如何提高孩子抗壓抗挫折能力 怎麼提高孩子抗壓抗挫折能力

1、給孩子安全感。家是個最温暖的最放鬆的地方。父母應該給孩子的最重要的是安全感。給孩子安全感説來容易做起來一點也不簡單，首先父母需要為孩子提供一個和諧的家庭氣氛。家長跟孩子相處和諧，態度柔和，給孩子親情上的陪伴，積極和孩子做互動，正確對待孩子的合理需求，才能給孩子足夠的安全感。家長得讓孩子知道，家是他們温暖的港灣。同時家長還得允許孩子適當的示弱，鼓勵孩子用自己的方式去積極解決問題。

2、給孩子獨立鍛鍊的機會。在父母的眼裏，孩子七十歲也永遠都是孩子，他們對孩子永遠會不吝於自己的關心和呵護。父母總是會在生活的各個方面對孩子放心不下。其實這種事無鉅細的關心，往往會給孩子造成很大的壓力。而且不利於孩子的獨立和成長。正確的做法應該是適當的放手，給孩子獨立鍛鍊的機會讓他們自己覺得如何安排時間，鍛鍊自己什麼技能，自己生活，自己怎樣解決這件事。

3、給孩子適當的目標。目標的力量是強大的，有一些父母會將自己的遺憾放在孩子的身上，自己年輕時沒有達到的目標強加在孩子的身上，讓自己最滿意的作品完成自己最後悔的事情，這樣顯然是不人性不合理的。父母可以在徵求孩子的意見後，雙方一起制定一個切實可行的計劃，有針對性地去完成目標。