保齡球技巧大盤點 愛玩它的人一定要看

如今，保齡球這種比較高雅的運動開始在國內流行起來，尤其是一些商業人士，非常熱衷於保齡球，任何事情都要技巧，玩保齡球也不例外，一起看看這些助你戰勝對手的技巧吧。

保齡球在國外一直比較流行，隨着人們生活質量的提高，它在國內也變得普遍起來，尤其是一些商業人士或是生活水平比較高的人，格外喜歡玩保齡球，對於這項運動，你知道哪些技巧呢？

首先是站立的位置，開始之前一定要找好一條比較合適的角度線，正常情況下，以打球者左腳的內側線為標準，不同腳型的人可以做適當調整。很多人在助跑的過程中，容易出現於目標球偏移的情況，所以開始之前確定后角度，能夠減小誤差。

起步之後要保持身體平衡，這樣就需要手腳高度配合了，要使運動的步伐和身體運動時節奏一樣，不然身體不協調就會失去平衡。

滑步挺直的時候，右腳往後跨一點，讓腳尖着地，以保持身體的平衡；身體略微側一側，是我們的肩膀、左腿膝蓋、左腳尖處於同一直線上。

放下球的時間要把握好，不能太早或者太晚；投球的時候，不需要手臂使多大的力氣，只需用甩臂時的慣性將球投出去就可以了，力氣過大反而無法把球準確投出去，注意一定要在一瞬間把球擊打出去，這樣能夠讓它獲得更大的加速度。

平時要多加練習，在練習過程中，要注意強調手腳一致的重要性，腦海裏時刻銘記，所有的動作、步伐都要保證高度一致。還有需要注意的一點，每次開始之前做個深呼吸，調整好心態，讓身體處於放鬆狀態，不然對我們的發揮也是有很大影響的。