如何讓孩子適應開學 怎樣讓孩子適應開學

1、調整生活作息，家長可以循序漸進地將自己和孩子的作息時間，調整為學校的常規作息時間。

2、梳理作業，查漏補缺，家長跟孩子一起梳理要準備上交的假期作業，及時查漏補缺，緩解孩子的“作業焦慮”。

3、減少電子產品的使用時間，家長要逐步回收電子產品，調整孩子對電子產品的使用權限，減少電子產品的使用時間，用互動遊戲、運動等孩子感興趣的活動替代電子產品。