如何增強孩子抵抗力 怎麼提高孩子免疫力
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1、家庭環境。環境不能太過於乾淨,但也不能太髒。可以讓孩子適當地去接觸環境中的病原體。
2、均衡飲食。提倡母乳餵養,適時添加輔食,要養成孩子不挑食的習慣。各種微量元素以及營養素的缺乏也會使孩子的免疫力下降。
3、合理的作息習慣。做遊戲、玩樂不能過度,也不要熬夜。
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1、家庭環境。環境不能太過於乾淨,但也不能太髒。可以讓孩子適當地去接觸環境中的病原體。
2、均衡飲食。提倡母乳餵養,適時添加輔食,要養成孩子不挑食的習慣。各種微量元素以及營養素的缺乏也會使孩子的免疫力下降。
3、合理的作息習慣。做遊戲、玩樂不能過度,也不要熬夜。