- 1、麪肥一般指老面。2、老面是指發麪的面種子,北方叫麪肥、面引子、酵子,也有的地方叫面頭。就是發麪蒸饅頭時剩下一小團面,由於裏面有很多酵母菌,下次發麪的時候作為菌種用。這種用上次發酵的面做菌種發麪蒸的饅頭就叫老面饅頭。與之相對的是用酵母菌(有幹、鮮之分)直接發麪蒸...
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- 1、材料:麪粉600克,老麪肥120克,酵母粉3克,白糖2克,蘇打粉或鹼面1捏,35度左右温水260克。2、發麪:麪粉加老麪肥、酵母、糖放盆裏,分次倒入温水,用筷子攪成絮狀,揉成較光滑麪糰,手蘸少量水抹於麪糰表面(麪糰不發乾),加蓋發酵至兩倍大,約2小時左右。發好的麪糰,手指戳洞不回彈,呈蜂窩狀組...
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- 1、冷藏保存,這種存放方式不宜太久,而且一定要密封保存。如果家裏經常做發麪食品,可以把老面裝入乾淨的容器中密封后放入冷藏室,三五天後在取出來使用。2、如果短時間內不會使用,就把老面裝入乾淨的容器中放入冰箱冷凍室保存,需要時就提前取出來放置常温下回温,喚醒酵母,然後再用...
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- 1、材料:中筋麪粉,乾酵母,温水各適量。2、150克中筋麪粉,1.5克乾酵母,115克的温水混合均勻。放到温暖處發酵5個小時左右,28度到30度最佳。3、再準備130克乾麪粉,50克温水,然後加入麪糰中,所有材料揉勻,繼續發酵18小時左右。老面製作完成。4、接下來可以用這個做好的老面製作成層的...
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- 1、發麪用的麪肥不可以放冰箱冷凍,但是可以放冰箱裏的保鮮那一層,用保鮮膜覆蓋至撒了乾麪粉的麪肥,可以保存幾個月不變質。2、麪肥是飲食行業傳統的酵面催發方式,經濟方便,但缺點是時間長,使用時必須加鹼中和酸味。...
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- 1、1、稱好麪粉加温水和均勻,揉成麪糰。酵母菌是厭氧菌,必須隔絕空氣。將麪糰放入煮沸消毒後的玻璃瓶內,蓋上蓋子,放在陽光充足的地方。2、麪糰最好和偏軟一點的,這樣比較好吃。這是時候要用手把麪糰柔道感覺到光滑為止。3、醒麪糰的時間是10分鐘,10分鐘後,再揉一次。把揉好的面...
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- 1、減肥期間是可以吃麪條的,減肥主要是嚴禁高熱量、高脂肪食物的攝入。麪條屬於粗糧中的一種,其所含熱量和油脂較低,富含粗纖維粗,容易被人體吸收,有效的使人產生飽腹感,從而抑制人體食慾,減少其他高熱量食物引起的人體發胖,在減肥期間是可以吃麪條的。2、減肥期間是可以吃麪條,減...
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- 1、主料:麪條8兩、肥腸4兩。2、輔料:泡椒適量、泡姜適量、幹辣椒適量、花椒適量、香菜適量、蒜苗適量3、調料:醋適量、辣椒油適量、鹽適量。4、手擀麪和肥腸。5、將泡椒和泡姜切塊備用,幹辣椒和花椒也備好,香菜蒜苗切碎。6、肥腸(熟的)切塊備用。7、油鍋燒熱,先把泡椒、泡姜、...
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- 1、減肥期間是能吃麪包的,但是不能多吃也不能經常吃。因為麪包含有糖分同時也有雞蛋和牛奶,含有豐富的蛋白質和脂肪,容易導致身體熱量過高,導致脂肪堆積不利於減肥。如果少量應用同時搭配其他的蔬菜和水果,對於體重就沒有太大的影響。重要的還是要做好飲食的合理搭配,控制好身...
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- 1、減肥通常能吃麪,但是要注意少量的食用,避免引起脂肪堆積。2、麪粉中含有一定的澱粉,所以在進入人體後容易形成熱量,從而轉化為脂肪,所以要避免大量的食用,如果身體肥胖的症狀比較嚴重,通過結石的方式很難達到快速的減肥效果,這種情況下可以選擇抽脂手術治療是利用負壓的原理。...
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- 1、材料:紅面線400公克,大腸300公克,竹筍絲50公克,豬油2大匙,麪粉1/2杯,蒜頭10粒,葱4支,姜5片,八角1粒,大骨高湯2500cc,水1000cc,太白粉水1/2杯,水1/2杯,蒜泥適量,九層塔適量,酒2大匙,烏醋適量。2、紅面線洗淨,以清水泡軟;蒜頭洗淨切碎,下油鍋炸至金黃色時隨即撈起瀝乾油脂,即為蒜酥,材料B調成...
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- 1、食材:肥牛1000克,麪條300克,芝麻一勺,葱花一勺,小米椒一勺,辣椒麪一勺,生抽三勺,陳醋兩勺,白糖一勺,辣椒油一勺,辣椒醬一勺,香菜10克。2、肥牛焯水備用。3、一勺芝麻,一勺葱花,一勺小米辣,一勺辣椒麪,淋上熱油,攪拌均勻待用。4、面煮開後加三勺生抽,兩勺陳醋,一勺白糖,加入一勺辣椒油+辣椒...
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- 1、減肥期間是可以吃麪包的,但是不能多吃也不能經常吃。2、因為麪包含有糖分同時也有雞蛋和牛奶,含有豐富的蛋白質和脂肪,容易導致身體熱量過高,造成脂肪堆積不利於減肥。如果少量應用同時搭配其他的蔬菜和水果,對於體重就沒有太大的影響。重要的還是要做好飲食的合理搭配,控制...
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- 1、減肥可以吃意大利麪,但是要適量。2、意大利麪含有大量的粗纖維,在短時間內能夠快速產生飽腹感,能夠加速腸道的蠕動,促進人體腸胃的消化,有利於人體的通便排毒,從而減少體內脂肪堆積。但是意大利麪中含有較高的碳水化合物、蛋白質等,如果過量吃,容易造成消化不良、食物囤積等,不...
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- 1、麪粉能做花肥,其中只有銨態氮和少量的微量元素能夠形成肥料,但是注意必須經發酵後才有作用,且麪粉發酵後會形成大量二氧化碳,肥效並不高。2、將麪粉還倒入容器中,然後加入十倍體積的水,攪拌均勻後讓其自然發酵,一般30天左右就可以發酵完成了,這時就可以直接給植株進行噴灑了,是...
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- 1、主料:掛麪1把、肥牛250克、酸菜50克、辣椒適量、榨菜適量。2、輔料:姜蒜各適量、料酒1勺、甜辣醬2勺、豬骨濃湯寶1塊、鹽適量。3、辣椒切圈,姜蒜切片,榨菜切絲,酸菜切碎。4、適量油6成熱下姜蒜片爆香。5、下辣椒圈和酸菜翻炒。6、肥牛下鍋炒散,烹入料酒。榨菜絲放進去。7、...
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- 1、首先把肥腸切成滾到快。肥腸可以選擇熟肥腸,或者是滷好的肥腸。2、老薑用刀面拍散,再拿一顆大蒜也拍碎,然後剁成蒜末。另外一顆大蒜輕輕拍一下,拍散就可以了,然後和香料放在一起。3、接下來把小葱切成葱花,香菜把根切下來和香料放在一起。其餘的切成段,放在一邊備用。4、先在...
- 20606
- 1、準備手擀麪和肥腸。2、將泡椒和泡姜切塊備用,幹辣椒和花椒也備好,香菜蒜苗切碎3、肥腸(熟的)切塊備用。4、油鍋燒熱,先把泡椒、泡姜、幹辣椒、花椒一起放入鍋裏煸炒5、煸炒出味後放肥腸翻炒一會。6、翻炒肥腸變得稍干時,加入高湯。7、大火將湯燒開,再轉中火煮上十分鐘,煮好...
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- 1、減肥期間可以少量的吃一些麪包,但是不能吃的特別多。麪包主要是用麪粉製作而成,少量的攝入一些麪包可以有效的吸收其中的澱粉和碳水化合物,可以增加飽腹感,並且可以為身體的代謝補充豐富的能量。2、但是攝入過量,這些澱粉會在體內堆積,容易轉變成脂肪,不利於減肥的效果,所以建...
- 19706
- 1、食材:肥腸一盤、小葱適量、香菜適量、掛麪一把、幹辣椒3個、花椒適量、八角少量、桂皮適量、香葉少量、老薑1快、大蒜2個。2、首先把肥腸切成滾到快。肥腸可以選擇熟肥腸,或者是滷好的肥腸。3、老薑用刀面拍散,再拿一顆大蒜也拍碎,然後剁成蒜末。另外一顆大蒜輕輕拍一下,拍...
- 18253
- 1、減肥可以吃拉麪,但不能大量頻繁吃,建議控制一餐中拉麪的量。減肥並沒有嚴格的飲食禁忌,人體所需的各種營養物質,都要適量吃,偶爾吃拉麪不會明顯影響減肥效果。2、拉麪主要由麪粉製作而成,含有較多的碳水化合物,雖然熱量較高,但偶爾吃一次,通常不會因碳水化合物攝入過多,造成短時...
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- 1、減肥可以吃麪食,但是要儘量少吃。2、麪食主要是澱粉,熱量比較高,如果每天從食物中攝入的熱量超過人體消耗的熱量,就達不到減肥的效果。減肥期間可以吃少量的麪食,其餘的可以吃蔬菜、瘦肉、雞蛋等低熱量、低脂肪、富含蛋白質的食物,保證營養的同時又不至於熱量和脂肪含量過高...
- 20914
- 1、食材:豬大腸適量,蔬菜適量,麪條適量,小葱適量,香菜適量,花生油適量,醬油適量,鹽適量,大料適量,薑片適量,豆瓣醬適量,大蒜適量,大葱適量。2、購買適量的豬大腸,然後回來用清水清洗,最好多洗幾遍,防止有臭味。3、將豬大腸切成塊,放入熱鍋中,將豬大腸中的油爆出,防止太過於油膩。4、爆油完...
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- 1、減肥可以吃冷麪,但只可以適量吃,不可以按照日常的飲食量和烹飪習慣吃冷麪。2、冷麪主要為麪粉烘焙,做為主食冷麪的熱量相對較低,100克冷麪含有167卡路里,所以可以適量吃些冷麪還是可以的,還可多搭配蔬菜水果,補充營養的同時還會增加飽腹感。3、但如果是烤冷麪就不要吃了,烤好...
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- 1、食材。西紅柿2個,鹽少許,麪條500克,肥羊卷200克,料酒適量,白胡椒少許,雞精少許。2、番茄劃十字刀,開水焯燙去皮切小塊。3、肥羊卷放入開水燙一下,變色後撈出。4、鍋中加油燒熱,倒入番茄翻炒至融化。用鏟子碾壓可以使番茄更快融化。5、倒入肥羊卷,加鹽、料酒、雞精調味,食材入味後...
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