中午給孩子帶什麼飯 要補充什麼營養
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1、在這個年齡由於生長比較旺盛,建議最好是適當補充排骨湯,有幫助補鈣的作用,同時多曬太陽,適當服用鈣片,補充維生素。
2、建議按照飲食規律,早飯吃好,中午吃飽,晚上吃少。孩子活動量大,中午適當的飲食多樣化就可以了。
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1、在這個年齡由於生長比較旺盛,建議最好是適當補充排骨湯,有幫助補鈣的作用,同時多曬太陽,適當服用鈣片,補充維生素。
2、建議按照飲食規律,早飯吃好,中午吃飽,晚上吃少。孩子活動量大,中午適當的飲食多樣化就可以了。