 冬季晨跑要注意什麼]( "冬天晨跑注意事項 冬季晨跑要注意什麼")
- 1、冬季晨跑前要先吃點東西，不要空腹跑步，冬季消耗熱量較多，要注意補充些熱量比較大的食品例如巧克力，在去跑步。2、冬季晨跑前要熱身，最好做做操，舒展一下筋骨，不要馬上開始跑步，熱身後跑步會在跑步中不容易疲勞或者受傷。3、冬季晨跑前要注意衣物的穿着，不要太少也不要太多，建議...
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![秋冬季早晨喝什麼茶好 秋冬季早晨喝的茶]( "秋冬季早晨喝什麼茶好 秋冬季早晨喝的茶")
- 1、早上一般喝綠茶最好，不要和紅茶，也可以喝點花茶。建議先喝温開水，再品茗。2、早上喝茶對身體的幫助是非常大的，尤其是中老年人，本身身體器官處於逐漸衰退的階段，這個時候養成良好的喝茶習慣，可以促進新陳代謝吸收，幫助消化等。另外在早晨喝茶，還可以起到以下作用：醒困提神，對於大...
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![冬天早晨跑步注意事項 冬季晨跑的幾個注意事項]( "冬天早晨跑步注意事項 冬季晨跑的幾個注意事項")
- 1、留心保暖。冬天比較冷,衣着要保暖,不要穿得太少,鍛鍊身體出汗要及時擦乾,換乾衣服,及時保暖,避免感冒。2、把握適當時機。冬季早晨跑不宜太早,早晨一氧化碳污染量大,汽車尾氣排放量多,吸入過多煙塵和有毒氣體,易引起咽喉炎、頭暈等。早晨太陽出來後就往高空擴散污染空...
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![秋季老年人的晨練時間 秋季老年人什麼時候晨練最佳]( "秋季老年人的晨練時間 秋季老年人什麼時候晨練最佳")
- 1、老人秋冬晨練9點以後為最佳2、秋冬日出前氣温非常低，此時外出鍛鍊，易傷風感冒，也易引發關節疼痛、胃痛等病症；身體的外露部位，如手、臉也易受凍。另外，冷空氣對呼吸道刺激大，易引發支氣管炎、哮喘等疾病；老年人體温調節功能下降，末梢循環差，血液循環受阻，容易誘發心腦血管疾病，血...
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![冬季晨跑的最佳時間 冬季晨跑最佳時段]( "冬季晨跑的最佳時間 冬季晨跑最佳時段")
- 1、一般情況下，冬季晨跑的時間段應在9:00~10:00，適當的跑步能夠加快身體的新陳代謝，同時也可以加快身體的血液循環，起到增強身體免疫的作用，在晨跑的過程當中也可以鍛鍊到心肺功能，對身體的健康比較有利。2、晨跑屬於有氧運動，9:00~10:00這時氣温剛好適宜，空氣也正處於清新的狀態...
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秀美範
