孕婦心率過快的原因 警惕這三大習慣

正常情況下，一個人如果出現緊張或者是進行運動後，心跳都會加快的。這是一種生理反應。但對於孕婦來説，有時候心率過快的話，是很容易導致胎兒發育障礙的。

對於第一胎的孕婦來説，初為人母無疑是喜悦又緊張的，因而在心跳上難免有時候會出現心跳加快的情況，在加上胎兒的緣故，一般孕婦的心率會比普通人的高。雖然這種情況是正常的，但有的時候，孕婦心率過快對於胎兒的健康是不利的，很容易造成發育不齊全的現象。那麼，孕婦心率過快的原因具體有哪些呢？下面小編給大家介紹幾個常見的習慣。

1、喝太多的茶

現如今，很多女性總喜歡在疲憊的時候為自己泡一杯清茶，一來可以緩解神經疲勞，二來也可以修養身心，可以説喝茶成了很多人較為常見的消遣方法。不過，對於孕婦來説，就不可以怎麼肆意妄為了。因為茶葉中含有許多的咖啡因和茶多酚，經常喝會加快孕婦的心跳，給腎臟和心臟造成一定的負擔。因此，建議平常要少喝為好。

2、情緒易動努

一般女性懷孕後，難免有時會出現荷爾蒙不協調情況，心情往往會因為某些不理想的事情動怒或者是急躁，這時候心跳自然也就加快了。對於這點，建議女性平日要控制自己的情緒，思想包袱過重是不利於胎兒健康發育的。因此，建議孕婦可以進行冥想或者是打坐，對於身心的調養是非常有效的。

3、運動過快

不少女性為了要保持完美的身材，即使是懷孕的時候也會進行一些運動鍛鍊。雖説這種做法並不不妥，但一旦掌握不好力度，就容易導致心率加快。較運動好是循序漸進，過於激烈難免會引起流產或者是腹痛的情況。