孕婦為什麼無緣無故流鼻血 如何預防這種現象

孕婦流鼻血是怎麼回事？如果出血量不大，也沒有其他併發症，那麼就不需要過分的擔憂。今天給大家講一下如何預防孕期流鼻血以及流鼻血之後應該如何止血。

女性朋友在懷孕之後，體內的激素會發生很大的變化，尤其是孕激素的增多會導致血管擴張，血容量也增加很多，但是人體的鼻腔粘膜血管壁特別薄，容易破裂，從而導致流鼻血，尤其是在早晨剛起牀的時候，流鼻血的情況會很多見。所以孕婦出現鼻子流血的現象是很正常的。

其實，並不是所有的孕婦都會流鼻血。這是和個人的體質相關的，只要是出血量不太多，一般對身體是沒有害處的。另外，維生素K的不足也會導致鼻子流血，因此，孕婦要多進食一些菜花，菠菜，苜蓿等食物，這些東西能夠有效地補充維生素k。

當孕婦出現流鼻血的現象的時候，先不要慌張，要先先止血。止血有三種方法，大家可以參考一下。

1.身體放輕鬆，然後坐在椅子上，把兩隻腳泡在熱水中，就可以止血。

2.如果右鼻孔流血，就抬起左邊的胳膊；如果左鼻孔流血，就舉起右邊的胳膊，用這種方法一般幾分鐘之後就可以止血。

3.把蒜剁成蒜泥，然後敷在腳心上，用布包好，能迅速止血。

孕婦還可以通過一些方法來預防流鼻血。

首先，要注意自己的飲食搭配，不要吃一些容易上火的食物，要多吃水果；

其次，儘量不要挖鼻孔，這種動作容易給鼻子造成傷害；

再次，每天用手按摩鼻子和臉上的皮膚，能夠促進血液循環，減少流鼻血的機率；

第四，可以通過食療來預防，喝蜂蜜梨水或者是吃藕都是有效的辦法。